Один ентузіаст по догляду за шкірою ділиться своїми порадами щодо догляду за шкірою навколо очей.
Хоча ви могли б хотіти, щоб це було не так, шкіра навколо очей є частиною вашого тіла, яка може проявляти перші ознаки передчасного старіння, особливо без належного догляду.
Але чи замислювалися ви коли-небудь, чому?
По-перше, шкіра навколо очей тонша і ніжніша, ніж шкіра на інших частинах тіла. А оскільки ваші очі багато працюють протягом дня, від моргання до вираження емоцій, саме це може спричинити передчасне старіння.
Крім того, генетичні причини, ультрафіолетові (УФ) промені, зовнішні стресові фактори та вибір способу життя також можуть спричинити прискорене старіння шкіри навколо очей.
Проте незалежно від того, скільки вам років, ніколи не рано чи пізно дарувати своїм очам любов, на яку вони заслуговують.
Я підсумував кілька простих порад, на які я особисто підписався. Ознайомтеся з ними нижче та додайте їх до своєї процедури краси сьогодні.
Зволожуйте, зволожуйте, зволожуйте!
Зволоження шкіри – це один із тих кроків, які недооцінюються, але не варто цього робити. Уявіть нашу шкіру як виноград. Коли він втрачає воду, він починає зменшуватися, і можуть з’являтися зморшки.
Але після того, як ви повернете цю воду, вона може допомогти наповнитися і потенційно зменшити появу ліній і зморшок. Те ж саме стосується і нашої зони навколо очей. Оскільки в них відсутні сальні залози (природний зволожувач нашої шкіри), вони можуть бути більш схильні до сухості.
Найбільш поширене запитання щодо зволоження цієї частини обличчя – чи можна використовувати зволожуючий крем для шкіри навколо очей. Відповідь – так. Поки він не дратує очі і забезпечує достатню кількість вологи, у вас все добре.
Однак майте на увазі, що оскільки шкіра навколо очей тонка, вона може бути чутливою до звичайного крему для обличчя. Якщо ви відчуваєте печіння або очі сльозяться або червоніють, уникайте використання звичайного зволожуючого крему для обличчя, а замість цього придбайте крем для очей.
Креми для очей часто складаються з інгредієнтів, які менш схильні до негативного впливу на очі, але містять достатню кількість активних інгредієнтів, які можуть допомогти зменшити зморшки та дрібні зморшки.
Перевірте інгредієнти
Коли ви шукаєте правильний крем для очей, важливо знати, які інгредієнти шукати, виходячи з того, що ви намагаєтеся лікувати. Нижче ви знайдете інгредієнти, які я пропоную вибрати, виходячи з ваших турбот:
Для тонких ліній
Крім зволожуючих зволожувачів, які використовуються для зменшення втрати вологи, вам потрібно буде шукати інгредієнти, які забезпечують негайний ефект «наповнюваності».
Для цього результату вибирайте більш потужні інгредієнти, які були раніше
- ретиноїди (відпускаються за рецептом)
- ретинол (опції без рецепта)
- похідне вітаміну А
- пептиди
фактори росту
Для гіперпігментації (темні кола)
Щоб боротися з гіперпігментацією (темними колами), спричиненою ультрафіолетовими променями сонця, вам потрібно звернути увагу на такі інгредієнти:
- арбутин
- гідрохінон
- койєва кислота
- вітамін С
- соєвий
- ніацинамід (вітамін B-3)
- азелаїнова кислота
Для набряклості
Засіб від набряків очей може бути так само простим, як виспатися або пити достатню кількість води. Але коли справа доходить до інгредієнтів для догляду за шкірою, наступне може допомогти зменшити набряклість:
- кофеїн
- поліфеноли зеленого чаю та кави
- дипептид-2 (Eyeliss)
- трава верби
Для загальних турбот
Для більш загальних проблем зі шкірою навколо очей шукайте антиоксиданти. Ці потужні інгредієнти допомагають видаляти вільні радикали в шкірі, викликані УФ-випромінюванням, курінням і забруднювачами. Крім того, вони також можуть допомогти гальмувати процес старіння.
Шукайте наступне:
- вітамін С
- вітамін Е
- зелений чай
- вітамін B-3 (ніацинамід)
Будь ніжним, завжди
Від зняття макіяжу з очей до нанесення засобів на шкіру навколо очей – важливо бути м’яким. Як я вже згадував вище, шкіра під очима дуже тонка. Через це додатковий тиск від нашої повсякденної діяльності може сприяти появі додаткових тонких зморшок. Нижче наведено кілька порад щодо того, як бути більш ніжним під час щоденного догляду за шкірою:
Коли знімаєш макіяж
- Нанесіть улюблений засіб для зняття макіяжу з очей на ватний диск.
- Обережно притисніть подушечку до шкіри.
- Повільно перетягніть його рухом назовні.
- Повторюйте до повного видалення макіяжу.
Коли ви застосовуєте свої продукти
- Нанесіть продукт на мізинець.
- Нанесіть продукти навколо очей, обводячи область навколо очей. Не забудьте про верхню повіку.
- Повторюйте до тих пір, поки продукт повністю не вбереться в шкіру.
Захист від сонця є обов’язковим
Сонцезахисний крем широкого спектру дії – це справді невід’ємна частина будь-якої процедури догляду за шкірою, і його слід застосовувати щодня. Навіть якщо надворі виглядає похмуро, UVA-промені все одно можуть завдати шкоди.
Також не забувайте про верхню повіку. Це одна з найбільш упущених областей, коли справа доходить до застосування сонцезахисного крему.
І якщо повторне нанесення сонцезахисного крему поверх макіяжу, особливо макіяжу очей, є надто клопоту, подумайте про інвестування в пару сонцезахисних окулярів, які забезпечують захист від ультрафіолету. Це може
Побалуйте себе масажем
Якщо ви помітили, що ваші опухлі очі, як правило, з’являються і зникають, але виглядають більш очевидними, коли ви втомилися або погано спали, простий масаж може допомогти.
Крім деяких генетичних факторів, затримка рідини може викликати набряки очей. Це може бути наслідком їжі з високим вмістом солі, недосипання або навіть надмірного сну.
Масаж під очима може допомогти покращити кровообіг навколо них. Тиск від масажу може допомогти вивести зайву рідину навколо цієї зони та зменшити набряклість.
І якщо ви в змозі вкласти трохи готівки, охолоджений Нефритовий валик також може допомогти вам розслабити напругу навколо цієї зони та зменшити набряклість.
Спати, добре харчуватися, тренуватися, повторювати
Коли справа доходить до зміни ваших звичок життя та захисту шкіри навколо очей, я прихильник того, що зовнішнє шоу відображає те, що відбувається всередині.
Я підписався на три способи життя:
- більше спати
- вправа
- намагайтеся дотримуватися здорового харчування
Я намагаюся спати принаймні шість годин щоночі і регулярно займаюся спортом, щоб покращити кровообіг. Для мене, коли я не висипаю або не займаюся спортом, я не тільки відчуваю втому набагато легше, але й шкіра навколо очей стає темнішою, пухкою і виглядатиме «нездоровою».
Я також практикую збалансоване, здорове харчування. Шукайте продукти з високим вмістом калію, наприклад банани. Також важливо пити достатню кількість води щодня. Моє особисте правило — вісім склянок по 8 унцій на день, хоча це може відрізнятися від людини до людини.
Куріння та догляд за шкірою
Якщо ви хочете кинути палити, тепер у вас є ще одна причина: передчасні зморшки. Куріння може прискорити нормальний процес старіння, порушуючи приплив крові до шкіри та пошкоджуючи рівень колагену та еластину, які сприяють міцності та еластичності шкіри.
Взявши нехірургічний шлях
Хоча профілактика завжди повинна бути вашим першим варіантом, особливо якщо вам менше 30 років, генетика і вік все ще можуть працювати проти вас.
Якщо ви досягли точки, коли місцеві методи лікування просто не працюють, існує ряд нехірургічних варіантів, від лазерної шліфовки та нейромодуляції (ботокса) до наповнювачів. Ці процедури можуть допомогти усунути гусячі лапки, сприяти втраті об’єму під очима та забезпечити всебічний «молодший» вигляд.
Але хоча ці виправлення швидкі, ціна часто вражає. Ботокс може починатися від 550 доларів за сеанс, тоді як лазерне лікування – від 1031 доларів за сеанс. У поєднанні з тим, що результати цих методів лікування не обов’язково є постійними, спершу варто проконсультуватися з лікарем. Вони можуть обговорити, чи це правильний варіант для вас.
Є так багато різних способів подарувати таку необхідну любов шкірі навколо очей. Від зволоження та захисту від сонця до повноцінного сну — запровадження цих змін у вашу рутину краси, навіть якщо тільки по одному, може допомогти вам на шляху до покращення стану шкіри навколо очей.
Клаудія — ентузіаст по догляду за шкірою та здоров’я шкіри, педагог і письменник. Зараз вона отримує ступінь доктора філософії з дерматології в Південній Кореї та керує відділом догляду за шкірою. блог щоб вона могла поділитися своїми знаннями з догляду за шкірою зі світом. Вона сподівається, що більше людей усвідомлять, що вони наносять на свою шкіру. Ви також можете перевірити її Instagram для додаткових статей та ідей про шкіру.
Discussion about this post