Яке посилання?
Вважається, що молочні продукти пов’язані з астмою. Вживання молока або вживання молочних продуктів не викликає астми. Однак, якщо у вас алергія на молочні продукти, це може викликати симптоми, схожі на астму.
Крім того, якщо у вас астма і алергія на молочні продукти, молочні продукти можуть погіршити симптоми астми. Про
І астма, і харчова алергія викликаються однаковими реакціями. Імунна система перенапружується, тому що вона помилково сприймає їжу або інший алерген як атакуючого. Ось як молочні продукти можуть викликати симптоми астми та деякі з існуючих міфів про молоко.
Що таке астма?
Астма – це стан, при якому дихальні шляхи звужуються, запалені або роздратовані. Ваші дихальні шляхи або дихальні трубки проходять з рота, носа та горла в легені.
Майже 12 відсотків людей страждають на астму. Це захворювання легенів може бути як у дітей, так і у дорослих. Астма може бути тривалим і небезпечним для життя станом.
Астма ускладнює дихання, тому що дихальні шляхи набрякають і запалюються. Вони також можуть наповнюватися слизом або рідиною. Крім того, круглі м’язи, які обертають ваші дихальні шляхи, можуть напружуватися. Це робить ваші дихальні трубки ще більш вузькими.
Симптоми астми включають:
- хрипи
- задишка
- кашель
- стиснення в грудях
- слизу в легенях
Молочні продукти та астма
Молоко та інші молочні продукти не викликають астму. Це правда, незалежно від того, є у вас алергія на молочні продукти чи ні. Аналогічно, якщо у вас астма, але не алергія на молочні продукти, ви можете спокійно їсти молочні продукти. Це не викличе симптоми астми і не погіршить їх.
Медичні дослідження підтверджують, що молочні продукти не мають відношення до погіршення симптомів астми. Дослідження за участю 30 дорослих людей з астмою показало, що вживання коров’ячого молока не погіршує їхні симптоми.
Крім того, дослідження 2015 року показало, що матері, які їли велику кількість молочних продуктів під час вагітності, мали дітей з меншим ризиком астми та інших алергічних розладів, таких як екзема.
Молочна алергія
Відсоток людей з алергією на молочні продукти низький. Про
Симптоми алергії на молоко
Алергія на молочні продукти може викликати реакцію дихання, шлунка та шкіри. Деякі з них схожі на симптоми астми і включають:
- хрипи
- кашель
- задишка
- набряк губи, язика або горла
- свербіж або поколювання навколо губ або рота
- нежить
- сльозяться очі
Якщо ці симптоми алергії виникають одночасно з нападом астми, вони ускладнюють дихання. Симптоми алергії на молоко також включають:
- вулики
- блювота
- розлад шлунка
- шлункові спазми
- вільне випорожнення або діарея
- коліки у немовлят
- криваві випорожнення, як правило, тільки у немовлят
У серйозних випадках алергічна реакція на молочні продукти може викликати анафілаксію. Це призводить до набряку в горлі і звуження дихальних трубок. Анафілаксія може призвести до низького артеріального тиску та шоку і вимагає негайної медичної допомоги.
Молоко і слиз
Однією з причин того, що молочні продукти можуть бути пов’язані з астмою, є те, що вони викликають більше слизу в організмі. Люди з астмою можуть отримати занадто багато слизу в легенях.
Національна рада з астми Австралії зазначає, що молоко та молочні продукти не змушують ваше тіло виробляти більше слизу. У деяких людей з алергією або підвищеною чутливістю до молока молоко може згущувати слину в роті.
Що викликає алергію на молоко?
Алергія на молоко або молоко виникає, коли ваша імунна система перевантажується і вважає, що молоко та молочні продукти шкідливі. Більшість людей з алергією на молочні продукти мають алергію на коров’яче молоко. Деякі люди також можуть мати реакцію на молоко інших тварин, таких як кози, вівці та буйволи.
Якщо у вас алергія на молочні продукти, ваш організм реагує на білки, що містяться в молоці. Молочні продукти містять два види білків:
- Казеїн становить 80 відсотків молочного білка. Він міститься в твердій частині молока.
- Сироватковий білок становить 20 відсотків молока. Він знаходиться в рідкій частині.
У вас може бути алергія на обидва види молочного білка або тільки на один.
Їжа з молочними білками
Уникайте молока та молочних продуктів, якщо у вас алергія на молочні продукти. Уважно читайте етикетки харчових продуктів. Молочні білки додають до дивовижної кількості упакованих та оброблених харчових продуктів, у тому числі:
- суміші напоїв
- енергетичні та білкові напої
- консервований тунець
- сосиски
- бутерброди з м’ясом
- жуйка
Молочні альтернативи включають:
- кокосове молоко
- соєве молоко
- мигдалеве молоко
- вівсяне молоко
Алергія на молочні продукти проти непереносимості лактози
Алергія на молоко або молочні продукти – це не те саме, що непереносимість лактози. Непереносимість лактози – це харчова чутливість або непереносимість. На відміну від алергії на молоко або харчові продукти, це не пов’язано з вашою імунною системою.
Дорослі та діти з непереносимістю лактози не можуть належним чином перетравлювати лактозу або молочний цукор. Це відбувається тому, що в них не вистачає ферменту під назвою лактаза.
Лактоза може бути розщеплена тільки лактазою. Непереносимість лактози в основному викликає травні ефекти, а не респіраторні. Деякі симптоми подібні до тих, що виникають при алергії на молоко:
- шлункові спазми
- болі в животі
- здуття живота і газоутворення
- діарея
Діагностика алергії на молоко
Зверніться до лікаря, якщо у вас виникли будь-які симптоми після вживання молока або молочних продуктів. Фахівець-алерголог може провести шкірний тест та інші тести, щоб з’ясувати, чи є у вас алергія чи непереносимість молочних продуктів. Аналіз крові також може показати, чи є у вас інші харчові алергії.
Ваш лікар також перегляне вашу історію хвороби та ваші симптоми. Іноді тест може не показати, що у вас харчова алергія. Може бути корисним вести щоденник харчування.
Інший варіант – спробувати елімінаційну дієту. Ця дієта вилучає молочні продукти на кілька тижнів, а потім повільно додає їх назад. Запишіть усі симптоми та повідомте лікаря.
Лікування
Лікування алергії на молочні продукти
Молочні та інші харчові алергії лікуються шляхом повної відмови від їжі. Тримайте шприц-ручку для ін’єкцій адреналіну вдома, у школі або там, де ви працюєте. Це дуже важливо, якщо у вас є ризик анафілаксії.
Лікування астми
Астму лікують за допомогою рецептурних препаратів. Ймовірно, вам знадобиться більше одного виду препарату. До них належать:
- Бронходилататори. Вони відкривають дихальні шляхи для запобігання або лікування нападу астми.
- стероїди. Ці ліки допомагають збалансувати імунну систему та запобігти симптомам астми.
Ви можете знайти смачні альтернативи молочним продуктам. Ось дев’ять найкращих немолочних замінників молока.
Суть
Астма може бути небезпечним для життя станом. Зверніться до лікаря, якщо у вас є симптоми астми або алергії. Відвідуйте всі подальші прийоми та повідомте лікаря, якщо у вас є якісь зміни у ваших симптомах.
Молочні продукти, здається, не погіршують астму у тих, у кого немає алергії на молочні продукти. Якщо ви думаєте, що у вас може бути алергія на молочні продукти або інші харчові продукти, негайно повідомте свого лікаря. Алергічні реакції можуть викликати або погіршити симптоми астми у деяких людей.
Поговоріть зі своїм лікарем або дієтологом про найкращий план дієти для вашої астми та алергії. Завжди носіть із собою додаткові ліки від астми та рецепти. Інгалятор-бронходилататор або ручка для ін’єкцій адреналіну можуть врятувати вам життя, якщо у вас є серйозна реакція.
Discussion about this post