Чи працюють засоби для детоксикації пахв?

Що таке детоксикація пахв?

Замість того, щоб пити чай чи робити очищення, люди змішують маски та розмазують їх під пахвами в ім’я міцного здоров’я та солодких запахів.

Маски для пахв для детоксикації часто містять вугілля, глину або яблучний оцет. Ви змішуєте інгредієнти, як кажуть прихильники, і наносите їх на свої кісточки, тримаючи руки піднятими над головою, поки вони висихають.

Імовірно, вони допомагають «детоксикувати» шкідливі хімічні речовини, які могли міститися в попередніх дезодорантах і антиперспірантах, які ви використовували.

Але перш ніж покрити свої ями зеленим мулом, давайте подивимося, чи справді ці детоксикаційні засоби діють.

Навіщо проводити детоксикацію пахв?

Багато людей, які переходять від традиційних до натуральних дезодорантів, відзначали, що через певний період часу вони кажуть, що вони більше потіють і смердять.

Вважається, що засоби для детоксикації пахв прискорюють цей етап, очищаючи пори та вивільняючи забруднення.

Що має робити детоксикація пахв?

Існує багато заявлених переваг детоксикації пахв. Ось п’ять поширених тверджень і те, що говорять дослідження.

Твердження: підвищує ефективність натурального дезодоранту

Більшість засобів для детоксикації пахв мають на меті полегшити перехід від антиперспіранту на основі алюмінію до натурального дезодоранту. Багато статей на користь детоксикації пахв стверджують, що натуральний дезодорант, такий як дезодорант з харчовою содою, після цього буде працювати краще.

Однак немає жодних доказів того, що ці детоксикаційні засоби зменшують запах або роблять дезодорант ефективнішим. Але дезодоранти та антиперспіранти змінюють типи та кількість бактерій у пахвовій западині.

Невелике дослідження 2016 року показало, що люди, які використовували антиперспірант або дезодорант, мали менше Стафілококи мікробів, ніж люди, які не користувалися антиперспірантами чи дезодорантами.

Результати також показали, що люди, які використовували дезодорант без будь-яких речовин, що блокують потовиділення, наприклад алюмінію, мали більше Стафілококи бактерій, тоді як люди, які не вживали жодних продуктів, мали більше Коринебактерія.

Коли учасники дослідження, які зазвичай використовували дезодорант без інгредієнтів, що блокують потовиділення, або обходилися без будь-якого продукту, наносили антиперспірант, Стафілококи бактерій на їхній шкірі стало менше.

Ці зміни можуть звільнити місце для бактерій, які виділяють неприємний запах. Антиперспірант може збільшити кількість Актинобактеріїпахуча бактерія, на шкірі, згідно з невеликим дослідженням 2014 року.

Цей дисбаланс бактерій може бути однією з причин, чому перехід від антиперспіранту до натурального дезодоранту може спричинити додатковий запах. Потрібен час, щоб бактерії на вашій шкірі збалансувалися, і будь-який застосований продукт, включаючи натуральний дезодорант, мило чи маску для детоксикації, може змінити типи та кількість бактерій.

Оцет у детоксикаційній масці може допомогти видалити деякі бактерії, що викликають неприємний запах, але також мило та вода.

Претензія: видаляє накопичення антиперспіранту або дезодоранту

Антиперспіранти тимчасово закупорюють потові залози, щоб зменшити потовиділення. Це робиться шляхом створення гелю на поверхні шкіри. Він не вбирається в шкіру, але містить подразники, такі як ароматизатори та спирт.

Пару ретельних мийок з милом і водою за допомогою ганчірки видалить будь-який антиперспірант або дезодорант.

Детокс-маска також може видалити антиперспірант з вашої шкіри. Але більш ймовірно, що змийте маску водою, коли ви закінчите.

Якщо ви хочете бути впевнені, що всі сліди ароматизаторів, алкоголю та інших подразників видалено, промийте шкіру водою з милом і мочалкою, щоб видалити антиперспірант.

Твердження: очищає організм від токсинів

Від видалення «ракових токсинів» до дренування лімфатичних вузлів, деякі статті про детоксикацію пахв роблять сміливі, бездоказові заяви.

Але чи можна вивести токсини через шкіру?

«Усі ці глиняні продукти та речі, які намагаються вивести токсини, насправді лише міф», — каже дерматолог Шилпі Кетарпал. «Печінка та нирки справді піклуються про очищення організму від будь-яких шкідливих хімічних речовин. Немає способу вивести їх із потових залоз або зі шкіри».

Немає жодних доказів того, що токсини можна фізично витягнути зі шкіри або глибших шарів тканини. Піт може виводити з організму токсини, такі як важкі метали, але малоймовірно, що лише глина може вивести їх із тканин під шкірою.

Також є дослідження не показують що токсини в дезодорантах або антиперспірантах призводять до раку грудей. Це лише міф про рак грудей.

Твердження: зменшує подразнення від натуральних дезодорантів

Почервоніння та свербіж можуть бути наслідком збільшення бактерій, коли ваше тіло пристосовується. Швидше за все, це реакція на інгредієнти натурального дезодоранту, такі як харчова сода та кукурудзяний крохмаль.

Негайно припиніть використання продукту, якщо з’явиться печіння, свербіж, почервоніння або висип. Детоксикація пахв не може запобігти цьому подразненню. Ймовірно, це посилить запалення, якщо у вас вже була реакція.

Твердження: усуває запах

Обіцянка кісточок без запаху може зробити так, щоб тримати руки над головою, поки детокс-маска висихає, здавалося б, варто того. Виявляється, у цьому твердження дійсно є щось.

Яблучний оцет є антибактеріальним і може допомогти усунути бактерії, що викликають запах. Однак важливо правильно розбавити оцет і пам’ятати, що він не збереже ваш приємний запах нескінченно довго.

Це допомагає зрозуміти, як працює потовиділення.

Чи дійсно детокс пахв працює?

У сучасному світі здається, що ви можете «детоксикувати» майже все. Існують цифрові засоби для детоксикації, детоксикації водою, дієтичні детоксикації та, так, навіть детоксикації пахв.

Хоча малоймовірно, що детоксикація пахв зашкодить вам, немає жодних доказів того, що детоксикація пахв принесе будь-яку користь.

Що ви можете зробити замість цього?

Ретельно вимийте пахви водою з милом, використовуйте дезодорант, який вам подобається, і зверніться до дерматолога, якщо у вас є якісь інші проблеми.

Як зробити детокс-маску для пахв

Хоча немає жодних доказів того, що засоби для детоксикації пахв ефективні, спробувати це не зашкодить — доки ви тестуєте будь-які нові інгредієнти, щоб запобігти подразненню.

Більшість засобів для детоксикації пахв використовують домашню маску з бентонітової глини та яблучного оцту. Деякі також містять воду для розведення оцту. Інші використовують рівні частини бентонітової глини та кокосової олії для більш заспокійливої, зволожуючої суміші, яка все ще має деякі антибактеріальні властивості завдяки кокосовій олії.

Ви наносите маску на пахви і залишаєте на 5-20 хвилин, подібно до маски для обличчя. Коли суміш висохне, змийте її під душем або вологою ганчіркою.

Побічні ефекти детоксикації пахв

Здебільшого детоксикація пахв не принесе особливої ​​користі.

Однак важливо зазначити, що деякі інгредієнти, наприклад оцет, можуть викликати подразнення. Останнє, що ви хочете, це свербіж або печіння під пахвою.

«Я б застеріг людей від [an armpit detox]”, – каже Кетарпал. «У цьому немає потреби, це не виявилося корисним, і воно нічого не дасть або просто створить вам деякі проблеми».

Суть

Ваше тіло природним чином очищається від токсинів і видаляє шкідливі хімічні речовини через печінку, нирки та виведення (сечовипускання, дефекація та потовиділення). Нанесення глини або оцту на шкіру не виведе токсини з організму та не очистить лімфатичні вузли.

Натомість просте вмивання водою з милом видалить антиперспірант або дезодорант із вашої шкіри та допоможе контролювати запах.

Якщо вас турбують інгредієнти звичайних дезодорантів, то на ринку є багато натуральних дезодорантів. Просто будьте обережні, виявляючи тест на внутрішній стороні руки, і стежте за можливістю чутливості.

Незалежно від того, чи переходите ви на інший бренд чи на натуральний продукт, дайте своєму тілу — і вашим бактеріям — час адаптуватися.

Загалом, це ще один «детокс», який, напевно, краще пропустити. Можливо, замість цього ваш час краще витратити на застосування заспокійливої ​​маски для обличчя або на догляд за волоссям.