Анорексія (втрата апетиту)

Причини втрати апетиту

Оскільки анорексія часто є симптомом медичної проблеми, поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви помітили значне зниження апетиту. Технічно будь-яка медична проблема може призвести до втрати апетиту.

Поширені причини втрати апетиту можуть включати наступне:

Депресія

Під час епізодів депресії людина може втратити інтерес до їжі або забути їсти. Це може призвести до втрати ваги та недоїдання. Фактична причина втрати апетиту невідома. Іноді люди з депресією можуть переїдати.

Рак

Запущений рак може викликати втрату апетиту, тому нерідко люди з термінальною стадією раку відмовляються від їжі. Коли хвороба прогресує, організм людини з термінальною стадією раку починає економити енергію. Оскільки їх організм не в змозі правильно використовувати їжу та рідини, втрата апетиту зазвичай відбувається з наближенням кінця життя. Якщо ви доглядаєте, не турбуйтеся надто, якщо кохана людина вирішить не їсти або віддає перевагу лише рідинам, таким як морозиво та молочні коктейлі.

Побічні ефекти, викликані деякими видами лікування раку (променева та хіміотерапія), також можуть впливати на апетит. Люди, які отримують ці процедури, можуть втратити апетит, якщо відчують нудоту, утруднене ковтання, утруднення жування та виразки у роті.

гепатит С

Гепатит С – це інфекція печінки, яка передається від людини до людини через контакт із зараженою кров’ю. Ця інфекція викликана вірусом гепатиту С. Якщо його не лікувати, це може призвести до пошкодження печінки. Розширене ураження печінки може викликати нудоту та блювоту, що впливає на апетит. Якщо ви відчуваєте втрату апетиту, ваш лікар може призначити аналіз крові для перевірки на вірус гепатиту С. Інші види гепатиту також можуть викликати втрату апетиту таким же чином.

Ниркова недостатність

Люди з нирковою недостатністю часто мають стан, який називається уремією, що означає надлишок білка в крові. Цей білок зазвичай вимивається із сечею, однак пошкоджені нирки не можуть його належним чином фільтрувати. Уремія може призвести до того, що люди з нирковою недостатністю відчувають нудоту і не хочуть їсти. Іноді їжа має інший смак. Деякі виявлять, що їжа, яку вони колись подобалися, більше їм не подобається.

Серцева недостатність

Люди з серцевою недостатністю також можуть відчувати втрату апетиту. Це пов’язано з тим, що у вас зменшується приплив крові до травної системи, що спричиняє проблеми з травленням. Це може зробити їжу незручною і непривабливою.

ВІЛ/СНІД

Втрата апетиту також є поширеним симптомом ВІЛ/СНІДу. Існують різні причини втрати апетиту при ВІЛ та СНІДі. Обидва можуть викликати хворобливі виразки в роті та язиці. Через біль деякі люди зменшують споживання їжі або повністю втрачають бажання їсти.

Нудота, спричинена СНІДом та ВІЛ, також може вплинути на апетит. Нудота також може бути побічним ефектом ліків, що використовуються для лікування ВІЛ та СНІДу. Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас з’являється нудота або втрата апетиту після початку лікування. Лікар може призначити окремий препарат, який допоможе вам впоратися з нудотою.

хвороба Альцгеймера

На додаток до інших симптомів, деякі люди з хворобою Альцгеймера (AD) також відчувають втрату апетиту. Втрата апетиту у людей з AD має кілька можливих пояснень. Деякі люди з AD борються з депресією, через яку вони втрачають інтерес до їжі. Ця хвороба також може ускладнити людям передачу болю. В результаті ті, хто відчуває біль у роті або утруднене ковтання, можуть втратити інтерес до їжі.

Зниження апетиту також часто зустрічається при AD, оскільки хвороба пошкоджує гіпоталамус, який є ділянкою мозку, яка регулює відчуття голоду та апетиту. Зміна апетиту може початися за роки до встановлення діагнозу і стати більш очевидною після встановлення діагнозу.

Втрата апетиту також може виникнути, якщо людина з AD не активна або не спалює достатньо калорій протягом дня.

Поради щодо правильного харчування

Анорексія або втрата апетиту можуть викликати такі ускладнення, як ненавмисна втрата ваги та недоїдання. Хоча ви, можливо, не відчуваєте голоду або не хочете їсти, все одно важливо намагатися підтримувати здорову вагу і отримувати в організм повноцінне харчування. Ось кілька порад, які слід виконувати протягом дня, коли у вас низький апетит:

• Їжте 5-6 невеликих прийомів їжі на день, а не 3 великих, які можуть заповнити вас занадто швидко.
• Відстежуйте час дня, коли ви відчуваєте найбільший голод.
• Перекусуйте, коли ви голодні. Вибирайте закуски з високим вмістом калорій і білка, наприклад, сухофрукти, йогурт, горіхи та горіхове масло, сири, яйця, протеїн, батончики з мюсли та пудинг.
• Їжте в приємній обстановці, де вам буде комфортно.
• Їжте м’яку їжу, наприклад, картопляне пюре або смузі, якщо втрата апетиту пов’язана з болем.
• Тримайте улюблені закуски під рукою, щоб ви могли їсти в дорозі.
• Додайте спеції або соуси, щоб зробити їжу більш привабливою та калорійною.
• Пийте рідину між прийомами їжі, щоб вона не наситила вас під час їжі.
• Зверніться до дієтолога, щоб створити план харчування, який підходить саме вам.

Коли звертатися до лікаря

Час від часу втрата апетиту не є приводом для занепокоєння. Зверніться до лікаря, якщо анорексія спричиняє значну втрату ваги або якщо у вас є ознаки поганого харчування, такі як:

• фізична слабкість
• головні болі
• запаморочення

Неправильне харчування ускладнює правильне функціонування вашого організму. Крім того, нестача їжі також може стати причиною втрати м’язової маси.

Оскільки різні захворювання можуть знижувати апетит, ваш лікар може задати кілька запитань щодо вашого поточного здоров’я. Вони можуть включати такі питання, як:

• Чи приймаєте ви зараз якісь ліки від будь-яких захворювань?
• Чи відбулися останні зміни у вашій вазі?
• Ваша втрата апетиту – це новий чи старий симптом?
• Чи є зараз у вашому житті події, які вас засмучують?

Тести, які використовуються для діагностики основної медичної проблеми, можуть включати тест візуалізації (рентген або МРТ), який робить детальні зображення внутрішньої частини вашого тіла. Тести візуалізації можуть перевірити наявність запалення та злоякісних клітин. Ваш лікар може також призначити аналіз крові або аналіз сечі для перевірки функції печінки та нирок.

Якщо у вас є ознаки недоїдання, вас можуть госпіталізувати і отримувати поживні речовини внутрішньовенно.

Ви можете записатися на прийом до спеціаліста з психічного здоров’я у вашому регіоні за допомогою нашого інструменту Healthline FindCare.

Перспективи анорексії

Подолання анорексії або втрати апетиту часто передбачає лікування основної причини. Ваш лікар може запропонувати співпрацювати з зареєстрованим дієтологом, щоб отримати поради щодо планування їжі та правильного харчування. Ви також можете поговорити зі своїм лікарем про прийом пероральних стероїдів, щоб стимулювати апетит.