Там, де спалахує сповіщення, має бути перерва.
На роботі близько 6 вечора, і я хотів би повернутися у відпустку з енергією, яку приносять довгі вихідні. Коли у мене між пальцями ніг просівався прохолодний пісок, і повітря було теплою сумішшю післяобіднього сонця та океанського холоду. Там, де я відчував себе зосередженим і пильним, відчуття, яке мені важко впоратися з роботою.
І повірте мені, я пробував безліч програм, завантажень і рукописних нотаток, які допомагали мені зосередитися, але жодне з них не спрацювало.
Після багатьох років швидкого перемикання уваги єдині речі, які щиро працювали на мою продуктивність, — це те, щоб я залишився в спокої.
І іноді CBD (канабідіол).
На щастя, з минулого року CBD стало набагато легше зустріти, хоча і не так легко зрозуміти.
Повна картина ефективності CBD, особливо CBD, отриманого з коноплі,
Наприклад,
Отже, виникає питання: хоча отриманий з коноплі CBD набагато легше отримати, чи дійсно продукт, який ви купуєте у місцевому висадженні або реклама в Instagram, буде працювати?
Відповідь не така проста, як «скаже наука», і результати є більш особистими, ніж це.
Спробувавши Vybes (це спрацювало, але мені було занадто солодко) і цукерки CBD (які не спрацювали) протягом кількох місяців, я отримав можливість спробувати Recess, газований напій з води, наповнений CBD та адаптогенами.
(Розкриття інформації: Мій колега дружить із Бенджаміном Вітте, засновником, і подарував мені банку Recess безкоштовно.)
Напій CBD – це виключно відчуття
Спробувавши напій, я знав, чого очікувати — або принаймні відчуття, яке я хотів. І Recess дав його мені.
Оскільки Джон Грін писав про кохання, продуктивність мене так вразила. Повільно, а потім все відразу.
Те саме відчуття виникає, коли я на пляжі. Сидячи між денним сонцем і твердим мокрим піском, я повільно відчуваю рухи свого тіла, але не болі. Це те саме принижене відчуття, яке я відчуваю, коли дивлюся на океан, загублений у хвилі імпульсу.
Або, як Recess каже це на їхній банкі: спокійний, прохолодний, зібраний.
Я відчув це.
Але як редактора, занурюваного в інформацію про доповнення, мене також цікавили міркування, чому бренд додає адаптогени до своєї формули.
Адаптогени, трави, які допомагають вашому тілу збалансувати і протидіяти стресу, деякий час були «речовиною» для функціонального здоров’я, але як колектив вони ніколи не стали такими популярними, як їхня реклама.
Я думаю, що для людей із хронічними захворюваннями вони на одну таблетку менше, які ви хочете прийняти з причин «можливо». А для здорових людей вони можуть бути дорогою проблемою для того, що потрібно приймати місяцями, перш ніж ви «відчуєте ефект».
Як людина від природи, підвищена і тривожна, Вітте експериментував з КБД і адаптогенами, перш ніж зробити свій напій КБР. Коли він почав включати обидва, він почувався — не розслабленим, — а збалансованим, зосередженим і більш продуктивним.
Але він вважав, що приймати кілька таблеток, капсул, настоянок і масел неприємно.
Це надихнуло його шукати інший спосіб отримати КБР і адаптогени одним махом.
«Ніхто не поєднував інгредієнти разом», — каже він мені по телефону. «Вони добре працюють разом, і ми звикли пити функціональні напої, то чому б не напій CBD?»
Через дев’ять місяців експериментів, тестування формул і смаку він розробив Recess. Той самий напій, який був відповідальним за мою раптову одноденну роботу з 9 до 5, коли я переніс три редагування за один день і все ще мав сили відповісти на новину про те, що машина мого хлопця була повністю розбита.
І це було лише після однієї банки.
Кожна банка містить 10 міліграмів (мг) CBD, отриманого з коноплі. Хоча дослідження щодо ефективності 10 мг ще не проводилося, дослідження від
Вітте також каже мені, що вони в процесі створення порошку, який буде доступний на початку 2019 року. Порошок, який я можу збити де завгодно? Це насправді продуктивність CBD на піку.
«Це не для тривоги —
не вночі і не перед сном. Це має підняти настрій і надихати».
Recess також пошириться за межі Нью-Йорка (наразі він доступний онлайн) на західне узбережжя та решту країни пізніше цього року.
За словами Вітте, немає особистого обмеження на те, скільки він випиває
«Я п’ю чотири-п’ять [cans] день. Це особиста справа», – каже він. Вітте також вважає, що його продукт — це те, що можна споживати в офісі або під час роботи.
Якщо ви стурбовані
дозування, зверніться до лікаря.
«Це денний напій», — пояснює він.
Він часто вживає слово збалансований і наголошує, що мова не йде про розслаблення. «Це не для занепокоєння — ні вночі, ні перед сном. Це має підняти настрій і надихати».
З додаванням адаптогенів, зокрема женьшеню, L-теаніну та лімонки, напій, здається, вплинув на мій рівень стресу. А для тих, хто вживає кофеїн, КБР може стати потенційною заміною.
“[I] подумайте про це як про кофеїн, — каже Вітте, — за винятком того, що CBD має менший гострий ефект».
Отже, Recess відповідає своїм вимогам?
Як людина, яка любить індивідуальні вітаміни, але ненавидить приймати шість таблеток «можливо, вони працюють», набагато крутіша сестра LaCroix набагато цікавіше відпочивати. Однак, маючи приблизно 40 доларів за вісімку, я не впевнений, що мій гаманець зможе витримати.
Але ідея перерви? Тільки це змусило мене написати цей твір трохи менше ніж за годину.
Чи законний КБР? Продукти CBD, отримані з коноплі (з вмістом ТГК менше 0,3 відсотка) є законними на федеральному рівні, але все ще є незаконними згідно з деякими законами штату. Продукція CBD, отримана з марихуани, незаконна на федеральному рівні, але є законною відповідно до законів деяких штатів. Перевірте закони вашого штату та закони будь-де, куди ви подорожуєте. Майте на увазі, що продукти CBD без рецепта не схвалені FDA і можуть бути неточно позначені.
Крістал Юен — редактор Healthline, який пише та редагує контент, пов’язаний із сексом, красою, здоров’ям та самопочуттям. Вона постійно шукає способи допомогти читачам пройти власний шлях здоров’я. Ви можете знайти її на Twitter.
Discussion about this post