Який дзвін?
Який дзвін?
Якщо ви чуєте дзвін у вухах, можливо, це шум у вухах. Шум у вухах не є розладом або станом. Це симптом більшої проблеми, як-от хвороба Меньєра, яка зазвичай пов’язана з внутрішньою частиною вашого внутрішнього вуха.
Понад 45 мільйонів американців живуть із шумом у вухах.
Для лікування цієї проблеми зі здоров’ям рекламується добавка ліпо-флавоноїд. Проте немає доказів того, що він допомагає, і деякі його інгредієнти можуть бути більше шкідливими, ніж корисними.
Читайте далі, щоб дізнатися більше про ліпо-флавоноїди та інші методи лікування, які мають кращий досвід.
Правда чи неправда: чи можуть ліпо-флавоноїди допомогти від шуму у вухах?
Lipo-Flavonoid — це безрецептурна добавка, яка містить такі інгредієнти, як вітаміни B-3, B-6, B-12 і C. Його основним активним інгредієнтом є запатентована суміш, яка містить еріодиктіол глікозид, який є модним словом для флавоноїд (фітонутрієнт), що міститься в шкірці лимона.
Вважається, що всі поживні речовини та вітаміни в добавці ліпо-флавоноїди працюють разом, щоб покращити кровообіг у вашому внутрішньому вусі. Іноді виною шуму у вухах проблеми з кровотоком.
Наскільки ця добавка дійсно корисна? Немає багато наукових досліджень, які можна було б розповісти, але кілька проведених досліджень не були обнадійливими.
А
З цієї невеликої вибірки двоє людей з останньої групи повідомили про зниження гучності, а один відзначив зниження роздратування.
Але в цілому автори не змогли знайти достатньо доказів того, що ліпо-флавоноїди допомагають при симптомах шуму у вухах.
Ліпо-флавоноїд містить додані інгредієнти, такі як харчові барвники та соя, які можуть викликати побічні ефекти у деяких людей, чутливих до цих інгредієнтів.
Американська академія отоларингології хірургії голови та шиї не рекомендує ліпо-флавоноїди для лікування шуму у вухах через відсутність доказів його дії. Дослідження виявили інші методи лікування та добавки, які мають кращі переваги.
Причини шуму у вухах
Однією з основних причин шуму у вухах є пошкодження волосків у вусі, які передають звук. Ще однією поширеною причиною є хвороба Меньєра. Це захворювання внутрішнього вуха, яке зазвичай вражає лише одне вухо.
Хвороба Меньєра також викликає запаморочення, відчуття запаморочення, ніби кімната крутиться. Це також може призвести до періодичної втрати слуху та відчуття сильного тиску на внутрішню частину вуха.
Інші причини шуму у вухах включають:
- вплив гучних звуків
- вікова втрата слуху
- накопичення вушної сірки
- травма вуха
- розлади скронево-нижньощелепного суглоба (СНЩС).
- порушення кровоносних судин
- ураження нервів
- побічні ефекти від таких препаратів, як НПЗП, антибіотики або антидепресанти
Ваш лікар перевірить ваші інші симптоми та історію хвороби, щоб правильно діагностувати причину шуму у вухах.
Інші засоби від шуму у вухах
Якщо дзвін спричиняє таке захворювання, як СНЩС, лікування цієї проблеми має зменшити або припинити шум у вухах. При шумі у вухах без очевидної причини можуть допомогти ці методи лікування:
- Видалення вушної сірки. Ваш лікар може видалити будь-який віск, який блокує ваше вухо.
- Лікування захворювань кровоносних судин. Звужені кровоносні судини можна лікувати медикаментозно або хірургічно.
- Зміни в прийомі ліків. Припинення прийому препарату, який викликає шум у вухах, має припинити дзвін.
- Звукова терапія. Прослуховування білого шуму за допомогою апарату або внутрішньовушного пристрою може допомогти замаскувати дзвін.
- Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ). Цей тип терапії навчить вас, як переосмислити будь-які негативні думки, пов’язані з вашим станом.
Інші добавки від шуму у вухах
Інші добавки були досліджені для лікування шуму у вухах, з неоднозначними результатами.
Гінкго білоба
Гінкго білоба є найбільш часто використовуваною добавкою для лікування шуму у вухах. Він може працювати, зменшуючи пошкодження вуха, викликані шкідливими молекулами, які називаються вільними радикалами, або посилюючи приплив крові через вухо.
За даними Американської академії отоларингології та хірургії голови та шиї, деякі дослідження показали, що ця добавка допомагає при шумі у вухах, але інші були менш обнадійливими. Чи спрацює він для вас, може залежати від причини шуму у вухах і від дози, яку ви приймаєте.
Перш ніж приймати гінкго білоба, остерігайтеся побічних ефектів, таких як нудота, блювота та головний біль. Ця добавка також може викликати сильну кровотечу у людей, які приймають розріджувачі крові або мають порушення згортання крові.
мелатонін
Цей гормон допомагає регулювати цикли сну і неспання. Деякі люди приймають його, щоб допомогти їм добре відпочити.
Для шуму у вухах, мелатонін може позитивно впливати на кровоносні судини або нерви. Рандомізовані контрольовані дослідження показали, що добавка покращує симптоми шуму у вухах, але
Мелатонін може бути найефективнішим для того, щоб допомогти людям з цим станом спати міцніше.
Цинк
Цей мінерал необхідний для здорової імунної системи, виробництва білка та загоєння ран. Цинк також може захищати структури у вусі, які викликають шум у вухах.
А
Тим не менш, добавка може знадобитися людям з дефіцитом цинку. За деякими оцінками, це до 69 відсотків людей із шумом у вухах.
вітаміни групи В
Дефіцит вітаміну В-12 є
Безпека добавок
Чи безпечні добавки? Управління з контролю за продуктами і ліками (FDA) не регулює дієтичні добавки. У той час як ліки вважаються небезпечними, поки вони не будуть доведені, з добавками все навпаки.
Будьте обережні, коли мова йде про прийом добавок. Ці продукти можуть викликати побічні ефекти та взаємодіяти з іншими препаратами, які ви приймаєте. Завжди бажано спочатку проконсультуватися з лікарем, особливо якщо ви приймаєте інші ліки.
Outlook
Ліпо-флавоноїд продається як засіб від шуму у вухах, але немає реальних доказів його ефективності. І деякі з його інгредієнтів можуть викликати побічні ефекти.
Кілька методів лікування шуму у вухах, таких як видалення сірки та звукова терапія, мають додаткові дослідження для їх підтримки.
Якщо ви плануєте спробувати ліпо-флавоноїди або будь-які інші добавки, спочатку проконсультуйтеся з лікарем, щоб переконатися, що це безпечно для вас.
Discussion about this post