Чи може алое вера позбутися від зморшок?

Алое вера – це вид тропічного кактуса, який тисячоліттями використовується для лікування різних шкірних захворювань.

Сьогодні, завдяки своїм лікувальним і зволожуючим властивостям, алое вера широко використовується як інгредієнт різноманітних засобів по догляду за шкірою. Багато людей також використовують алое вера, щоб зменшити появу зморшок і тонких ліній.

У цій статті ми докладніше розглянемо, чи може алое вера допомогти позбутися зморшок, як використовувати його на шкірі та інші варіанти лікування зморшок, які також можуть допомогти.

Чи може алое вера зменшити зморшки?

Гель алое вера, який виготовляється з м’якоті рослини, зазвичай наноситься на шкіру. Його також можна приймати перорально у вигляді гелю або таблетки.

Є деякі докази того, що вживання добавок алое вера може зменшити появу зморшок.

У дослідженні 2009 року, опублікованому в журналі Аннали дерматологіївчені виміряли зморшки та еластичність шкіри 30 здорових жінок у віці старше 45 років. Далі вони випадковим чином давали кожному учаснику добавки гелю алое вера.

Половина жінок отримувала низьку дозу (1200 міліграмів на добу), а інша половина – високу (3600 міліграмів на добу).

Жінки приймали добавки гелю алое вера протягом 90 днів. Наприкінці дослідження вчені виявили, що зморшки, еластичність і вироблення колагену покращилися в обох групах.

А дослідження 2015 року повідомили про подібні результати. Учасниками були 54 жінки віком від 20 до 50 років.

Протягом 8 тижнів половина жінок щодня споживала п’ять таблеток порошку гелю алое вера. Друга половина прийняла плацебо. У жінок, які приймали добавки алое вера, мімічні зморшки значно покращилися.

За словами дослідників, алое вера містить молекули, які називаються стеринами. Ці стерини сприяють виробленню колагену та гіалуронової кислоти, які допомагають шкірі утримувати вологу. Відповідно, зморшки виглядають менш помітними.

Це не означає, що алое вера позбавить від зморшок. Натомість ці результати свідчать про те, що він може зменшити появу зморшок за рахунок покращення текстури шкіри.

Ці дослідження були зосереджені на прийомі алое вера всередину як добавки. Потрібні додаткові дослідження, щоб визначити, чи має подібні переваги застосування гелю алое вера на шкіру.

Купуйте добавки алое вера онлайн.

Як це використовувати

Хоча більшість досліджень були зосереджені на споживанні алое вера і зморшках, неочевидні дані свідчать про те, що місцеве застосування алое вера також може допомогти. Можливо, це пов’язано з зволожуючим ефектом гелю, який зменшує сухість і робить зморшки менш помітними.

Ви можете купити ємність гелю алое вера в більшості аптек або онлайн. Якщо в районі, де ви живете, ростуть сукуленти алое вера, ви можете зрізати свіжий лист і витягти гель.

Якщо ви раніше не використовували алое вера на своїй шкірі, спершу проведіть тест на пластир. На алое віра може бути алергія. Якщо у вас виникла реакція, припиніть використання гелю.

Коли ви дізнаєтесь, що гель безпечний для використання, виконайте такі дії:

Очистіть обличчя і витріть насухо.
Чистими пальцями нанесіть тонкий шар гелю на обличчя.
Залиште на шкірі на 5-10 хвилин. Це може викликати сухість, якщо ви залишите його на довше.
Промийте прохолодною водою і обережно висушіть. Зволожити як зазвичай.
Повторюйте один раз на день.

Чи існують інші природні засоби для лікування зморшок?

На додаток до алое вера, кілька інших природних засобів можуть допомогти зменшити появу зморшок.

Хлорофіл

Хлорофіл робить рослини і водорості зеленими. Він традиційно використовується для загоєння ран, але, згідно з дослідженнями, він також може сприяти мімічним зморшкам.

Дослідники, які провели в 2006 році дослідження впливу добавок екстракту хлорофілу на шкіру людини, виявили значне покращення еластичності шкіри та зморшок учасників дослідження.

Дослідники також виявили збільшення виробництва колагену в учасників.

Ці висновки були підтверджені невеликим дослідження 2015 року. За словами авторів цього дослідження, місцевий хлорофілін міді, який отримують з хлорофілу, може допомогти зменшити тонкі лінії та зморшки від легких до помірних.

женьшень

Женьшень може мати здатність уповільнювати фізичні наслідки старіння, включаючи зміни шкіри, такі як зморшки.

В дослідження 2015 року, крем з екстрактом женьшеню показав багатообіцяючу допомогу в запобіганні зморшок під очима. Це також покращило зволоження та гладкість шкіри.

Крім того, женьшень може запобігти появі нових зморшок, захищаючи шкіру від пошкодження сонцем.

Мила

При нанесенні на шкіру мед має здатність заспокоювати запалення і сприяти загоєнню ран. Він також допомагає шкірі утримувати вологу, що може зменшити появу зморшок.

Важливо використовувати сирий, непастеризований мед на обличчі. Мед низької якості піддається надмірній обробці і не принесе такої ж переваги.

Медикаментозне лікування

Існує ряд медичних процедур, які можуть мінімізувати появу зморшок. До найбільш поширених процедур відносяться:

ботокс. Ін’єкція ботокса включає невелику дозу вонаботулінового токсину А, токсину, який зупиняє напруження м’язів. Це може зробити зморшки менш помітними, але повторне лікування необхідно.
Дермабразія. Дермабразія – це відлущувальна процедура, яка використовує обертову щітку для шліфування верхніх шарів шкіри. Це дозволяє сформувати нову гладку шкіру.
Лазерна шліфування шкіри. Лазер видаляє зовнішні шари шкіри, що може сприяти росту колагену. Нова шкіра, яка росте, має тенденцію виглядати більш пружною і підтягнутою.
Наповнювачі м’яких тканин. Шкірні філлери, такі як Juvéderm, Restylane і Belotero, складаються з ін’єкцій гіалуронової кислоти. Ці наповнювачі наповнюють шкіру, що допомагає зменшити появу зморшок і тонких ліній.

Якими ще способами алое вера може принести користь вашій шкірі?

Алое вера має й інші переваги для вашої шкіри, зокрема:

Захист шкіри. Алое вера багата антиоксидантами і вітамінами. Ці поживні речовини можуть зберегти вашу шкіру міцною та захистити від ультрафіолетового випромінювання.
Загоєння ран і опіків. При нанесенні на рану алое вера сприяє загоєнню, збільшуючи вироблення колагену. Він також допомагає шкірі відновлюватися, покращуючи зв’язки між колагеном.
Полегшення сонячних опіків. Завдяки охолоджуючому ефекту та протизапальним властивостям алое вера корисна для заспокоєння сонячних опіків.
Прищі. Протизапальні, антибактеріальні та антиоксидантні властивості алое віри роблять його корисним для лікування вугрової висипки легкого та середнього ступеня тяжкості.

Їжа на винос

На сьогоднішній день дослідження показують, що прийом алое вера всередину, як добавка, допомагає звести до мінімуму появу зморшок.

Багато людей стверджують, що нанесення гелю алое вера на шкіру також допомагає зробити тонкі зморшки менш помітними, хоча для підтвердження цих твердження необхідно провести додаткові дослідження.

Не вживайте алое вера і не використовуйте його як добавку без попередньої консультації з лікарем, щоб переконатися, що це безпечно для вас.

Дотримуйтесь інструкцій виробника та виберіть бренд, який ви дослідили та визнали безпечним та надійним. І якщо ви використовуєте алое вера на своїй шкірі і з’являється висип або подразнення, негайно припиніть його використання.