Якщо ви проходите екстракорпоральне запліднення (ЕКЗ), ви, ймовірно, відчуваєте масу емоцій. ЕКО — це не дрібниця, через яку потрібно піднести ваше тіло, і велика частина процесу може бути абсолютно незвіданою територією для вас і вашого партнера.
Окрім розмов зі своїм лікарем, друзями та членами сім’ї, існує широкий вибір книг та ресурсів, які допоможуть вам розслабитися й зробити процес менш складним.
Починаємо
Перш ніж зупинитися на книжці або шукати іншу форму підтримки, подумайте, що ви шукаєте.
Чи є медичний жаргон ЕКЗ переважаючим, і ви б хотіли, щоб він був розбитий у простий для розуміння спосіб? Ви хочете, щоб ваші емоції були підтверджені?
Або, можливо, ви просто хочете почитати щось, з чим ви можете пов’язати когось, хто насправді пережив те, з чим ви маєте справу?
Ви можете виявити, що розмова зі своїм лікарем або навіть другом може допомогти вам звузити це питання.
Як ми вибирали ці книги про ЕКО
Ми вибирали ці книги насамперед на основі відгуків читачів, а також пам’ятаючи про різноманітні сімейні структури. Ми також намагалися знайти різні пропозиції, від розкладу медичного жаргону до пов’язаних історій, щоб допомогти читачам відчувати себе менш самотніми.
Вибір Healthline Parenthood
Нижня білизна в моєму взутті: моя подорож через ЕКО, без фільтрації
У цій книзі авторка Бретт Руссо розповідає про свою складну та невтішну подорож через кілька раундів ЕКЗ, розуміючи, що шлях до батьківства буде не таким простим, як вона думала.
«Ця книга надає чесний погляд на емоційну подорож безпліддя та ЕКЗ, пропонуючи читачам підтримку їх власних», — каже Джеймі Веббер, редактор Healthline Parenthood. «Це обов’язкове до прочитання всім, хто страждає від безпліддя, і це книга, яку я хотів би мати, коли сама переживала це».
Все починається з яйцеклітини: як наука про якість яйцеклітини може допомогти вам завагітніти природним шляхом, запобігти викидню та підвищити шанси на ЕКЗ
Для тих, хто шукає прямі наукові факти, щоб допомогти їм зрозуміти свій індивідуальний досвід з безпліддям, ця книга пропонує вичерпні поради, орієнтовані на здоров’я.
Багато рецензентів високо оцінили доступну інформацію, надану в книзі, яку часто можна засвоїти й перетравити за короткий прийом у лікаря.
ЕКО, детальний посібник: все, що я хотів би знати, перш ніж почати лікування безпліддя
Ця книга, написана жінкою, яка пережила безпліддя та ЕКЗ, є хорошим джерелом для людей, які хочуть знати, чого очікувати під час циклу ЕКЗ, перш ніж почати.
На додаток до опису стандартних і заморожених циклів ЕКО, це читання також дає корисні поради, незалежно від того, чи є ви самотньою людиною в подорожі ЕКЗ або навігаєте її разом із партнером. Рецензенти похвалили цю книгу за те, що вона пропонувала голос тренера з народжуваності та подруги водночас.
Народження дітей: особисті історії ЕКЗ
«Making Babies» ділиться обліковими записами 14 осіб, які пройшли ЕКЗ, пропонуючи різноманітні історії від матерів-одиначок, а також довготривалих гетеросексуальних і гей-пар. Рецензенти високо оцінили формат коротких оповідань, які можна прочитати в книзі, який більше зосереджується на емоційному аспекті ЕКЗ, а не лише на медичному та науковому.
Весело безплідний: невідповідне завдання однієї жінки допомогти жінкам сміятися через безпліддя
Якщо ви або ваш друг віддаєте перевагу гумористичному читанню, ця книжка змусить вас посміхнутися і трохи зняти переваги від важкого процесу ЕКЗ. «Весело безплідний» розповідає про подорож письменниці Карен Джеффріс через безпліддя та вагітність за допомогою ЕКЗ, щоб народити двох дітей.
Хоча деякі рецензенти скаржилися на той факт, що частина книги зосереджена на особистому житті Джеффріс, не пов’язаному з її безпліддям, багато хто схвалював гумор і близькість книги.
Не вагітна: супутник для емоційної подорожі безпліддя
Хоча вони, безумовно, збільшують ваші шанси, лікування безпліддя не обов’язково гарантує вагітність. Вважала, що співавтор цієї книги Кеті Квіллет (яка пережила чотири викидні та багаторічне безпліддя) приєднується до акушерства-гінеколога доктора Шеннон Сазерленд, щоб запропонувати місце для жінок, які страждають від безпліддя, та емоцій, які супроводжуються цим.
«Не вагітна» пропонує автентичні історії від людей, з якими можуть знайомі читачі, а також уявлення про те, як безпліддя може вплинути на шлюб. У кількох оглядах читачів відзначалося, що вміст допоміг їм почуватися менш самотніми у своїх почуттях і переживаннях.
Discussion about this post