СДУГ і класна кімната: 6 порад щодо підготовки

Крок 1. Призначте будь-які зустрічі за кілька тижнів

Більшість дітей з СДУГ мають право на певне розміщення в державних школах відповідно до Розділу 504 Закону про реабілітацію 1973 року та Закону про освіту осіб з обмеженими можливостями (IDEA).

Залежно від права вашої дитини, вона може претендувати на план 504 або індивідуальний план навчання (IEP), з останнім пропонуючи найбільше послуг.

Якщо ви зацікавлені в його отриманні, важливо знати, що процес може тривати кілька тижнів. Частково це пов’язано з координацією роботи всіх професіоналів, які повинні відвідувати засідання IEP, включаючи, але не обмежуючись:

• вчитель(и) вашої дитини
• вчителі-дефектологи
• шкільні психологи
• логопед або ерготерапевт
• адміністратори школи

Залежно від початкової дати відповідності вимогам, щорічні збори IEP вашої дитини можуть відбутися протягом навчального року. Проте ви маєте право запросити на зустріч у будь-який час.

Якщо ви хочете провести додаткову зустріч раніше однак у наступному навчальному році вам, можливо, доведеться налаштувати це до закінчення поточного навчального року.

Крок 2: зв’яжіться з учителем(ами) вашої дитини

Дослідники відзначили, що батьки, які беруть активну участь у навчанні своїх дітей із СДУГ, можуть покращити загальну якість їхньої освіти.

Незалежно від того, чи є у вашої дитини формальне пристосування, чи ні, варто поговорити з учителем (вчителями) вашої дитини на початку навчального року про будь-які проблеми, які вас можуть хвилювати. Замість того, щоб підходити до них під час дня відкритих дверей, коли вони, швидше за все, спілкуватимуться з кількома сім’ями, подивіться, чи можете ви призначити час для віртуальної чи особистої зустрічі після школи.

Крім того, залежно від школи, ваша дитина може не мати уроків фізкультури щодня. Варто запитати свого вчителя, чи пропонують вони «рухові перерви» протягом дня, щоб ваша дитина могла витрачати енергію та краще зосереджуватися на уроці.

Вашій дитині також може бути корисно сидіти в передній частині класу найближче до вчителя, щоб мінімізувати відволікання. Залежно від їх IEP або плану 504, додатковий час для тестування або інших пристосувань також може допомогти забезпечити успіх вашої дитини.

Крок 3: Допоможіть організувати шкільні матеріали

Хоча купівля приладдя є важливим кроком у підготовці до нового навчального року, вашій дитині також може знадобитися допомога в їх організації.

Дітям молодшого віку може знадобитися допомога в нанесенні ярликів на швидкозшивачі, папки та футляри для олівців/крейд. Ви можете допомогти їм, придумавши порядок організації в їхніх рюкзаках і партах. Також може бути корисним мати окремі папки для кожного предмета.

Дітям старшого віку може бути корисний щоденний планувальник, де ви можете показати їм, як записувати домашні завдання та інші важливі нагадування. Якщо вони користуються смартфоном, ви також можете заохотити свою дитину встановлювати будильники для майбутніх дедлайнів і зустрічей (за умови, що вони не спрацьовують посеред уроку).

Крок 4: Допоможіть своїй дитині встановити розпорядок дня в школі

Установлений розпорядок дня може допомогти вашій дитині переорієнтуватися, коли їй це потрібно, а також зменшити потенційний стрес і занепокоєння.

Запишіть розпорядок разом на великому аркуші паперу, календарі чи дошці та повісьте його на стіну, холодильник чи інше місце загального користування, щоб ваша дитина могла легко орієнтуватися на нього.

Крім шкільних годин вашої дитини, подумайте про те, щоб встановити конкретні години для:

• щодня прокидатися та готуватися
• будь-які терапевтичні зустрічі після школи
• позапланові заходи
• репетиторство, домашнє завдання або обидва
• регулярні перерви
• постійний час сну

Також корисно практикувати цю процедуру за кілька днів до початку навчального року.

Крок 5. Заохочуйте регулярні вправи та техніки релаксації

Додаткова увага потрібна під час шкільних днів може бути втомливим для вашої дитини. Крім можливих перерв протягом навчального дня, регулярні фізичні вправи протягом тижня також можуть допомогти вашій дитині витратити енергію, щоб вона могла краще зосередитися під час шкільних і домашніх завдань.

Спробуйте виконувати додаткові вправи, де це можливо. Діти молодшого віку можуть відвідати ігровий майданчик і побігати в парках. Старших дітей можна заохочувати до занять спортом і сімейних прогулянок.

З іншого боку, управління стресом і релаксація також можуть підвищити здатність вашої дитини зосереджуватися. Медитація та інші практики уважності можуть допомогти тренувати увагу. Ви можете почати з простого навчання дитини щодня приділяти кілька хвилин, щоб зосередитися на своєму диханні.

Крок 6. Підтримуйте позитивне підкріплення

Крім можливих поведінкових методів, які ваша дитина може отримати в школі через IEP або план 504, ви також повинні використовувати позитивне підкріплення і відгуки вдома якомога частіше. Замість того, щоб турбуватися про певні оцінки, ваша дитина може отримати більше користі від зворотного зв’язку щодо її здатності зосереджуватися та виконувати завдання.

Також не дивно, що будь-яка дитина — незалежно від того, чи є у неї діагноз СДУГ чи ні — колись під час навчального року стає перевантаженою. Ви можете допомогти мінімізувати стрес, дотримуючись розпорядку дня, але ви також повинні стежити за чіткими ознаками того, що вашій дитині потрібна перерва.

Постійна підтримка розумових та емоційних потреб вашої дитини зрештою призведе до кращого успіху в інших сферах її життя, включаючи школу.