Як позбутися від прищів на грудях

Чому це відбувається

Хоча лікування акне зазвичай обговорюється для таких областей, як ніс і підборіддя, прищі розвиваються не тільки на обличчі. Якщо ви більш схильні до появи прищів через такі фактори ризику, як гормони або жирна шкіра, у вас можуть з’явитися плями на будь-якому місці вашого тіла, включаючи груди.

Прищі з’являються, коли пори закупорюються. Пори існують навколо всього вашого тіла, і ваша грудна клітка не є винятком. Якщо у вас схильна до акне шкіра, ви можете побачити такі типи прищів на грудях:

• чорні точки
• кісти
• прищі
• пустули
• білі вугри

Хоча прищі на грудях не завжди так помітні, як прищі на обличчі, вони можуть бути досить неприємними. Ось вісім способів, як ви можете боротися з акне на грудях до появи прищів або допомогти усунути прорив після утворення прищів.

1. Регулярно приймайте душ

Якщо ви не приймаєте душ щодня, у вас можуть з’явитися акне на грудях легше. Регулярний душ допомагає видалити елементи, які блокують пори. Це включає:

• бактерії
• мертві клітини шкіри
• бруд
• масло (шкірне сало)

Щоб зменшити ймовірність появи прищів на грудях, обов’язково приймайте душ щодня. Це включає в себе холодні та сухі місяці, коли ви можете думати, що вам не потрібен душ. Використовуйте теплу (не гарячу) воду для найкращих результатів. Ви також можете розглянути остаточне полоскання в холодній воді, щоб допомогти закрити пори.

2. Використовуйте засіб для миття тіла для боротьби з акне

Миючі засоби для тіла, що містять саліцилову кислоту, особливо корисні для лікування акне на грудях. Саліцилова кислота є інгредієнтом, який лікує прищі, висушуючи їх.

Спробуйте ці засоби для очищення тіла від прищів на грудях:

• Миючий засіб Neutrogena Body Care
• Очищаюча панель для тіла ProActiv+
• The Body Shop Tea Tree Skin Cleansing Body Wash

3. Робіть пілінг раз на тиждень

Ваша шкіра проходить процес оновлення клітин, коли мертві клітини шкіри виходять на поверхню (епідерміс), щоб звільнити місце для нових клітин шкіри. Але мертві клітини шкіри не завжди відходять самі. Вони можуть залишитися у ваших порах і закупорити їх, що призведе до появи прищів.

У цьому може допомогти відлущування. Процес допомагає видалити мертві клітини шкіри, щоб вони не забивали пори і не утворювали прищі. Ви також відкриєте помітно більш гладку шкіру. Головне, однак, відлущувати не частіше одного разу на тиждень — якщо робити це частіше, то вже наявні плями будуть дратуватися.

Спробуйте:

• C. Booth Honey Almond Exfoliating Body Bar
• Neutrogena Visible Clear Ніжний пілінг
• The Body Shop Tea Tree Squeaky-Clean відлущуючий скраб для обличчя

4. Використовуйте некомедогенний лосьйон для тіла

З точки зору неспеціаліста, «некомедогенний» просто означає незабивання пір. Це важливо при виборі засобів, які залишаються на вашій шкірі весь день або ніч, наприклад, лосьйон для тіла.

При нанесенні на груди некомедогенний лосьйон для тіла може допомогти зволожити шкіру, не викликаючи прищів. Деякі лосьйони навіть містять невелику кількість саліцилової кислоти, щоб позбутися від уже наявних проривів. Ви також можете уникати ароматів, які можуть дратувати вашу шкіру.

Зверніть увагу на наступні лосьйони для тіла:

• Щоденний зволожуючий лосьйон Aveeno
• Зволожуючий крем для тіла Dermalogica
• Лосьйон для тіла Neutrogena

5. Спробуйте точкові процедури

Точкові процедури можуть допомогти усуненню вугрової висипки на грудях, зменшуючи прищі і загоюючи основне запалення.

Безрецептурних (OTC) точкових процедур є багато, і більшість із них містять або саліцилову кислоту, або перекис бензоїлу. З цих двох інгредієнтів краща саліцилова кислота, оскільки перекис бензоїлу відомий як відбілювання одягу. Існує ризик токсичності при нанесенні саліцилової кислоти на великі ділянки, тому переконайтеся, що ви обмежуєте її точковими обробками, коли використовуєте її в області грудей.

Ви також можете розглянути деякі з наступних домашніх і природних засобів. Перш ніж наносити будь-який засіб на груди, спробуйте пластир, щоб переконатися, що він не викликає негативної реакції. Виберіть невелику точку на руці і зачекайте 24 години, щоб побачити, чи не з’явиться висип або подразнення.

Купуйте точкові процедури онлайн.

Олія чайного дерева

Масло чайного дерева є широко використовуваним альтернативним засобом для шкіри для лікування акне та інших захворювань. За даними клініки Майо, продукти з 5% цієї олії можуть працювати так само добре, як і 5% перекис бензоїлу. Головне, однак, терпіння. Олія чайного дерева діє трохи повільніше, ніж звичайні ліки.

Якщо ви обережно ставитеся до використання чистої олії чайного дерева, не хвилюйтеся — існує безліч безрецептурних продуктів від прищів, які містять це масло. Наприклад, Body Shop пропонує численні варіанти точкових процедур, включаючи місцеві олії, гелі та серветки.

Купуйте Олія чайного дерева онлайн.

Кориця і мед

Кориця і мед потенційно можуть створити потужний засіб для боротьби з акне, якщо нанести його на груди. Кориця має антимікробні властивості, а сирий мед може працювати як засіб для боротьби з бактеріями. Разом вони можуть зменшити бактерії та запалення, які призводять до акне. Їх безпечно використовувати щотижня або за потреби для нових плям.

Щоб збити це, змішайте 1 чайну ложку кориці з 2 столовими ложками сирого меду до утворення пасти. Ви можете нанести маску на всю грудь і змити через 30 хвилин, або ви можете використовувати її як точковий засіб на ніч.

Бруд або деревне вугілля

Якщо ви віддаєте перевагу використовувати натуральні засоби, які вже виготовлені у пляшці, подумайте про маску з грязі або вугілля. Вони можуть працювати як повноцінні процедури, або їх можна використовувати на кількох ділянках на грудях. І грязь, і деревне вугілля борються з прищами, видаляючи забруднення. Ці інгредієнти можуть одночасно пом’якшити вашу шкіру. Одним із прикладів є Так до помідорів детоксикаційна вугільна грязьова маска. Використовуйте один раз на тиждень для найкращих результатів.

6. Спробуйте новий пральний порошок

Прання одягу є обов’язковою умовою для захисту від мікробів, але якщо у вас жирна шкіра, це також може допомогти запобігти появі прищів. Однак пральний порошок іноді може мати протилежний ефект, викликаючи прищі.

Це може статися через певні типи миючих засобів, які схильні дратувати шкіру. До них відносяться продукти з ароматизаторами і барвниками. Коли ви носите сорочку, випрану з алергенними миючими засобами, ви можете піддати свою грудну клітку та інші частини тіла ризику прориву.

Шукайте пральні засоби з позначкою «гіпоалергенні».

Купуйте гіпоалергенний пральний порошок онлайн.

7. Носіть вільні та дихаючі тканини

Ще один ключ до запобігання прищів на грудях — носити вільний одяг, який не викликає роздратування, щоб ваша шкіра могла дихати. Тісний одяг може затримувати бруд, бактерії та масла, які можуть перерости в плями. Деякі тканини, такі як шерсть, нейлон і спандекс, можуть викликати подальше роздратування. Найкраще носити бавовняний одяг.

8. Залишайтеся зволоженими

Іноді прищі також вимагають лікування зсередини. Хоча існують суперечки про те, чи певні продукти викликають прищі, безсумнівно, що питна вода може допомогти. Вода не тільки забезпечує зволоження, але також сприяє виведенню токсинів.

Ви повинні випивати вісім склянок води щодня, щоб отримати ці переваги. З часом заміна газованої води та інших напоїв на воду може призвести до загального зменшення прищів на грудях і покращення кольору шкіри.

Коли звернутися до дерматолога

Засобам від прищів може знадобитися близько 10 тижнів для повного ефекту, тому терпіння є ключовим. Якщо тривалий період часу проходить без результату, можливо, настав час звернутися до свого фахівця з догляду за шкірою.

Ваш фахівець з догляду за шкірою може допомогти вилікувати акне на грудях, призначаючи ліки від прищів для місцевого або перорального застосування. Такі продукти регулярно використовуються для лікування та профілактики важких акне. У деяких випадках оральні контрацептиви також можуть допомогти жінкам з акне на тілі. Ваш фахівець з догляду за шкірою може призначити антибіотики для лікування серйозного запалення, пов’язаного з кістами та іншими формами важких акне.

Якщо вас турбують прищі на грудях і у вас ще немає спеціаліста з догляду за шкірою, ви можете переглянути лікарів у вашому регіоні за допомогою інструмента Healthline FindCare.

Healthline та наші партнери можуть отримати частину доходу, якщо ви зробите покупку за посиланням вище.