Чи є переваги використання меду та лимона на обличчі?

Які переваги використання меду на обличчі?

Культури всього світу використовували мед на своїй шкірі протягом тисяч років. Згідно з дослідженнями меду, цей природний інгредієнт має кілька корисних властивостей:

• Антибактеріальний. А дослідження 2016 року виявили, що мед може вбивати ряд різних типів бактерій. Оскільки бактерії у вашій шкірі можуть викликати прищі, використання меду на обличчі може допомогти зменшити висипання.
• Антиоксидантний і протизапальний. Дослідження 2014 року показало, що мед містить флавоноїди та поліфеноли, які допомагають йому діяти як антиоксидант. Було показано, що при нанесенні на шкіру мед знижує активність запальних сполук. Це може допомогти зменшити почервоніння та подразнення шкіри.
• Відлущуючий. Мед містить природні ферменти, які можуть допомогти видалити мертві клітини шкіри. Це одна з причин, чому мед може бути хорошим вибором як природний відлущувач для вашої шкіри.

Можна купити багато видів меду. Деякі з найкращих варіантів для вашої шкіри включають:

• Сирий мед, тобто мед, який не був оброблений або пастеризований. Він має більш високий рівень поживних речовин і мінералів, ніж оброблений мед, але може бути не таким безпечним для вживання.
• Мед манука, отриманий з куща манука, що росте в Новій Зеландії. Цей вид меду має особливо високі антимікробні та протизапальні властивості, які можуть допомогти в лікуванні акне.

Які недоліки використання меду на обличчі?

Хоча мед зазвичай безпечно використовувати на обличчі, у деяких людей може бути алергія на нього або його компоненти. У вас може бути більша ймовірність розвитку реакції на мед, якщо у вас відома алергія на пилок або селеру.

Якщо ви не впевнені щодо своєї чутливості до меду, ви можете зробити пластирний тест на шкірі, перш ніж використовувати його на обличчі. Щоб виконати тест виправлення, виконайте такі дії:

• Нанесіть краплю меду на невелику ділянку шкіри.
• Зачекайте 24 години.
• Через 24 години ретельно перевірте вашу шкіру на наявність ознак почервоніння, подразнення, набряку або свербіння. Якщо на вашій шкірі немає жодного з цих ознак, наносити мед на обличчя можна безпечно.

Через свою липкість мед може бути важче зібрати зі шкіри, ніж інші інгредієнти. Обов’язково ретельно вимийте обличчя, не розтираючи і не розтягуючи шкіру. Будьте обережними і вмийте обличчя кілька разів теплою водою, щоб видалити весь мед з обличчя.

Які переваги використання лимона для обличчя?

Перш ніж зупинитися на передбачуваних перевагах використання лимона для шкіри, важливо зазначити, що лимон містить природні фруктові кислоти, які можуть жаліти, дратувати або обпікати вашу шкіру.

Ось чому багато фахівців з догляду за шкірою обережно ставляться до використання лимона для обличчя, а деякі вважають, що він має більше недоліків, ніж переваг. Детальніше про можливі побічні ефекти ми поговоримо в наступному розділі.

Згідно з дослідженнями, лимонний сік має такі властивості:

• Антиоксидант. Лимонний сік, природно, містить вітамін С, антиоксидант, який може допомогти зменшити пошкодження шкіри та передчасне старіння.
• В’яжучі якості. Завдяки високому рівню pH лимон може зменшити жирність на шкірі та зменшити запалення.
• Протигрибковий. А дослідження 2014 року запропонований лимонний сік може мати протигрибкові властивості, включаючи здатність знищувати Кандида грибкові ураження шкіри.
• Освітлення шкіри. Лимон містить кислоти, які мають здатність природним чином освітлювати шкіру, включаючи пігментні плями та шрами від прищів. Однак є креми за рецептом, які ефективніші за лимон.

Які недоліки використання лимона на обличчі?

Лимон має дуже низький рівень pH, що робить його дуже кислим. Нанесення на шкіру може викликати ряд побічних ефектів. Деякі з можливих побічних ефектів включають наступне:

• Подразнення шкіри. Це найпоширеніший побічний ефект використання лимона на обличчі. Оскільки лимон має високу кислотність, він може викликати сухість, лущення, почервоніння та лущення. Ці побічні ефекти можуть бути більш серйозними, якщо у вас чутлива шкіра.
• Чутливість до сонячного світла. Відомий як фітофотодерматит, це тип шкірної реакції, який виникає, коли цитрусові на вашій шкірі піддаються впливу сонячних променів. Це може викликати набряк, почервоніння та плями, схожі на пухирі на вашій шкірі.
• Лейкодерма. Також відомий як вітіліго, це захворювання шкіри може викликати утворення великих білих плям на шкірі. Використання лимона на шкірі може збільшити ризик цього стану.
• Сонячний опік. Використання лимона на шкірі може збільшити ризик сонячних опіків.

Якщо у вас чутлива шкіра, експерти по догляду за шкірою рекомендують не використовувати лимон на шкірі, особливо на обличчі.

Деякі натуральні інгредієнти, які можуть бути більш безпечними для вашої шкіри, ніж лимон, включають:

• огірок
• йогурт
• зелений чай
• алое вера

Якщо ви не впевнені, як ваша шкіра відреагує на кислотність лимона, ви можете провести тест на шкірі перед використанням. Щоб провести тест на пластир, виконайте ті ж дії, що описані вище для тесту на медовий пластир.

Чи можна безпечно використовувати мед і лимон разом?

Мед і лимон можна безпечно використовувати разом, якщо:

• ви пройшли пластичний тест обох інгредієнтів і не виявили чутливості до жодного з інгредієнтів
• ти знаєш, що скоро не будеш проводити час на сонці
• Ви використовуєте лише невелику кількість лимонного соку

Рецепт маски для обличчя

Якщо у вас жирна шкіра, інгредієнти цієї маски можуть допомогти поглинути зайву олію і звужувати пори.

Інгредієнти

• 1/2 столової ложки сирого меду
• 1 чайна ложка лимонного соку
• 1 яєчний білок

Маршрути

• З’єднайте інгредієнти в мисці і збийте 1-2 хвилини. Ви дізнаєтеся, що воно досить добре перемішано, коли компоненти пінляться.
• За допомогою пальців або маленького чистого пензлика нанесіть суміш на щойно вимите обличчя. Під час нанесення уникайте області очей.
• Нанесіть якомога густішу суміш, не даючи їй стекти.
• Дайте масці висохнути протягом 20-30 хвилин. Зніміть її раніше, якщо відчуєте, що маска висохла і підтягнулася на шкірі.
• Промийте шкіру теплою водою або м’якою вологою серветкою.
• Висушіть обличчя. Нанесіть легкий зволожуючий крем.

Інші пропозиції

Ви можете використовувати інші комбінації лимонного соку та меду для створення масок для обличчя для різних захворювань шкіри. Ви будете виконувати дії, подібні до рецепту маски, перерахованого вище, тільки з різними інгредієнтами.

• Маска для шкіри, схильної до акне. Змішайте 1 чайну ложку лимонного соку, 1 столову ложку меду і 1 чайну ложку харчової соди. Залиште на 10-15 хвилин.
• Маска від гіперпігментації. Змішайте 1 чайну ложку лимонного соку, 1 столову ложку меду, 1 столову ложку простого йогурту і 1/4 чайної ложки порошку куркуми. Залиште на 10-15 хвилин.
• Маска для зменшення запалення та почервоніння шкіри. Змішайте дві столові ложки меду, сік скибочки лимона і одну чайну ложку кориці. Залиште на 10-15 хвилин.

Суть

І мед, і лимон – натуральні інгредієнти, які мають безліч цілющих властивостей. З двох, мед, як правило, безпечніше використовувати для шкіри, ніж лимон. Він більш ніжний, поживний і рідше викликає реакцію.

Лимон має високу кислотність і може викликати подразнення шкіри, сухість і пошкодження від сонця, особливо якщо у вас чутлива шкіра. Ключ до безпечного використання лимона полягає в тому, щоб використовувати лише невелику кількість на шкіру.

Крім того, перед нанесенням лимона або меду на обличчя обов’язково проведіть тест на невеликій ділянці шкіри. Не використовуйте будь-який інгредієнт, якщо ваша шкіра почервоніла, опухла або свербить від тесту на пластир.