Якщо ви або хтось із ваших знайомих часто грає у відеоігри, і ці конкретні ігри є страшними чи насильницькими за своєю природою, ви можете взяти хвилинку, щоб розглянути вплив на здоров’я.
Незважаючи на те, що багато страшних і напружених ігор обіцяють карколомні дії, деякі сучасніші відеоігри насправді можуть становити реальний ризик для певних гравців отримати підвищений рівень стресу, втрати свідомості та навіть серцевих нападів.
Читайте далі, щоб дізнатися більше про вплив цих відеоігор на ваше здоров’я, незалежно від того, чи це інтенсивна, насичена екшном насильницька версія чи більш сповнена жахів досвід із раптовими страхами.
Існують як переваги, так і негативні наслідки, але є способи залишатися напоготові щодо можливих ризиків і за потреби звернутися за медичною допомогою.
Як страшні відеоігри впливають на ваше серце?
Подумайте про будь-який момент, коли вам стає страшно. Наприклад, коли ви дивитеся фільм жахів, і на екрані блимає один із тих типових «стрибків у страху».
Ви могли б трохи пострибати. Може здатися, що ваше серце також підскочило. Це призводить до того, що ваше серце б’ється швидше, навіть на кілька секунд.
Ви можете відчувати дещо тривогу, коли музика з фільму стає моторошною, або навіть переглядаючи весь фільм, якщо ви очікуєте цих страшних моментів.
Боротьба або втеча та ефекти страху стрибка
Фізично наше тіло та мозок бомбардують хімічними речовинами. Адреналін і дофамін прискорюють пульс і артеріальний тиск. Це наповнює м’язи киснем, готуючись до так званої реакції організму «бийся або біжи».
Це може бути кілька моментів або більше відчуття заряду сил, але іноді це не найкраще для нашого здоров’я, особливо якщо мова йде про захворювання серця.
Тепер розтягніть це протягом усієї відеоігри, де можуть бути тривалі періоди насильства або постійні страшні моменти.
Усе це може спровокувати підвищений рівень стресу, що, у свою чергу, може призвести до прискореного серцебиття. Це може бути небезпечно для людей із основними або невідомими захворюваннями серця.
Як хоррор ігри впливають на серце?
Незважаючи на те, що дослідники підкреслюють, що ризик є низьким і не є звичайним явищем для відеоігор, ризик для серця від насильницьких, страшних або емоційно важких відеоігор існує.
Останніми роками деякі гравці у відеоігри втрачали свідомість, коли інтенсивні ігрові сеанси спричиняли нерегулярний ритм серцебиття (аритмія). Це трапляється, коли електричні імпульси, які направляють і регулюють серцебиття, не працюють належним чином. Це викликає серцебиття:
- занадто швидко (тахікардія)
- занадто повільно (брадикардія)
- занадто рано (передчасне скорочення)
- занадто хаотично (фібриляція)
Оцінено поширеність аритмії
Не все це нова сфера, оскільки її вивчали з перших днів відеоігор. Насправді цей орієнтир 1
«Зважаючи на ці результати, можна очікувати, що під час гри у відеоігри можуть виникнути інші серцево-судинні зміни», — пишуть автори дослідження. «Хоча зміни, про які тут повідомляється, були незначними, навіть незначні серцево-судинні зміни потенційно можуть виявитися серйозними для людей із серцево-судинними захворюваннями».
Коли звертатися до лікаря
Ви повинні якнайшвидше пройти обстеження, якщо ви або хтось, кого ви любите, втрачаєте свідомість або втратите свідомість під час інтенсивних відеоігор. Цей медичний працівник має бути в кардіологічному центрі або хтось, хто спеціалізується на кардіологічній допомозі та захворюваннях, які порушують серцевий ритм.
Хоча непритомність не рідкість для дітей і часто не вказує на щось серйозне, найкраще пройти медичний огляд у разі раптової непритомності під час хвилювання, пов’язаного зі страшними чи напруженими відеоіграми. Це може сигналізувати про небезпечний серцевий розлад, і якщо його лікувати, його можна впоратися під медичним наглядом.
«Феномен Fornite»
У широкому масштабі деякі дослідники почали називати це «феноменом Fortnite», маючи на увазі популярну, але жорстоку онлайн-гру-стрілянину, де гравці борються з іншими гравцями та зомбі-подібними істотами в апокаліптичному майбутньому світі.
У звіті про випадки 2020 року дослідники розглянули два випадки, коли діти мали проблеми з серцем після гри в онлайн-ігри. Вони дійшли висновку, що ці види ігор, які відіграють важливу роль у сучасних дітей і підлітків, викликають більше занепокоєння, ніж будь-коли раніше.
Сильний емоційний, стресовий і адреналіновий вплив цих ігор може спричинити небезпечні наслідки для здоров’я людей із серцевими захворюваннями, а також тих, у кого немає відомих захворювань серця.
Це той самий висновок, зроблений у звіті дослідження 2019 року, в якому група дослідників з Австралії висвітлила 4 випадки, коли 3 дитини знепритомніли під час гри у відеоігри, присвячені війні. Усі вони мали захворювання, що вплинули на електричну систему серця, але у двох із цих дітей захворювання серця виявили лише після того, як вони знепритомніли під час гри.
За словами дослідників, трьом хлопцям було від 10 до 15 років, і вони окремо втратили свідомість, коли бойові дії у відеогрі переросли в «гарячку». Було виявлено, що в кожного з них є рідкісна, але серйозна серцева аномалія через структуру або електричну функцію серцевого м’яза.
- 10-річний хлопчик знепритомнів, але прийшов до свідомості, а пізніше в школі відбулася зупинка серця через фібриляцію шлуночків, дуже небезпечне порушення нормального серцевого ритму, яке може бути спричинене серцевим нападом. У нього діагностували рідкісну хворобу серця, викликану мутацією гена.
- 15-річний хлопець знепритомнів, коли збирався виграти військову гру, у яку грав; раніше у нього дірку в серці виправили хірургічно. У нього діагностували шлуночкову тахікардію або майже зупинку серця з дуже прискореним серцебиттям 100 або більше ударів на хвилину. Той самий хлопець знову втратив свідомість через 2 місяці, ледь не вигравши відеогру, у яку грав. Йому надали лікування, серцевий ритм відновився.
- 11-річний хлопчик втратив свідомість після прискореного серцебиття під час гри у відеогру. Пізніше у нього діагностували синдром подовженого інтервалу QT, який викликає нерегулярне серцебиття.
«Доведено, що електронні ігри значно прискорюють серцевий ритм учасників», — пишуть австралійські дослідники. «Доведено, що психічний стрес і підвищені емоції скорочують потенціал дії шлуночків і є відомими тригерами серцевої аритмії, особливо при синдромі подовженого інтервалу QT».
Все це не означає, що у когось може статися серцевий напад через страшну відеогру. Але навіть побіжний погляд на дослідження, включно з цим дослідженням 2015 року, показує, що насильницькі відеоігри підвищують рівень стресу у деяких дівчат-підлітків; навіть якщо це не обов’язково спричинило їхню жорстокість.
Крім того, нещодавно у 2021 році дослідники зазначили, що оскільки онлайн-відеоігри стали більш реалістичними та надають можливість занурюватися у віртуальну реальність (VR), цей вплив на здоров’я, починаючи від підвищеного стресу, адреналіну та потенційних серцевих наслідків, може стати ще більш помітним.
Чи позитивно впливають відеоігри на ваше здоров’я?
Цікаво, що дослідники Університету Індіани в 2015 році досліджували цю тему в першому у своєму роді дослідженні, присвяченому особливостям відеоігор, які впливають на відчуття страху, і реакції страху, які люди відчувають під час відеоігор жахів.
Вони опитали 269 студентів коледжу в Інтернеті про їхній досвід роботи з популярними на той час відеоіграми, включаючи «Resident Evil», «Call of Duty» і «Amnesia: The Dark Descent». Дослідження показало, що більше половини відчували страх під час гри, але 44,1% тих, хто відчував страх, насолоджувалися цим почуттям.
Інший
- покращені когнітивні здібності
- кращі навички вирішення проблем і логіка
- покращена координація рук і очей
- більша багатозадачність
- більш швидке і точне прийняття рішень
- посилена просоціальна поведінка
- краща увага до деталей)
Нижня лінія
Відеоігри, які є насильницькими, страшними, наповненими інтенсивними діями, можуть підвищити рівень стресу та адреналіну у гравців. Ті, хто має серцеві захворювання або нерегулярний серцевий ритм, можуть мати вищий ризик занепокоєння здоров’ям у результаті гри в такі типи ігор.
Ви можете зв’язатися зі своїм лікарем, якщо через відеоігри виникнуть певні проблеми із серцем. Але якщо ви або хтось, хто грає в ці ігри, знепритомнієте або втратите свідомість під час гри, негайно зверніться за невідкладною медичною допомогою.
Discussion about this post