Чому мої яєчка холодні і який найкращий спосіб їх зігріти?

Яєчка люблять бути холодними

Ваші яєчка (яєчка) — це органи овальної форми, що складаються переважно із згорнутих трубок, які називаються сім’яними канальцями. У цих трубах відбувається вироблення сперми.

В ідеалі виробництво сперми відбувається при температурі близько 93,2ºF (34ºC). Це на 5,4ºF (3ºC) нижче нормальної температури тіла 98,6ºF (37ºC).

Але ваші яєчка також можуть стати занадто холодними для хорошого виробництва сперми. Низькі температури змушують мошонку і яєчка відступати вгору до тіла.

Гарячий душ або висока температура, що спричиняє підвищення температури тіла, у свою чергу призведе до того, що ваші яєчка звисають нижче.

Однак, коли температура стає занадто високою, якість сперми може погіршитися. Зокрема, кількість сперматозоїдів і рухливість сперматозоїдів (здатність сперматозоїдів плавати і досягати яйцеклітини для запліднення) можуть знижуватися.

Чи може обмерзання яєчок збільшити кількість сперматозоїдів?

Якщо висока температура зменшує кількість сперматозоїдів, то має сенс, що охолодження ваших яєчок матиме протилежний ефект, чи не так?

Збільшити кількість сперматозоїдів за допомогою пакетів з льодом або більш складного охолоджуючого обладнання навколо яєчок пробували багато хлопців протягом багатьох років.

Медичні дослідники також досліджували цей підхід, щоб допомогти безплідним парам. Невеликі дослідження від 1984 рік, 2001 рік, 2013, (серед інших) припустили, що охолодження яєчок насправді може бути корисним для деяких чоловіків. Однак серйозних клінічних випробувань на підтримку цієї альтернативної терапії не було.

Прочитайте цю статтю про 10 здорових способів підвищити чоловічу фертильність і кількість сперматозоїдів.

Як холодно занадто холодно?

Оскільки яєчка висять за межами тіла, вони більш вразливі до травм, ніж ваші внутрішні органи. Як і будь-яка інша частина тіла, що піддається впливу елементів, яєчка сприйнятливі до обмороження або переохолодження, якщо температура падає занадто низько.

Оскільки температура повітря падає до 5ºF (–15ºC) або нижче, ризик переохолодження відкритої шкіри значно зростає.

Навіть покриті ділянки тіла піддаються ризику. І оскільки організм «знає», що функція серця та інших внутрішніх органів важливіша для виживання, ніж пальці рук і ніг, гіпотермія має тенденцію переміщатися від кінцівок до тулуба.

Це означає, що якщо ваші стегна починають відчувати обмороження, наступними можуть бути ваші м’ячі.

Симптоми обмороження включають:

• оніміння
• відчуття поколювання в шкірі
• шкіра стає червоною або білою
• воскової шкіри

Хоча є мало медичних досліджень щодо того, що відбувається з яєчками людини та виробленням сперми при небезпечно низьких температурах, фермери та ветеринари повідомили, що у биків із обмороженням яєчок зменшується кількість сперматозоїдів і погана функція яєчок.

Як зігріти яєчка, якщо вони занадто холодні

Прогрівання холодних яєчок можна зробити безпечно і легко. Ось кілька порад:

• Сидячи. Коли ваші яєчка знаходяться в тісному контакті з вашими стегнами, повітря не зможе досягти їх і розсіяти тепло. Сидячи – це природний спосіб зігріти їх.
• Одяг. Шари одягу можуть допомогти утримувати тепло, але уникайте тісної нижньої білизни та штанів, оскільки вони можуть надто підвищити температуру.
• Гарячий душ або сауна. Гаряча сауна зігріє все ваше тіло. Але пам’ятайте, що коли температура ваших яєчок підвищиться до нормальної температури тіла і вище, якість вашої сперми тимчасово знизиться.

Як запобігти застуду яєчок

Щоб запобігти застуді яєчок, дотримуйтесь цих порад:

• Одягайтеся відповідно до погоди. Якщо ви збираєтеся перебувати на вулиці при низьких температурах, гарною ідеєю буде пара довгих штанів або спортивних колготок під штани.
• Робіть перерви від холодної води басейну, пляжу чи іншої водойми.
• Уважно дотримуйтесь інструкцій, якщо використовуєте спеціально розроблену нижню білизну або інші продукти, призначені для охолодження ваших кульок, щоб покращити кількість сперматозоїдів. Тривалий вплив низьких температур може пошкодити шкіру вашої мошонки і, можливо, пошкодити вироблення сперми.

Чому мої яєчка холодні і спітнілі?

Якщо у вас мерзнуть і пітніють м’ячики, можливо, у вас є захворювання, що спричиняє ці симптоми, або настав час змінити спосіб життя. Поширені причини включають:

• Розлад гіпергідрозу. Це порушення призводить до надмірного потовиділення. Іноді це викликано основним станом.
• Захворювання щитовидної залози. Щитовидна залоза виробляє ключовий гормон, який регулює ваш метаболізм.
• Тісний одяг. Тісна білизна або штани, особливо з матеріалу, який погано «дихає», не дозволять повітрю досягати мошонки. Підтримка повітряного потоку не дасть вашим яєчкам поту.

Вашим яєчкам подобається температура трохи нижча, ніж ваша нормальна температура тіла. Але будьте обережні, намагаючись занадто охолодити свої яєчка.

Відмова від тісної нижньої білизни і штанів, а також довгого замочування в гарячій ванні може допомогти вам знизити ризик низької кількості сперматозоїдів, викликаного перегріванням.

Якщо у вас виникли питання про здоров’я та фертильність яєчок, поговоріть з урологом, лікарем, який спеціалізується на цій області тіла.