Додаткова терапія для лікування болю при запущеному раку легенів

Рак легенів є одним з найпоширеніших онкологічних захворювань у світі. За оцінками Американського онкологічного товариства, їх буде більше 228 000 нові випадки раку легенів у Сполучених Штатах у 2020 році.

Біль є найпоширенішим симптомом раку легенів. Один огляд 2016 року показує, що більше 50 відсотків людей, які живуть з раком, відчувають біль під час лікування.

Причини, чому ви можете відчувати біль, коли у вас прогресуючий рак легенів, включають:

Біль від пухлини. Ви можете відчувати біль у місці розташування пухлини, особливо в грудях.
Рак поширюється. Оскільки запущений рак легенів поширюється на інші частини тіла і руйнує тканини, він може викликати біль. Це може статися у ваших кістках, животі та інших областях. Якщо рак поширився на ваш мозок, у вас також можуть виникнути головні болі.
Біль від лікування раку. Біль також може бути викликана звичайними методами лікування раку. Хіміотерапія, наприклад, може викликати головний біль, біль у животі, біль у м’язах та біль від пошкодження нервів.

Хоча знеболюючі препарати часто використовуються, щоб допомогти людям із прогресуючим раком легенів комфортніше, додаткова терапія може забезпечити додаткове полегшення.

Якщо у вас є біль від запущеного раку легенів, поговоріть зі своїм лікарем. Існує багато методів лікування, які можуть забезпечити полегшення, і вони можуть порекомендувати те, що може бути найкращим для вас.

Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше про альтернативні методи, які допомагають впоратися з болем від запущеного раку легенів.

Медитація

Медитація — це техніка розуму і тіла, яка передбачає концентрацію вашої уваги на чомусь конкретному, наприклад на слові або вашому подихі, у тихому просторі з мінімальною кількістю відволікаючих факторів.

Хоча найвідомішими перевагами медитації є спокій і розслаблення, медитація також може допомогти людям впоратися з хворобою та знайти полегшення болю.

Онкологічний центр Memorial Sloan Kettering Cancer Center має 32-хвилинну керовану медитацію, зосереджену на лікуванні ракового болю, яку ви можете спробувати вдома. Ви також можете пройти заняття з медитації в місцевій студії або онкоцентрі.

Йога

Йога, яку часто називають рухливою медитацією, є стародавньою практикою з Індії, яка зазвичай передбачає синхронізацію дихання з фізичними позами для покращення фізичного та психологічного благополуччя.

Клініка Майо припускає, що йога може допомогти покращити сон у людей з раком, що може допомогти зняти біль. Невелике дослідження 2014 року на семи дорослих, які проходять лікування від недрібноклітинного раку легенів, також свідчить про те, що йога може допомогти покращити сон, настрій та якість життя.

Однак необхідні додаткові дослідження, щоб визначити переваги йоги при запущеному болі при раку легенів.

Акупунктура

Акупунктура – це метод традиційної китайської медицини, при якому практикуючий лікар вводить тонкі голки в певні ділянки вашого тіла.

Він заснований на теорії про те, що неправильна енергія в організмі викликає захворювання. Метою лікування є відновлення руху енергії в організмі.

А систематичний огляд який включав понад 1200 учасників, виявив, що голковколювання плюс медикаментозна терапія може допомогти полегшити певні побічні ефекти лікування раку та покращити якість життя.

Додаткові дослідження, такі як a огляд 2019 рокусвідчить про те, що акупунктура також може допомогти зменшити хронічний біль.

Рефлексотерапія

Якщо вам не подобаються голки, ви можете розглянути рефлексотерапію. Це як голковколювання без голок.

Під час сеансу рефлексотерапії практикуючий буде тиснути руками на ключові точки на ваших руках, вухах або ногах. Ідея полягає в тому, що ці точки вирівнюються з іншими частинами вашого тіла, такими як ваші легені, і дотик до них може відновити потік енергії для покращення самопочуття.

Як повідомлялося в огляді 2018 року, дослідження показують, що рефлексотерапія може допомогти людям з раком зменшити біль і тривогу. Однак через обмеження попередніх досліджень необхідні додаткові дослідження, щоб показати клінічні переваги рефлексотерапії для людей з раком.

Відволікання

Просто відвернути вашу увагу від болю до надзвичайно цікавого заняття може допомогти вам відчувати себе комфортніше.

Це техніка, відома як відволікання. За даними Медичного центру Університету Рочестера, це було виявлено особливо корисним для людей з болем, тривогою та нудотою.

Існує безліч способів відволіктися від болю, зокрема:

читання
слухання музики
перегляд телевізора або фільмів
дзвонити коханій людині
розгадування головоломок
працюючи над ремеслами
живопис
будівельні моделі

Спробуйте різні хобі або інші приємні заняття, щоб відволіктися від болю.

Гіпноз

Коли вас загіпнотизують, ви перебуваєте в стані глибокого розслаблення і отримуєте терапевтичні поради, які можуть запропонувати полегшення від певних симптомів, як-от біль.

І є документація про його використання у людей з раком протягом майже 200 років, за словами а Огляд дослідження 2012 року.

An попередній огляд дослідження з 2000 року переглянув 18 досліджень і дійшов висновку, що гіпноз має помірний або великий вплив на біль. За словами а огляд 2001 рокурандомізовані дослідження також показали, що гіпноз може бути ефективним способом боротьби з раком:

біль
нудота
занепокоєння
блювота

Інші додаткові методи догляду

Багато інших додаткових методів догляду можуть полегшити біль та інші симптоми раку легенів.

Деякі з цих практик можуть працювати краще для певних людей, ніж інші, тому важливо спробувати різні методи, щоб зрозуміти, які з них допоможуть вам.

Ось кілька технік, які слід розглянути:

лікувальний масаж
рейки
тай-чі
біологічний зворотний зв’язок
арт-терапія
дихальна робота

Багато людей із запущеним раком легенів відчувають біль — гострий, хронічний або обидва — внаслідок захворювання або в результаті лікування.

Ваш лікар може порекомендувати лікувати біль за допомогою певних ліків. Ви також можете знайти додаткове полегшення за допомогою додаткових методів лікування, таких як: