Що ви можете зробити
Гіперпігментація – це медичний термін, який використовується для опису темних ділянок шкіри. Ці плями є результатом надлишкової вироблення меланіну, який може бути викликаний будь-яким: від шрамів від прищів і пошкодження сонцем до коливань гормонів.
Якщо ви маєте справу з гіперпігментацією, знайте, що ви не самотні. Гіперпігментація є поширеним захворюванням шкіри, і існує ряд різних варіантів лікування.
Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про свої можливості, включаючи продукти, які ви можете спробувати вдома, чого очікувати від таких процедур, як мікродермабразія тощо.
1. Освітлюючі креми
Освітлюючі креми – це засоби, що відпускаються без рецепта (OTC), які працюють з добірними інгредієнтами, щоб зменшити пігментацію. Багато з цих кремів доступні в більш міцних рецептурних формах. Зазвичай їх наносять один-два рази на день, щоб з часом полегшити шкіру. Місцеві засоби для освітлення також випускаються у формі гелю.
Поширені інгредієнти, що містяться в OTC освітлювальних продуктах, включають:
- гідрохінон
- екстракт солодки
- N-ацетилглюкозамін
-
вітамін B-3 (ніацинамід)
Хто має спробувати це?
Освітлюючі креми або гелі найкраще підходять для плоских плям, таких як мелазма або пігментні плями. Вони ефективні при плямах зміни кольору на більшості типів шкіри.
Безрецептурні продукти є доступними (а іноді й більш доступними) варіантами гіперпігментації, але вони можуть зайняти більше часу, ніж професійне лікування.
Які продукти можна спробувати?
Популярні варіанти включають:
- Освітлюючий гель після акне від прищів Murad. Завдяки 2-відсотковому вмісту гідрохінону це згладжує навіть старі шрами від прищів. Це також допомагає запобігти майбутнім шрамам від прищів.
- Проактивний зволожувач для досконалості обличчя. Найкраще підходить для жирної шкіри, цей освітлюючий крем зменшує почервоніння та гіперпігментацію в одному продукті.
Інтернет-магазини дозволяють легко отримати доступ до продуктів для краси та догляду за шкірою, до яких ви б не змогли отримати доступ. Ви повинні купувати товари лише у роздрібних продавців і виробників, яким ви довіряєте.
Американська академія дерматології рекомендує бути обережними при покупці безрецептурних освітлювачів шкіри, оскільки вони можуть містити сліди ртуті.
2. Кислоти для обличчя
Кислоти для обличчя, або шкірні кислоти, діють шляхом відлущування або злиття верхнього шару вашої шкіри. Щоразу, коли ви відлущуєте шкіру, на зміну старим з’являються нові клітини шкіри. Процедура допомагає вирівняти тон шкіри і зробити її більш гладкою в цілому.
Багато кислот для обличчя можна придбати без рецепта в косметичних магазинах та аптеках. Популярні варіанти включають:
-
альфа-гідроксикислоти, такі як гліколева, молочна, лимонна, яблучна або винна кислоти
- азелаїнова кислота
- койєва кислота
- саліцилова кислота
- вітамін С (у формі l-аскорбінової кислоти)
Хто має спробувати це?
Кислоти для обличчя добре справляються з помірною гіперпігментацією на світліших тонах шкіри.
Які продукти можна спробувати?
Шукайте вміст кислоти
Популярні варіанти включають:
- FAB Skin Lab Resurfacing Liquid 10% AHA. У цій щоденній сироватці використовується яблучна кислота, щоб покращити загальний тон шкіри, а також зменшити зовнішній вигляд ваших пір.
- Прокладки для корекції знаків ProActiv. Завдяки комбінації гліколевої та саліцилової кислот, ці подушечки відлущують вашу шкіру, зменшуючи появу шрамів від прищів.
Купуйте в Інтернеті наступні товари:
- Яблучна кислота
- Гліколева кислота
- Саліцилова кислота
3. Ретиноїди
Ретиноїди, отримані з вітаміну А, є одними з найстаріших інгредієнтів для догляду за шкірою без рецепта. Їх невелика молекулярна структура дозволяє їм глибоко проникати в шкіру і обробляти шари під епідермісом.
Ретиноїди можуть поставлятися як за рецептом, так і без рецепта. Однак версії OTC, як правило, слабкіші. Якщо ви не побачите жодних результатів через пару місяців, поговоріть зі своїм дерматологом щодо рецептурного ретиноїду третиноїну (Retin-A).
Якщо у вас ще немає лікаря-дерматолога, інструмент Healthline FindCare допоможе вам знайти лікаря у вашому регіоні.
Хто має спробувати це?
Ретиноїди без рецепта можуть бути безпечними для будь-якого тону шкіри, але ви повинні ще раз уточнювати у свого дерматолога, якщо у вас темніша шкіра, і плануєте використовувати ці продукти довгостроково.
Також важливо відзначити, що ретиноїди частіше використовуються для лікування зморшок, ніж гіперпігментація. Це означає, що ретиноїди можуть бути не найкращим засобом першої лінії.
Які продукти можна спробувати?
Якщо у вас багато проблем зі шкірою, вам може бути цікаво спробувати:
- Дифферін гель. Цей ретиноїд, який раніше відпускався лише за рецептом, допомагає усунути як акне, так і гіперпігментацію.
- Нічний крем Pure Biology проти старіння. Для більш зрілої шкіри розгляньте цю комбінацію ретиноїдів та гіалуронової кислоти для боротьби з пігментними плямами, сухістю та зморшками.
Купуйте більше лікування ретиноїдами онлайн.
4. Хімічний пілінг
Хімічний пілінг використовує кислоти в більш сильній концентрації для обробки потрібної ділянки шкіри. Вони зменшують появу гіперпігментації, видаляючи епідерміс. Більш глибокі версії можуть також проникати в середній шар шкіри (дерми), щоб отримати більш драматичні результати.
Хоча багато хімічних пілінгів доступні без рецепта, ви можете розглянути можливість отримати професійний пілінг у кабінеті вашого дерматолога. Вони більш потужні, і вони дають швидше результати.
Завдяки своїй міцності, офісні пілінги також можуть збільшити ризик побічних ефектів. Поговоріть зі своїм дерматологом про свої індивідуальні ризики.
Можливі ризики хімічного пілінгу як вдома, так і в офісі включають почервоніння, подразнення та утворення пухирів. При неправильному застосуванні також можуть утворитися пухирі або шрами.
Якщо ви регулярно перебуваєте на сонці, хімічний пілінг може бути не найкращим варіантом лікування для вас. Хімічний пілінг робить шкіру більш чутливою до сонячних променів. Якщо ви не наносите сонцезахисний крем належним чином і не використовуєте інші засоби захисту від ультрафіолету, сонце може погіршити вашу гіперпігментацію. Після останнього хімічного пілінгу вам потрібно буде вживати додаткових заходів безпеки протягом принаймні одного тижня.
Хто має спробувати це?
Хімічний пілінг може працювати, якщо у вас є:
- пігментні плями
- пошкодження від сонця
- мелазма
- плямиста шкіра
Вони також найкраще підходять для більш світлого тону шкіри, і вони можуть забезпечити швидші результати, ніж кислотні засоби для обличчя.
Які продукти можна спробувати?
Якщо ви шукаєте професійний пілінг для домашнього використання, зверніть увагу на пілінг з гліколевою кислотою Буйність. Цей продукт можна використовувати до двох разів на тиждень. Це також може допомогти зменшити появу зморшок.
У Juice Beauty також є кілька типів хімічних пілінгів для полегшення нерівномірного тону шкіри. Якщо у вас чутлива шкіра, спробуйте їх Чутлива до шкірки зеленого яблука. Як бонус, всі інгредієнти є органічними.
Якщо у вас темний відтінок шкіри або ви хочете отримати більш сильний пілінг, зверніться до свого дерматолога. Вони можуть обговорити наявні у них професійні пілінги та допомогти вам вибрати правильний пілінг для вас.
Купуйте хімічний пілінг онлайн.
5. Лазерний пілінг (шліфування шкіри)
Лазерний пілінг (шліфування) використовує цілеспрямовані промені світла для зменшення гіперпігментації.
Існує два типи лазерів: абляційний і неаблятивний. Абляційні лазери є найбільш інтенсивними, і вони передбачають видалення шарів вашої шкіри. З іншого боку, неаблятивні процедури спрямовані на дерму, щоб стимулювати зростання колагену та ефект підтягування.
Абляційні лазери сильніші, але вони можуть викликати більше побічних ефектів. Обидва знищують елементи у вашій шкірі, щоб нові клітини шкіри відновлювалися більш щільними і тонуси.
Хто має спробувати це?
Не існує єдиного підходу до шліфування шкіри. Абляційні лазери можуть працювати краще для людей зі світлою шкірою. Для деяких людей неаблятивні версії можуть призвести до потемніння шкіри замість того, щоб світлішати. Ваш дерматолог буде працювати з вами, щоб оцінити вашу зміну кольору та загальний тон шкіри, щоб вибрати найкращий варіант для вашої шкіри.
6. Інтенсивна імпульсна світлотерапія (IPL)
IPL-терапія є різновидом неаблятивного (фракційного) лазерного лікування. Також відома як фотолицьова, IPL-терапія стимулює ріст колагену в дермі. Зазвичай це вимагає кількох сеансів.
IPL використовується для загальних проблем пігментації, але плоскі плями особливо реагують на це лікування. Це також може допомогти зменшити появу зморшок, зірочок і розширених пор.
Хто має спробувати це?
Згідно з Emory Healthcare, IPL найкраще підходить людям зі світлою шкірою.
7. Мікродермабразія
Мікродермабразія – це процедура в офісі, яка використовується для лікування гіперпігментації, яка вражає тільки епідерміс (поверхневі рубці).
Під час процедури ваш дерматолог буде використовувати ручний інструмент, схожий на дриль, з дротяною щіткою або іншим абразивним насадкою. Потім інструментом проведіть по шкірі, щоб швидко, але м’яко, видалити епідерміс. Вам може знадобитися кілька сеансів, щоб досягти ідеального результату.
Хто має спробувати це?
Мікродермабразія найкраще працює на поверхневих шрамах. Ваш дерматолог може допомогти вам визначити, чи підходить вам це лікування. Він також добре працює для людей зі світлою шкірою.
8. Дермабразія
Дермабразія також передбачає видалення вашого епідермісу, але її наслідки продовжуються до частини вашої дерми.
Хоча дермабразія іноді використовується для розгладження зморшок, ця процедура історично використовувалася для вирішення проблем з текстурою. До них належать:
- шрами від прищів
- пігментні плями
- рубці від вітряної віспи
- шрами від травм
- пошкодження від сонця
Як і під час мікродермабразії, ваш дерматолог буде використовувати ручний інструмент, схожий на дриль, з дротяною щіткою або іншим абразивним насадкою. Вони переміщають інструмент по вашій шкірі, щоб швидко, але м’яко, видалити весь епідерміс і верхню частину дерми.
Хто має спробувати це?
Дермабразія може бути хорошим варіантом, якщо ви хочете зменшити пігментацію швидше, ніж мікродермабразія.
Найкраще підходить для світлої шкіри. У людей із середнім тоном шкіри в результаті процедури може розвиватися подальша гіперпігментація. Нові плями гіперпігментації можуть світлішати приблизно через вісім тижнів.
Що найкраще підходить для кожного тону шкіри?
Тон шкіри може відігравати роль в інтенсивності та тривалості лікування гіперпігментації. Як зазначає д-р Синтія Кобб, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, люди зі світлим, середнім і темним тоном шкіри можуть використовувати деякі з тих самих методів лікування, але людям із темною шкірою потрібно більше часу для лікування. працювати.
Світла шкіра добре реагує на більшість процедур гіперпігментації.
Якщо ви легко засмагаєте або у вас темніша шкіра, це може бути заборонено:
- високопроменеві лазери
- IPL терапія
Для середнього тону шкіри можуть бути корисними такі варіанти:
- хімічні пілінги
- мікродермабразія
Темніша шкіра може бути корисною:
- гліколева кислота
- койєва кислота
- Освітлюючі креми OTC
- мікродермабразія
- хімічні пілінги меншої сили
- лазерне лікування, але тільки при меншій інтенсивності протягом більшої кількості сеансів
Місцеве лікування зазвичай займає більше часу для досягнення видимих результатів. Терпіння є ключовим у будь-якому варіанті лікування.
Поговоріть зі своїм дерматологом
Ваш дерматолог може допомогти вам визначити причину вашої гіперпігментації та разом з вами розробити відповідний план лікування.
Незалежно від того, яке лікування ви в кінцевому підсумку виберете, важливо захистити шкіру від подальшого пошкодження сонцем і гіперпігментації. Носити сонцезахисний крем щодня є обов’язковим. Ви повинні наносити сонцезахисний крем щоранку — навіть коли хмарно! — і повторно наносите за потреби протягом дня. Обов’язково використовуйте сонцезахисний крем з SPF 30 або вище.
Купуйте Сонцезахисний крем SPF 30 онлайн.
Discussion about this post