Ви, напевно, знайомі з використанням чебрецю як трави та харчової приправи. На додаток до оживлення смаку їжі, рослина чебрецю (Thymus vulgaris) також є джерелом ефірної олії чебрецю.
Масло чебрецю має протигрибкові, протизапальні та антибактеріальні властивості. Він зазвичай використовується як консервант в продуктах харчування, косметиці та туалетних приналежностях. Його також можна знайти як інгредієнт для полоскання рота.
Користь і користь олії чебрецю
Є кілька досліджень, які підтверджують здатність ефірної олії чебрецю зменшувати або усувати харчові бактерії, підтримувати здоров’я серця та полегшувати запалення в організмі, серед інших переваг.
Перш ніж вийти і купити пляшку, важливо усвідомити, що немає жодних ознак того, що олія чебрецю сама по собі вилікує будь-яку конкретну хворобу.
Хоча необхідні додаткові дослідження, в даний час вважається, що олія чебрецю є корисною, коли використовується як частина загальних терапевтичних програм, а не як самостійне лікування або лікування.
Масло чебрецю містить кілька сполук, які мають користь для здоров’я. Ці сполуки включають:
- карвакрол
- тимол
- ліналоол
- цинеол
- камфора
- борнеол
Далі, давайте подивимося, наскільки ці сполуки корисні для різних видів використання олії чебрецю.
1. Прищі
Є
2. Очагова алопеція
Олія чебрецю, змішана з іншими ефірними маслами та базовим маслом, у поєднанні з масажем,
На даний момент є мало даних, які вказують на те, чи олія чебрецю ефективна для цього стану, хоча неочевидні дані вказують на те, що комбінація ефірних олій, що включає олію чебрецю, може бути ефективним лікуванням.
3. Рак молочної залози
Одне дуже попереднє дослідження показало, що екстракт дикого чебрецю може в кінцевому підсумку показати перспективи в боротьбі з раком грудей.
4. Кашель та інфекції дихальних шляхів
Вважається, що вміст тимолу в олії чебрецю має спазмолітичні властивості. При змішуванні з первоцвітом було отримано ефірне масло чебрецю
5. Харчовий консервант
У дослідженні повідомляється в
Встановлено, що чебрець і тимол мають антибактеріальну дію проти бактерій, у тому числі сальмонела, Золотистий стафілококі хелікобактер пілорі.
6. Захворювання серця
Лабораторне дослідження 2010 року, опубліковане в
7. Здоров’я порожнини рота
Протизапальну дію тимолу було задокументовано в кількох дослідженнях. Тимол в олії чебрецю ефективний для зменшення запалення та інфекції.
Згідно з останніми дослідженнями, протизапальні та антибактеріальні властивості тимолу роблять його корисним для здоров’я порожнини рота. З’єднання є інгредієнтом кількох стоматологічних продуктів, включаючи ополіскувач для ротової порожнини Listerine Cool Mint.
Купуйте ополіскувачі для ротової порожнини Listerine онлайн.
Побічні ефекти олії чебрецю
Якщо у вас алергія на м’яту, у вас також може бути алергія на чебрець і масло чебрецю.
Побічні реакції на масло чебрецю включали:
- алергічні реакції, починаючи від контактного дерматиту до симптомів сінної лихоманки
- запаморочення
- кон’юнктивіт
- головний біль
- астма
- м’язова слабкість
- роздратування та роздратування шлунково-кишкового тракту
Олію чебрецю не можна ковтати або використовувати в нерозведеному вигляді на шкірі. Порадьтеся зі своїм лікарем перед використанням олії чебрецю, особливо якщо ви вагітні або годуєте груддю.
Дітям не можна давати масло чебрецю. Розповсюджуючи ефірні масла, зверніть увагу на дітей і домашніх тварин, які можуть реагувати на олію.
Як використовувати масло чебрецю при гнучній алопеції
Невеликої
Оскільки олія чебрецю навряд чи завдасть шкоди, ви можете спробувати його і побачити, як воно працює. Якщо ви хочете спробувати ароматерапію для шкіри голови вдома, ось що вам потрібно зробити:
- Виберіть рослинну олію, наприклад олію жожоба або олію виноградних кісточок, яка буде олією-носієм.
- Змішайте 2-3 склянки базової олії з 3-5 краплями ефірних олій чебрецю, лаванди, розмарину та кедрового дерева. Кожне з цих масел має властивості, які можуть зробити їх корисними для росту волосся або здоров’я шкіри голови.
- Щодня втирати невелику кількість засобу в шкіру голови протягом 10 хвилин.
- Залиште на годину або на ніч.
- Змийте м’яким шампунем і кондиціонером.
- Для цього лікування може знадобитися кілька місяців. Припиніть прийом, якщо ви відчуваєте будь-яке подразнення шкіри голови.
Перш ніж спробувати це лікування, виконайте тест на кожне масло, щоб переконатися, що воно не подразнює шкіру, очі або носові проходи.
Перед тестуванням ефірні олії завжди слід змішувати з олією-основою. Не використовуйте нерозбавлену ефірну олію для шкіри голови або будь-якої ділянки шкіри.
Як це зроблено
Олію чебрецю зазвичай отримують з листя і квіток Thymus vulgaris за допомогою процесу парової дистиляції. Під час першої перегонки отримують ефірну олію червоного чебрецю, яка є п’янкою темною олією з пряним запахом. Олія червоного чебрецю часто використовується як середня нота в парфумерії.
Якщо червона олія чебрецю проходить другий процес перегонки, у результаті виходить масло від золота до блідо-жовтого. Це найбільш поширена форма олії чебрецю. Його просто називають олією чебрецю або олією білого чебрецю.
Було показано, що олія чебрецю корисна для багатьох захворювань, а також для підтримки здоров’я серця та порожнини рота. Він не призначений для використання як єдине лікування будь-якого захворювання, але він може мати корисні застосування в поєднанні з іншими методами лікування.
Крім ефірної олії, масло чебрецю також можна знайти в продуктах комерційного виробництва, включаючи косметику, туалетні приналежності та продукти харчування. Його часто використовують через його консервант і антимікробні властивості.
Discussion about this post