Що робити з розтяжками на попі

Місцеві методи лікування, щоб позбутися від розтяжок на сідниці

Після визначення причини розтяжок на спині ваш лікар може порекомендувати місцеве лікування. Це найпоширеніший метод лікування розтяжок. Теми включають:

• Третиноїн крем. Дещо дослідження виявили, що крем з третиноїном покращує вигляд розтяжок.
• Креми від трофоластину та альфастрії. А огляд 2016 року зауважує, що ці креми можуть дати позитивні результати.
• Силіконовий гель. Невелике дослідження 2013 рокувиявив, що силіконовий гель підвищує рівень колагену і знижує рівень меланіну в розтяжках.

Інші варіанти лікування

Існують різні варіанти лікування розтяжок. Однак майте на увазі, що лікування не може повністю усунути їх. Варіанти включають:

• Лазерна терапія. Лазерна терапія може допомогти зникнути розтяжок. Як правило, необхідно кілька тижнів лікування. Це може зайняти до 20 сеансів.
• Плазма, багата тромбоцитами. Згідно зі статтею 2018 року, ін’єкції збагаченої тромбоцитами плазми (PRP) можуть допомогти відновити колаген, роблячи розтяжки менш помітними.
• Мікронідлінг. Також відома як колаген-індукційна терапія, мікронідлінг робить крихітні проколи у верхньому шарі шкіри, щоб запустити вироблення еластину та колагену. Часто для досягнення максимального результату потрібно до шести процедур протягом приблизно шести місяців.
• Мікродермабразія. А дослідження 2014 року виявили, що мікродермабразія мала такий самий рівень впливу на розтяжки, як крем третиноїн.

Догляд за собою при розтяжках

Ось кілька способів лікування розтяжок в домашніх умовах:

Їжте здорову їжу

Оскільки дієта може впливати на здоров’я шкіри, цілком логічно, що дієта відіграє певну роль у появі розтяжок. Щоб запобігти появі розтяжок, їжте здорову, збалансовану дієту. Подбайте про те, щоб отримувати багато вітамінів і мінералів, зокрема:

• вітамін Е
• вітамін С
• цинк
• кремній

Спробуйте масла

Деякі люди стверджують, що олія може зменшити або усунути появу розтяжок, у тому числі:

• кокосове масло
• оливкова олія
• мигдалева олія

• рицинова олія

Проте в огляді 2015 року повідомляється, що масло какао та оливкова олія не продемонстрували жодного позитивного ефекту.

З іншого боку, а Дослідження 2012 року показали, що поєднання мигдальної олії та масажу було ефективним у зменшенні розвитку розтяжок у вагітних жінок. Дослідники не впевнені, чи є позитивний ефект від масажу, масла чи обох разом.

Ось 12 ефірних масел, які можна спробувати вилікувати та запобігти появі розтяжок.

Уникайте кортикостероїдів

Уникайте використання кортикостероїдних кремів, лосьйонів і таблеток. Вони зменшують здатність шкіри до розтягування, що може викликати розтяжки.

Залишайтеся зволоженими

Пийте достатню кількість води — приблизно вісім склянок на день. Якщо ваша шкіра не отримує достатнього зволоження, вона буде менш пружною.

Подивіться ще чотири домашні засоби від розтяжок.

Що викликає розтяжки?

Розтяжки є результатом ряду причин, у тому числі:

• статеве дозрівання
• вагітність
• ожиріння
• сімейна історія розтяжок
• надмірне використання кремів для шкіри з кортизоном
• препарати, що блокують утворення колагену
• Синдром Кушинга
• синдром Марфана
• Синдром Елерса-Данлоса
• аномальне утворення колагену

Коли звернутися до лікаря з приводу розтяжок

Якщо ви помітили розтяжки, але не можете пояснити, чому вони з’явилися, наприклад, вагітність або збільшення ваги, запишіться на прийом до лікаря. Вони можуть перевірити, чи спричиняє розтяжки основне захворювання.

Розтяжки є нормальним явищем, і у багатьох людей вони є на сідницях та інших місцях. Якщо ви засмучені своїми розтяжками, і вони заважають вашому повсякденному житті, зверніться за допомогою до лікаря.

Їжа на винос

Розтяжки на попі та інших місцях зустрічаються дуже часто. Якщо вони викликають у вас незручність від свого зовнішнього вигляду, ви можете спробувати кілька методів лікування.

Зрозумійте, що навряд чи розтяжки зникнуть повністю.

Перед тим, як приймати рішення про те, яке лікування спробувати, перегляньте з лікарем свої варіанти лікування, включаючи можливі побічні ефекти.