Все, що вам потрібно знати про феномен Рейно

Феномен Рейно – це стан, при якому кровотік ваших пальців рук, ніг, вух або носа обмежений або переривається. Це відбувається, коли кровоносні судини на руках або ногах звужуються. Епізоди звуження називають вазоспазмами.

Феномен Рейно може супроводжувати основні захворювання. Спазми судин, які спровоковані іншими захворюваннями, такими як артрит, обмороження або аутоімунне захворювання, називаються вторинними хворобами Рейно.

Феномен Рейно також може виникнути сам по собі. Кажуть, що люди, які страждають на хворобу Рейно, але в іншому здорові, мають первинну хворобу Рейно.

Низькі температури та емоційний стрес можуть викликати епізоди феномену Рейно.

Симптоми феномена Рейно

Найпоширенішим симптомом феномену Рейно є зміна кольору ваших пальців рук, ніг, вух або носа. Коли кровоносні судини, що несуть кров до ваших кінцівок, блокуються, уражені ділянки стають чисто білими і відчуваються крижаним.

Ви втрачаєте чутливість уражених ділянок. Ваша шкіра також може придбати синій відтінок.

Люди з первинною хворобою Рейно зазвичай відчувають зниження температури тіла в ураженій області, але незначний біль. Ті, у кого є вторинна хвороба Рейно, часто відчувають сильний біль, оніміння та поколювання в пальцях рук або ніг. Епізоди можуть тривати від кількох хвилин до кількох годин.

Коли спазм судин закінчується і ви потрапляєте в тепле середовище, ваші пальці рук і ніг можуть пульсувати і виглядати яскраво-червоними. Процес зігрівання починається після поліпшення кровообігу. Ваші пальці рук і ніг можуть не відчувати тепла протягом 15 хвилин або більше після відновлення кровообігу.

Якщо у вас первинна хвороба Рейно, ви можете виявити, що одні й ті самі пальці на руках або ногах уражені одночасно. Якщо у вас вторинна хвороба Рейно, у вас можуть бути симптоми на одній або обох сторонах тіла.

Немає двох епізодів вазоспазму, абсолютно однакових, навіть у однієї людини.

Причини

Лікарі не повністю розуміють причину хвороби Рейно. Вторинна хвороба Рейно зазвичай пов’язана з медичними станами або звичками способу життя, які впливають на ваші кровоносні судини або сполучну тканину, наприклад:

• куріння
• вживання ліків і препаратів, які звужують ваші артерії, таких як бета-блокатори та амфетаміни
• артрит

• атеросклероз, який є затвердінням ваших артерій

• аутоімунні захворювання, такі як вовчак, склеродермія, ревматоїдний артрит або синдром Шегрена

Загальні тригери симптомів Рейно включають:

• холодні температури
• емоційний стрес
• робота з ручним інструментом, що випромінює вібрацію

Наприклад, будівельники, які використовують відбійні молотки, можуть мати підвищений ризик спазму судин. Однак не у всіх з цим станом будуть однакові тригери. Важливо звернути увагу на своє тіло і дізнатися, що є вашими тригерами.

Фактори ризику

За даними Національного інституту артриту та захворювань опорно-рухового апарату та шкіри, жінки є більш схоже ніж чоловіки, щоб розвинути феномен Рейно.

У молодих людей віком до 30 років підвищений ризик розвитку первинної форми захворювання. Початок вторинної хвороби Рейно частіше зустрічається у дорослих у віці 30-40 років.

Ті, хто живе в більш холодних географічних регіонах, швидше за все постраждають від явища Рейно, ніж жителі з теплим кліматом.

Діагностика

Ваш лікар проведе фізичний огляд, збере вашу історію хвороби та візьме кров, щоб діагностувати феномен Рейно.

Вони запитають вас про ваші симптоми і можуть провести капіляроскопію, яка є мікроскопічним дослідженням нігтьових складок біля нігтів, щоб визначити, чи є у вас первинний чи вторинний синдром Рейно.

Люди з вторинною хворобою Рейно часто мають збільшені або деформовані кровоносні судини біля нігтьових складок. Це на відміну від первинної хвороби Рейно, коли ваші капіляри часто виглядають нормальними, коли вазоспазм не відбувається.

Аналіз крові може виявити позитивний результат на антинуклеарні антитіла (ANA). Наявність ANA може означати, що у вас більша ймовірність виникнення аутоімунних захворювань або розладів сполучної тканини. Ці умови піддають ризику вторинної хвороби Рейно.

Лікування

Зміни способу життя

Зміни способу життя є великою частиною процесу лікування феномену Рейно. Першою лінією лікування є уникнення речовин, які викликають звуження кровоносних судин. Це включає уникання кофеїну та нікотинових продуктів.

Зберігання тепла та фізичні вправи також можуть запобігти або зменшити інтенсивність деяких нападів. Вправи особливо корисні для покращення кровообігу та боротьби зі стресом.

Ліки

Ваш лікар може призначити ліки, якщо у вас є часті, тривалі або інтенсивні епізоди спазму судин. Ліки, які допомагають розслабити і розширити кровоносні судини, включають:

• антидепресанти
• антигіпертензивні препарати
• препарати від еректильної дисфункції

Деякі ліки також можуть погіршити ваш стан, оскільки вони звужують кровоносні судини. Приклади включають:

• бета-блокатори
• препарати на основі естрогену

• ліки від мігрені

• таблетки проти запліднення

• ліки від застуди на основі псевдоефедрину

Спазми судин

Якщо ви відчуваєте спазми судин, важливо зігрітися. Щоб допомогти впоратися з нападом, ви можете:

• Накрийте руки або ноги шкарпетками або рукавичками.
• Вийдіть з холоду і вітру і зігрійте все своє тіло.
• Проведіть руки або ноги під теплу (не гарячу) воду.
• Помасажуйте кінцівки.

Зберігання спокою може допомогти зменшити тяжкість вашого нападу. Намагайтеся залишатися максимально розслабленим і без стресу. Це може допомогти фізично позбутися стресових ситуацій. Зосередження на своєму диханні також може допомогти вам заспокоїтися.

Outlook

Якщо у вас є феномен Рейно, ваш світогляд залежить від загального стану здоров’я. У довгостроковій перспективі вторинна форма Рейно викликає більші проблеми, ніж первинна. Люди, які мають вторинну хворобу Рейно, частіше отримують інфекцію, виразки на шкірі та гангрену.