5 речей, які я дізнався після мого діагнозу гепатит С

1. Знання про гепатит С

Знання потужні. Дізнатися, що таке гепатит С, як він впливає на печінку та як функціонує печінка, є ключем до створення міцної основи під час боротьби з цим вірусом.

Я також дізнався, як передається гепатит С. Важливо не зациклюватися на минулому і тому, як ви захворіли на гепатит С, а рухатися вперед, піклуватися про себе, шукати лікування та ліки.

Гепатит С – це вірус, яким людина може заразитися через кров, заражену вірусом гепатиту С (HCV). Гепатит С вражає печінку, що може спричинити пошкодження печінки та порушення функції печінки. Це може призвести до серйозних пошкоджень, таких як цироз і рак печінки.

Гепатит С складається з шести штамів (генотипів) вірусу та численних підтипів. Спеціальні аналізи крові визначать, який у вас генотип гепатиту С і наскільки активний вірус, а також тести, щоб визначити, чи є у вас ураження печінки.

2. Важливість формування колективу охорони здоров’я

Ви – голова своєї команди. Створіть хорошу команду медичних працівників, яка буде працювати з вами і для вас.

Ваша медична команда може складатися з:

• Фахівці з печінки, такі як гепатологи, гастроентерологи або інфекціонисти. Ці лікарі спеціалізуються на захворюваннях печінки, аналізах та лікуванні, і вони знають, як подбати про вашу печінку.
• Медсестри та фармацевти. Вони можуть допомогти вам зрозуміти своє лікування, аналізи та одужання.
• Програми допомоги пацієнтам. Вони доступні для тих, хто потребує допомоги з доплатою або не має медичної страховки.

3. Практикуйте активні дії, щоб піклуватися про свою печінку

Оскільки гепатит С може завдати шкоди вашій печінці, важливо робити все, що ви можете, щоб запобігти подальшому пошкодженню.

Деякі кроки, які ви можете зробити, включають:

• їжте здорову для печінки дієту, включаючи фрукти, овочі та пісні білки
• уникати алкоголю та шкідливих речовин
• поговоріть зі своїм лікарем про всі ліки, вітаміни та добавки, які ви приймаєте, і зверніться до його поради щодо ліків, що відпускаються без рецепта
• вправа
• відпочинок
• зменшити стрес і тривожність
• отримувати вакцини від гепатиту А, В і щорічні щеплення від грипу

4. Звертайтеся за лікуванням

Метою лікування є ліквідація гепатиту С і запобігання подальшого ураження печінки. Прямі противірусні засоби мають високі показники лікування. План лікування вашої печінки визначається багатьма факторами.

Це включає:

• ваш генотип
• ваше вірусне навантаження
• стан вашої печінки, наприклад ступінь фіброзу печінки та наявність у вас цирозу
• наявні медичні стани
• ліки, які ви приймаєте
• якщо у вас є супутня інфекція, така як гепатит В або ВІЛ, або якщо у вас є більше одного генотипу HCV одночасно
• якщо у вас була пересадка печінки або вам потрібна пересадка печінки

5. Підтримка вигідна

Знайти підтримку не лише після постановки діагнозу та під час лікування, а й під час процесу відновлення дуже важливо.

Після отримання діагнозу хронічного захворювання ви можете переживати стадії скорботи. Підтримка корисна при хронічному захворюванні печінки, а також сприяє процесу одужання. Це також може допомогти у багатьох сферах вашого життя, включаючи фізичне, психічне, емоційне та духовне здоров’я.

Ви можете знайти підтримку у:

• родина та друзі
• ваша команда охорони здоров’я
• пасторів чи служителів
• професійні консультанти або професійні тренери з життя
• групи підтримки онлайн або особисто

Групи підтримки складаються з людей, які мають такий самий стан, як і ви. Вони розуміють, через що ви переживаєте, тому що у них був схожий досвід. Наприклад, American Liver Foundation надає інформацію про групи підтримки у вашому регіоні.

Їжа на винос

Гепатит С не визначив мене, і я не дозволив йому керувати моїм життям. Проактивний вибір вплинув не тільки на те, як я впорався з гепатитом С, але й на його подолання.

Дізнавшись про гепатит С, сформуйте хорошу команду медичних працівників, подбайте про свою печінку, а також шукаєте лікування та підтримки, допоможе вам боротися з гепатитом С. Це також допоможе вам досягти своєї мети – вилікуватися.

Конні Велч – колишній пацієнт із гепатитом С, який боровся з гепатитом С більше 20 років і був вилікуваний у 2012 році. Конні – захисник пацієнтів, професійний лайф-коуч, незалежний письменник та виконавчий директор Life Beyond Hepatitis C.