Догляд за вагінальними розривами після пологів

Що таке вагінальні сльози?

Під час пологів часто трапляються вагінальні розриви. Вони виникають, коли голова вашої дитини занадто велика, щоб ваша піхва могла розтягнутися. Жінки з підвищеним ризиком вагінальних сліз включають:

мами вперше
матерів, чиї діти мають велику вагу при народженні
матерів, які мали тривалі пологи
матері, які мали допомогу при пологах, наприклад, за допомогою щипців або вакууму

Сльози можуть заживати протягом 7-10 днів при відповідному лікуванні. Однак ви можете відчувати біль протягом кількох тижнів після цього.

Залежно від тяжкості розриву ви можете отримати шви або рецепти на лікувальні креми та мазі.

Домашні методи лікування

Ви можете очікувати певного дискомфорту, кровотечі та набряку після пологів і розриву піхви. Є способи полегшити цей дискомфорт у домашніх умовах і сприяти загоєнню. Ви повинні обговорити ці методи лікування зі своїм лікарем, перш ніж спробувати їх.

Пакети з льодом

Прикладення пакетів з льодом до ураженої ділянки на 10-20 хвилин за раз може допомогти зменшити набряк. У багатьох аптеках продаються пакети з льодом, які нагадують гігієнічні прокладки, і їх можна носити в нижній білизні.

Якщо ви використовуєте пакет з льодом, накрийте його чистою тканиною, щоб захистити шкіру від холоду. Ви не повинні використовувати пакет з льодом більше 20 хвилин за раз, оскільки це може призвести до пошкодження нервів.

Пом’якшувачі стільця

Ваш медичний працівник може призначити пом’якшувач стільця або порекомендувати пом’якшувач стільця без рецепта, наприклад докузат натрію (Colace). Це зменшить вашу потребу напружуватися під час дефекації. Ви не повинні чинити опір випорожненню, якщо відчуваєте бажання піти, оскільки це може призвести до запору.

Залишайтеся чистими та сухими

Ваш медичний працівник, ймовірно, надасть вам пляшечку або сидячу ванну, щоб ви могли підтримувати вашу промежину вологою та чистою після пологів.

Ви можете налити теплу воду в пляшку для віджимання і використовувати її як ополіскувач після відвідування ванної. Сидячі ванни – це маленькі пластикові ванночки, які встановлюються над унітазом. Ви можете наповнити ванну теплою водою і посидіти в ній кілька хвилин, щоб очистити шкіру.

Відпочинок

Важко відпочити, коли у вас народжується нова дитина, але уникнення важких фізичних вправ може допомогти вам одужати. Ваш медичний працівник, ймовірно, порекомендує вам уникати виснажливої діяльності протягом щонайменше двох тижнів після пологів. Прийміть допомогу від родини та друзів, які пропонують, і тримайтеся на ногах якомога більше.

Уникайте продуктів і заходів, які можуть погіршити ваші симптоми

Ви повинні намагатися уникати наступного:

сольові ванни
тальк і парфумовані лосьйони
нанесення гарячої води або гарячих компресів на область промежини
присівши, щоб не розтягувати шкіру занадто сильно
статева активність до повного загоєння
тампони, але можна використовувати прокладки після пологів
спринцювання або вагінальні очисники

Ваш медичний працівник може дати вам додаткові інструкції залежно від типу та тяжкості вашої сльози.

Зателефонуйте своєму постачальнику медичних послуг, якщо у вас виникли будь-які з наступних симптомів:

виділення з неприємним запахом
посилення болю в місці розрізу
лихоманка
значний набряк

Які ускладнення вагінальних розривів?

Вагінальні сльози можуть бути болючими та неприємними, але більшість загоїться після відпочинку та комбінації домашніх засобів або лікування у лікаря.

Сильні сльози класифікуються за двома способами:

Розрив третього ступеня – це розрив, який поширюється через вагінальні тканини, шкіру промежини та м’язи промежини, які поширюються на м’язи навколо ануса.
Розрив четвертого ступеня поширюється на анальний сфінктер і тканину під ним.

Ці сильні розриви можуть викликати проблеми з нетриманням згодом.

Інфекції можливі, але малоймовірні при належному лікуванні. Ознаки інфекції від вагінальних розривів включають лихоманку або шви, які пахнуть або стають болючими.

Вам слід звернутися до свого постачальника медичних послуг, якщо у вас є:

симптоми інфекції
проблеми з контролем кишечника після сильного розриву
інтенсивний біль під час сечовипускання або збільшення частоти сечовипускання
гігієнічні прокладки, просочені кров’ю, або у вас з’являються великі згустки крові
сильний біль у нижній частині живота, піхви або промежини

Запобігання вагінальних сліз

Іноді вагінальні розриви неминучі, але є запобіжні заходи, які можна вжити, щоб запобігти їх під час пологів. Ці запобіжні заходи включають:

Виконуйте вправи Кегеля заздалегідь, щоб зміцнити тазове дно
прийом пренатальних вітамінів, збалансована дієта, регулярні фізичні вправи та підтримка загального гарного самопочуття
використання мастила, коли настав час натиснути
підтримувати промежину в теплі, наприклад, за допомогою теплого рушника, щоб збільшити приплив крові та пом’якшити м’язи

Якщо вас турбує вагінальне сльозотеча або ви відчуваєте підвищений ризик, проконсультуйтеся зі своїм лікарем перед пологами, щоб дізнатися, як зменшити ризик.

Яка перспектива?

Вагінальні розриви є нормальним ускладненням пологів для багатьох жінок. У той час як деяким доведеться лікуватися у лікаря і можуть знадобитися накладення швів, багато жінок можуть лікувати свої вагінальні розриви домашніми засобами, подібними до перелічених вище. Ви також можете зменшити ймовірність появи сльози, вживаючи додаткових запобіжних заходів.

Зверніться до свого лікаря для додаткового лікування, якщо у вас виникла несподівана кровотеча, біль або набряк піхви після пологів, або якщо розрив піхви не загоюється або погіршується.