Головні болі дуже поширені і їх багато різних типів. Два, про які ви, можливо, чули, це мігрень і біль в пазухах, які часто плутають з головним болем.
Ці два типи головного болю можуть мати дуже схожі симптоми. Через це часто буває складно відрізнити їх.
Які симптоми синусового головного болю?
Синусові головні болі насправді досить рідкісні. Зазвичай вони виникають через синусит, який є запаленням ваших пазух. Це може бути викликано інфекцією, алергією або закладеністю носа.
З болем в пазухах, який може виглядати як головний біль, у вас може бути:
- біль або тиск навколо чола, очей і щік
- біль, яка посилюється, коли ви лягаєте або нахиляєтеся
- закладений ніс
- нежить, який може включати прозорий і нежить або густий зеленуватий слиз
- хворобливість навколо верхніх зубів
- втома
- лихоманка
- зниження нюху
Які симптоми мігрені?
Точна причина мігрені невідома. Вважається, що зміни в рівнях хімічних речовин, які виробляються мозком, таких як серотонін, можуть вплинути на те, як нервова система регулює біль. Генетичні та екологічні фактори також можуть відігравати роль у спричиненні мігрені.
Симптоми нападу мігрені можуть включати:
- біль від помірного до сильного, часто характеризується як пульсуючий або пульсуючий
- біль, яка зазвичай зачіпає одну сторону голови, але також може вражати обидві сторони
- чутливість до світла і звуків
- нудота і блювота
- біль, що посилюється під час фізичної активності
Крім того, мігрень також може вплинути на область ваших пазух. Коли це відбувається, ви можете відчувати біль на обличчі або навколо очей.
An
- нежить
- закладеність носа
- надмірна сльозотеча
Деякі люди з мігренню також можуть відчувати симптоми перед нападом мігрені, такі як:
-
Продром. Ці симптоми можуть виникнути за 24 години до нападу мігрені і можуть включати:
- посилене сечовипускання
- запор
- зміни настрою
- тяга до їжі
- часто позіхаючи
-
Аура. Це сукупність симптомів, які можуть виникнути за 60 хвилин до нападу мігрені, але також можуть виникнути під час нападу. Не всі відчувають ауру при мігрені. Симптоми аури можуть включати:
- порушення зору, такі як сліпі зони, миготливі вогні або бачення зигзагоподібних ліній
- труднощі з розмовою
- відчуття оніміння або поколювання в руках або обличчі
- слабкість або оніміння з одного боку тіла
- спантеличеність
Як ви розрізняєте цих двох?
Згідно з дослідженнями, багато людей, які відчувають біль в області пазух, насправді відчувають мігрень або інший тип головного болю. Синусовий головний біль є найпоширенішим неправильним діагнозом, який ставлять людям, у яких справді є мігрень.
An
Отже, як дізнатися, чи відчуваєте ви біль в пазухах або мігрень?
Намагаючись відрізнити ці два стани, слід враховувати кілька важливих речей, включаючи симптоми та час.
Симптоми
Запитайте себе про симптоми, які ви відчуваєте. Наприклад, біль у вашій синусовій області зазвичай не пов’язана з такими симптомами, як:
- сильний головний біль
- нудота і блювота
- чутливість до світла і звуків
- продром або аура
Якщо у вас є один або кілька з перерахованих вище симптомів, у вас може бути мігрень.
Крім того, хоча мігрень може виникати разом із симптомами синусів і носа, є деякі симптоми, які можуть вказувати на синусит, наприклад, лихоманка та густий слиз із носа, який має зеленуватий колір.
Час
Враховуйте час свого головного болю. Напад мігрені може бути спровокований багатьма різними факторами. Якщо ваш головний біль, здається, збігається з будь-яким із наступних, це може бути пов’язано з мігренню:
- вживання певної їжі та напоїв, наприклад алкоголю, кофеїну або консервованих або оброблених продуктів
- вживання харчових добавок, таких як аспартам і глутамат натрію (MSG)
- вищий рівень стресу, ніж зазвичай
- перенапружуючись
- пропуск прийому їжі
- фактори, пов’язані зі сном, як-от недосипання або затримка в часі
- зміни погоди або барометричного тиску
- яскраві вогні
- раптові гучні звуки
- дуже сильні запахи або пари
- ліки, такі як оральні контрацептиви та нітрогліцерин
- гормональні зміни у жінок, наприклад, під час менструації, менопаузи або вагітності
Якщо головний біль виник після інфекції верхніх дихальних шляхів, наприклад, застуди або грипу, це може бути наслідком синуситу, а не мігрені.
Біль в області пазухи зазвичай зменшується протягом 7 днів або після лікування основної проблеми синуса. З іншого боку, напад мігрені зазвичай триває
Як діагностуються ці головні болі?
Щоб діагностувати мігрень, ваш лікар задасть вам запитання про ваші головні болі, наприклад:
- як часто вони виникають і як довго тривають
- які типи симптомів ви відчуваєте
- якщо головні болі виникають у певний час або через певні тригери
- якщо у вас є сімейна історія мігрені
Ваш лікар може також призначити аналізи крові або візуалізації, такі як КТ або МРТ, щоб допомогти діагностувати мігрень.
Деякі з критеріїв, які лікарі використовують, щоб відрізнити біль у синусовій області від мігрені або інших видів головного болю, включають наступне:
- Біль повинен виникати в передній частині голови, в області обличчя, вух або зубів.
- Повинні бути підтверджені докази гострого або хронічного синуситу, наприклад, за допомогою ендоскопії носа.
- Біль повинен виникати разом із симптомами синуситу.
- Біль зникає протягом 7 днів після лікування синуситу.
Лікування болю в пазухах
Якщо у вас є біль, викликана синуситом, наступні заходи самообслуговування можуть допомогти полегшити ваші симптоми:
- Вдихання пари. Вдихання парного повітря може допомогти розслабити слиз і полегшити запалення. Ви можете зробити це, накинувши на голову рушник і нахилившись над мискою з теплою водою. Також може допомогти стояння під теплим душем з паровою погодою.
- Використання засобу для промивання носа. Промивання носа — це сольовий розчин, який допомагає промити носові пазухи. Ви можете придбати сольові промивки без рецепта (OTC) або приготувати самостійно вдома.
-
Прийом безрецептурних препаратів. Різні безрецептурні ліки можуть допомогти полегшити такі симптоми, як біль, запалення та закладеність пазух:
- знеболюючі препарати, такі як ібупрофен (Motrin, Advil), напроксен (Aleve) і ацетамінофен (Tylenol)
-
протизаплідні засоби для носа, такі як Судафед і Муцинекс Синус Макс
- назальні кортикостероїди, такі як Флоназа і Назакорт
Лікування
Якщо ви звернетеся до лікаря через біль в області пазух, він може порекомендувати:
- Кортикостероїди. Кортикостероїди можуть допомогти зменшити рівень запалення у ваших пазухах. Залежно від вашого стану ви можете отримувати назальні, пероральні або ін’єкційні кортикостероїди.
- Антибіотики. Антибіотики призначаються, якщо ваш стан викликаний бактеріальною інфекцією.
- Хірургія. Хірургічне втручання може бути рекомендовано, якщо вважається, що закупорка носових ходів викликає повторні епізоди синуситу.
Лікування мігрені
Лікування мігрені зосереджується на двох речах — гострому лікуванні та профілактиці. Зазвичай це включає поєднання ліків і зміни способу життя.
Гостре лікування
Цей вид лікування спрямований на полегшення симптомів нападу мігрені. Він може включати:
- перейти до прохолодної темної кімнати і закрити очі
- покласти прохолодний компрес на лоб або потилицю
- пити багато рідини, особливо якщо мігрень супроводжується блювотою
- ліки для полегшення симптомів нападу мігрені, включаючи:
- Безрецептурні знеболюючі засоби, такі як ібупрофен (Advil, Motrin), ацетамінофен (Tylenol) або комбінація кофеїну, аспірину та ацетамінофену (Excedrin Migraine).
- триптани, такі як ризатриптан (Maxalt), суматриптан (Imitrex) і алмотриптан (Axert)
- похідні ріжків, включаючи дигідроерготамін і ерготаміну тартрат
- новіші ліки, такі як уброгепант (Ubrelvy) і ласмідітан (Reyvow)
- препарати проти нудоти
Профілактичне лікування
Існують також варіанти лікування для запобігання нападу мігрені. Деякі методи, які можуть допомогти, включають:
- уникати речей, які можуть спровокувати вашу мігрень
- регулярні фізичні вправи
- пошук здорових способів боротьби зі стресом
- налагодити регулярний режим харчування та сну
- прийом ліків, які можуть допомогти запобігти нападам мігрені, включаючи:
-
антидепресанти, такі як амітриптилін та селективні інгібітори відновлення серотоніну (СІЗЗС)
- препарати для артеріального тиску, такі як бета-блокатори та блокатори кальцієвих каналів
- протисудомні препарати, такі як топірамат (Топамакс) і вальпроат
- моноклональні антитіла, включаючи erenumab-aooe (Aimovig), galcanezumab-gnlm (Emgality) і fremanezumab-vfrm (Ajovy)
-
Інші види головного болю
Крім мігрені, існують інші типи головного болю, які потенційно можуть викликати біль навколо обличчя, очей і носа.
Головний біль напруги
Головний біль напруги – це
- стрес або занепокоєння
- перенапруження
- стискаючи щелепу
- пропущені прийоми їжі
- недосипання
- тривога або депресія
Коли у вас болить голова напруги, ви зазвичай відчуваєте тупий, ниючий біль або тиск з обох боків голови та через лоб.
Головний біль напруги часто описують як відчуття, ніби на вашій голові стягують пов’язку.
Кластерний головний біль
Кластерний головний біль – це важкий тип головного болю. Його точна причина невідома.
Кластерний головний біль отримав свою назву від того факту, що головні болі виникають кластерами, як правило, в один і той же час доби протягом тижнів або місяців. Ці головні болі часто виникають вночі, іноді пробуджуючи людей від сну.
Кластерні головні болі часто впливають лише на одну сторону голови. Коли напад відбувається, він може тривати протягом
- біль біля або позаду ока
- нежить або закладеність носа
- почервоніння очей
- надмірне сльозотеча
- набряк обличчя
- відчуття збудження або неспокій
- опущене повіку
- симптоми, схожі на ауру, або нудота перед головним болем
Рідкісні види головного болю
Існують також деякі більш рідкісні типи головного болю, які можуть викликати біль на обличчі. До них належать:
- пароксизмальна гемікранія
- короткотривалі, односторонні напади невралгіформного головного болю з ін’єкцією кон’юнктиви та розривом (SUNCT)
- гемікранія безперервна
- головні болі від льоду
Коли звертатися за медичною допомогою
Зверніться до лікаря, якщо у вас головні болі:
- вимагають частого використання безрецептурних ліків
- спричинити значні порушення у вашій повсякденній діяльності
- відбувається більшість днів місяця і триває годинами або днями
Зверніться за невідкладною медичною допомогою при будь-якому головному болю, який:
- з’являється раптово і сильно
- виникає часто, коли раніше у вас не було багато головного болю
- погіршується протягом кількох днів
- відбувається після травми голови
- відбувається разом з:
- симптоми інсульту, такі як слабкість, нечіткість зору або сплутаність свідомості
- симптоми менінгіту, включаючи лихоманку, ригідність шиї, нудоту або блювоту
- судоми
- є хронічним (тривалим) і погіршується, коли ви напружуєтеся або кашляєте
Суть
Біль, пов’язаний із пазухами — схожий на головний біль — і мігрень можуть мати дуже схожі симптоми, такі як біль у передній частині голови та нежить чи закладений ніс. Через це може бути складно дізнатися, який у вас тип захворювання.
Ретельна оцінка ваших симптомів і часу виникнення головного болю може допомогти вам або вашому лікареві відрізнити біль у пазухах від мігрені. Насправді, більшість часу головні болі синусового типу насправді викликані мігренню.
Якщо у вас часто виникають головні болі і заважають повсякденному життю, зверніться до лікаря. Вони можуть допомогти визначити, що викликає ваші головні болі, і порекомендувати відповідний план лікування.
Discussion about this post