Що таке лавандова олія?
Що таке лавандова олія?
Ефірні олії стають все більш популярними домашніми засобами. Серед них широко поширеним фаворитом ефірної олії стала лаванда.
Ефірні олії лаванди виробляються безпосередньо з рослини лаванди. Використовуючи спеціальні технології дистиляції, кінцевий продукт являє собою висококонцентрований екстракт корисних сполук лаванди, сповнений користі для здоров’я тощо.
Вони включають полегшення болю, полегшення мігрені, освіження повітря, очищення та навіть переваги догляду за волоссям. Дослідження показують, що він має багато переваг для волосся і здорових, красивих прядок.
Ми розглянемо їх у цій статті.
Як лавандова олія покращує здоров’я волосся?
Олія лаванди має багато корисних властивостей, які також можуть підтримувати здоров’я волосся, деякі з яких описані тут.
1. Він сприяє росту волосся
Ефірна олія лаванди нещодавно привернула увагу для стимуляції росту волосся.
Ця перевага є набагато ефективнішою, коли олія може сама проникати в шкіру. Згідно з цими дослідженнями, лавандова олія може допомогти з такими проблемами, як облисіння або облисіння. Щоб довести це, необхідні дослідження на людях, хоча люди можуть безпечно спробувати олію у своєму волоссі.
2. Він протимікробний
Лаванда також має антимікробні властивості, зазначено в цьому огляді 2014 року. Це означає, що він запобігає розмноженню бактерій і грибків.
При нанесенні на волосся або шкіру голови це може запобігти поширеним проблемам з волоссям або шкірою голови. Зокрема, він може запобігти свербінню шкіри голови або лупі та навіть інфекціям.
3. Це може допомогти запобігти або вбити вошей
Дослідження перевіряло лаванду з іншою ефірною олією, маслом чайного дерева. Хоча необхідні додаткові дослідження, використання лавандового масла може знизити ризик зараження вошами. Використання з ним олії чайного дерева може бути ще більш успішним.
Але це не означає, що ці масла є заміною призначеного вам плану лікування — ви не повинні покладатися лише на масла для лікування вошей.
4. Це може допомогти приборкати запалення шкіри
Лаванду іноді використовують як домашній засіб для лікування запалень шкіри та опіків. Використання його у формі ефірної олії може бути корисним для лікування запалення та сухості шкіри голови.
Дослідження 2012 року показало, що лавандова олія успішно використовувалася місцево при запаленні шкіри та виразках. Це зменшило запалення і прискорило процес загоєння.
5. Має заспокійливу дію і божественний аромат
Як додаткову користь, лаванда має чудовий запах. Його аромат може буквально заспокоїти вашу нервову систему. У цьому експерименті 2012 року люди відчували більше розслаблення, задоволення та кращого настрою після вдихання його аромату.
Як використовувати лавандову олію для волосся
Існує багато способів використання та нанесення лавандового масла на волосся. Залежно від переваг, які ви хочете відчути, певні програми кращі за інші.
1. Втирайте масло в шкіру голови
Хочете отримати найкращі переваги лавандової олії для росту волосся та шкіри голови? Нанесіть розведене масло лаванди на шкіру голови.
Ви можете розбавити ефірну олію лаванди олією-основою, наприклад, маслом жожоба або кокосом. Ви повинні змішати ефірну олію і масло-основу в рівних частинах.
Найкраще це робити після ванни або душу. Залиште на 5-10 хвилин, а потім змийте (за бажанням). Ви можете залишити його на ніч, загорнувши волосся в рушник, якщо ви хочете отримати максимальну користь. Ви також відчуєте заспокійливий і прекрасний аромат лаванди, а також деякі оздоровчі ефекти для шкіри голови.
Масаж олією від одного разу на тиждень до одного разу на день працює добре. Рекомендуємо лавандові масла з doTERRA або Трави гірської троянди. Обидві є авторитетними компаніями з чудовими відгуками про свою продукцію.
2. Додайте олію до засобів для волосся
Щоб отримати деяку користь для шкіри голови, зростання волосся, аромат і заспокійливий ефект, додайте олію до засобів для волосся. Наприклад, ви можете додати трохи олії лаванди в шампунь, кондиціонер або інший продукт.
Будьте обережні. Щоб бути безпечним, додайте лише п’ять крапель на унцію продукту. Далі використовуйте засіб для волосся відповідно до інструкції. Інший варіант: додайте дві-три краплі безпосередньо на ложку засобу для волосся на долоні перед нанесенням.
Використовуйте його так само часто, як і регулярно.
Ви також можете додати масло до власного домашнього шампуню. Спробуйте цей рецепт від Wellness Mama, а також багато інших онлайн.
3. Купуйте продукти з уже доданим ефірним маслом лаванди
Продукти з лавандовою олією можуть бути заспокійливими, ароматними та корисними для шкіри голови. Вони не обов’язково можуть сприяти зростанню волосся — лавандова олія, швидше за все, буде розбавлена, причому кількість варіюється від продукту до продукту.
Наступного разу, коли ви купуєте засоби для догляду за волоссям, подивіться на інгредієнти. Якщо в списках інгредієнтів є «ефірна олія лаванди» або «гідролат лаванди», це хороші кандидати. Чим більше натуральних інгредієнтів і базових масел, тим краще.
Просто використовуйте продукти так часто, як це необхідно, або відповідно до вказівок, щодня або щотижня.
Ми рекомендуємо Поживний шампунь з лавандою Avalon Organics або Лавандовий кондиціонер від Honest Company.
4. Використовуйте сироватку для волосся з ефірною олією лаванди
Сироватки для волосся – це продукти, розроблені для специфічного догляду за волоссям. Це включає кучеряве волосся, жирне волосся, посічені кінчики тощо.
Деякі сироватки для волосся розроблені з використанням ефірної олії лаванди для її впливу. Вони можуть мати певні переваги для шкіри голови, але меншу користь для росту волосся, хоча вони також можуть запобігти руйнуванню волосся.
Як і при покупці будь-якого продукту, подивіться на список інгредієнтів на етикетці. Продукти, які містять ефірну олію лаванди та натуральні інгредієнти, — найкращий вибір. Дотримуйтесь інструкцій щодо сироватки для волосся, щоб дізнатися, як часто ви повинні використовувати її, щодня чи щотижня.
Або заощадите гроші, приготувавши власну сироватку для волосся з лавандовою олією, як-от цю від Beauty Munsta.
5. Спробуйте маску для волосся з лавандою раз на тиждень
Спробуйте щотижневу маску для волосся з лавандою. Це дає вам усі найкращі переваги лавандової олії для догляду за волоссям. Як і сироватка для волосся, вона також може дати такі переваги, як запобігання ламкості або зволоження.
Деякі комерційні маски для волосся містять ефірні олії лаванди — перевірте їхні списки інгредієнтів. Ми рекомендуємо маску для волосся Momma B’s Naturals, яка містить ефірну олію лаванди.
Або заощадьте гроші та спробуйте цей рецепт маски для волосся від Making Lemonade для запобігання ламкості волосся.
Чи має лавандова олія побічні ефекти?
Переконайтеся, що не наносите занадто багато масла на шкіру голови або продукти. Занадто багато ефірної олії може викликати подразнення шкіри. Щоб уникнути цього, завжди використовуйте масло-основу при використанні звичайних масел.
Якщо, незважаючи на використання базових масел, у вас з’явилися висипання, кропив’янка або дерматит, негайно припиніть використання. Це може бути ознакою того, що у вас алергія на лаванду. Багато людей є.
Ніколи не ковтайте звичайні ефірні масла і не потрапляйте в очі. Якщо вони випадково потрапили в очі, негайно промийте очі прохолодною водою.
Будьте обережні, використовуючи або вдихаючи лаванду, якщо приймаєте заспокійливі або депресанти нервової системи. Відомі взаємодії з цими препаратами, які можуть перебільшувати сонливість або сонливість. Інші взаємодії невідомі.
Крім цих міркувань, місцеве використання розведеної ефірної олії лаванди є абсолютно безпечним.
Суть
Олія лаванди може бути безпечним і цінним доповненням до вашого режиму догляду за волоссям. Дослідження показують, що він може сприяти росту волосся і запобігати витончення.
Він також може мати інші переваги для загального здоров’я шкіри голови та волосся. Існує також багато способів нанести його на волосся або використовувати разом із улюбленими продуктами (або в них).
Просто переконайтеся, що ви використовуєте його правильно і враховуйте всі можливі побічні ефекти.
Discussion about this post