Хронічна обструктивна хвороба легень (ХОЗЛ) – це загальний термін для позначення захворювань легенів, таких як емфізема та хронічний бронхіт. Це хронічне прогресуюче захворювання, яке викликає такі симптоми, як задишка, кашель, хрипи та інфекції грудної клітки.
Цей стан може мати значний вплив на якість життя людей. Поряд із фізичними симптомами, люди з ХОЗЛ більш сприйнятливі до депресії та тривоги.
Як вихователь, ви зіткнетеся з багатьма проблемами. Спостерігати, як хтось, кого ви любите, бореться з ускладненнями дихання, може бути важко.
Хоча ліки від ХОЗЛ не існує, лікування може покращити дихання вашого коханого. Але їм також знадобиться ваша підтримка. Іноді ви можете відчувати себе безпорадними, але є багато способів підбадьорити їх.
1. Допоможіть їм кинути палити
Основною причиною ХОЗЛ є куріння тютюну. Один із способів підтримати близьку людину з ХОЗЛ – заохотити її кинути палити, якщо вона курить. Відмова від сигарет може сповільнити прогресування захворювання та запобігти погіршенню симптомів.
Допоможіть своїй коханій людині, досліджуючи нікотинові замісні препарати (нікотиновий пластир або нікотинову гумку), або досліджуйте місцеві та
2. Будьте активними з ними
Вправи можуть бути важкими для людей з ХОЗЛ, оскільки вони можуть посилити задишку. У той же час регулярні фізичні вправи можуть зміцнити дихальні м’язи вашого коханого та покращити їх дихання в довгостроковій перспективі.
Початок роботи з фізичними вправами може залякати будь-кого. Запропонуйте бути другом для вашого коханого. Тренування повинні бути не напруженими, а м’якими.
Почніть з коротких прогулянок по околицях або парку. Поступово збільшуйте швидкість і тривалість кожного тренування, наскільки дозволяє їх тіло. В якості запобіжного заходу попросіть свого лікаря про відповідні та безпечні вправи.
3. Будьте здорові
Респіраторні інфекції можуть погіршити симптоми ХОЗЛ. Як доглядальниця, будьте максимально здорові. Це включає щорічну щеплення від грипу. Якщо ви захворіли на застуду чи грип, тримайтеся на відстані, доки ви не перестанете хворіти.
Якщо ви хворі і живете в одному будинку з хворим на ХОЗЛ, щодня дезінфікуйте поверхні, до яких зазвичай торкаєтеся, не готуйте їжу та носіть маску, щоб запобігти поширенню мікробів.
4. Тримайте повітря в приміщенні чистим
Зменшення забруднення повітря в будинку також може допомогти людині впоратися з ХОЗЛ. Деякі продукти можуть викликати спалах або погіршити симптоми.
Якщо ви допомагаєте вести домашнє господарство, не використовуйте сильні ароматизовані засоби для чищення навколо вашого коханого, особливо якщо там погана вентиляція. Крім того, уникайте освіжувачів повітря або плагінів. Зважайте на те, що ви застосовуєте до свого тіла. Носіння міцних парфумів, лосьйонів або лаків для волосся може викликати спалах у людей з ХОЗЛ.
5. Допоможіть зробити їхній будинок зручним для ХОЗЛ
Зробити все, щоб зробити свій будинок максимально сприятливим для ХОЗЛ, також є великою підмогою. Найпростіші завдання можуть викликати задишку у тих, хто живе з ХОЗЛ середнього та тяжкого ступеня.
Їм може бути важко самостійно створити більш дихаючий простір. Тут ви можете допомогти. Наприклад, встановіть крісло для душу у ванну. Таким чином, вони можуть сісти і зберегти свою енергію під час купання.
Ви також можете допомогти готувати їжу, витирати пил і видаляти безлад, який є живильним середовищем для пилу.
6. Ходіть на прийом до лікаря
У вашого коханого багато чого на тарілці. Їм корисно, щоб на їх прийомах був присутній хтось інший, щоб запам’ятати, що каже лікар.
Ви можете прийти і зробити нотатки, або взяти з собою магнітофон. Запис інформації може полегшити їм згадування інструкцій пізніше.
7. Ознайомтеся з ХОЗЛ
Ви повинні не тільки відвідувати їх лікарів, але також повинні ознайомитися з ХОЗЛ.
Якщо ви не живете з цим станом, може бути важко співчувати турботам вашого коханого. Іноді лише тоді, коли ви зрозумієте, як хвороба впливає на них, ви починаєте розуміти їхні обмеження.
Чим більше ви знаєте про ХОЗЛ, тим більше ви можете бути корисними у підтримці своєї коханої людини.
8. Навчіться розпізнавати ознаки дистресу
Деякі люди з ХОЗЛ не хочуть обтяжувати своїх близьких. Вони не завжди можуть бути чесними у своїх почуттях.
Як вихователь, навчіться розпізнавати ознаки проблем. Ускладнення ХОЗЛ можуть включати проблеми з серцем, респіраторні інфекції та депресію.
Якщо ви помітили негативні зміни в настрої вашого коханого, заохочуйте його поговорити з лікарем або терапевтом.
Немає ліків від ХОЗЛ, але за допомогою лікування ваша близька людина може насолоджуватися кращою якістю життя. Як доглядальнику, може бути важко спостерігати, як хтось, кого ви любите, бореться з цим станом. Часом ви можете бути емоційно перевантаженими, але ваша підтримка та підбадьорення мають значення.
Треба піклуватися не тільки про кохану людину, а й про себе. Щоб залишатися позитивним, зробіть розумові перерви і відпочивайте. Ви також можете знайти місцеву групу підтримки для осіб, які доглядають за людьми з ХОЗЛ.
Discussion about this post