Разом із питанням про використання тканинних чи одноразових підгузників і про те, чи привчати дитину до сну, грудне вигодовування чи годування з пляшечки є одним із тих рішень новоспечених мам, які, як правило, викликають сильні думки. (Просто відкрийте Facebook, і ви побачите «Мамині війни», що лютують на цю тему.)
Але, на щастя, годування вашої дитини сумішшю або грудним молоком не обов’язково має бути принципом «все або нічого» — і це не обов’язково має бути вибір, обтяжений почуттям провини. Безсумнівно, може бути золота середина – додавання суміші разом із грудним молоком. Це відомо як добавки.
Причини додавати суміші
Вам може знадобитися або захотітися доповнювати харчування вашої дитини сумішшю з багатьох причин, деякі з яких можуть бути рекомендовані вашим педіатром.
«Хоча це правда, що грудне молоко є ідеальним для годування вашої дитини, можуть бути випадки, коли доповнення сумішшю є необхідним з медичної точки зору», — каже цілісний педіатр д-р Еліза Сонг.
За словами доктора Сонга, додавання молочної суміші може бути найкращим, якщо дитина не набирає належної ваги або погано годує грудьми. Іноді новонароджені також мають жовтяницю і потребують додаткового зволоження, поки ви чекаєте, поки надійде ваше власне молоко.
Деякі люди також потребують доповнення сумішшю з міркувань власного здоров’я. Люди з хронічними захворюваннями або ті, хто нещодавно переніс операції на грудях, можуть мати проблеми з грудним вигодовуванням. У той же час люди з меншою вагою або хворі на захворювання щитовидної залози можуть не виробляти достатньо молока, хоча його низька кількість може трапитися з кожним.
«Іноді грудне вигодовування потрібно тимчасово припинити, поки мама приймає певні ліки», — додає доктор Сонг. «У цей час може знадобитися молочна суміш, поки мама «качає і скидає».
Крім медичних проблем, обставини також можуть диктувати рішення про доповнення. Можливо, ви повертаєтесь на роботу, де у вас немає часу чи місця для зціджування грудного молока. Або, якщо у вас є двійні чи інші багатоплідні корми, догодовування може дати вам таку необхідну перерву від цілодобової роботи молокомата. Формула також пропонує рішення для жінок, яким незручно годувати грудьми в громадських місцях.
Нарешті, багато батьків просто вважають грудне вигодовування виснажливим і емоційно виснажливим. Ваші потреби мають значення. Якщо добавки приносять користь вашому психічному здоров’ю, це може бути цілком прийнятним варіантом. Пам’ятайте: піклуйтеся про себе, щоб ви могли піклуватися про них.
Початок роботи з добавками
Розмірковуючи про те, щоб ваша дитина, яка перебуває на грудному вигодовуванні, починала харчуватися сумішшю, ви, ймовірно, думаєте, з чого саме почати. (Де цей посібник для дитини, коли він вам потрібен?)
Існують різні погляди щодо найкращого способу введення суміші у ваш режим годування, і немає єдиного правильного способу (або ідеального часу) для цього.
Американська академія педіатрії (AAP) і Всесвітня організація охорони здоров’я підтримують виключно грудне вигодовування під час
Незалежно від віку дитини, коли ви вирішуєте почати давати молочну суміш, найкраще приступити до цього — і робити це тоді, коли дитина перебуває в хорошому настрої. Сонливий або вередливий малюк навряд чи буде в захваті від спробування чогось нового, тому уникайте введення молочної суміші надто ближче до сну або до раннього вечірнього плачу.
«Загалом, я б рекомендував починати з однієї пляшечки на день у той час доби, коли ваша дитина найщасливіша та найспокійніша, і, швидше за все, приймати суміш», — каже д-р Сонг. Після того, як ви встановили режим однієї пляшки на день, ви можете поступово збільшувати кількість годувань сумішшю.
Стратегії успішного прийому добавок
Тепер до дрібниць: як саме виглядає добавка від одного годування до іншого?
По-перше, ви, можливо, чули, що грудне молоко слід додавати до суміші, щоб дитина відчула звичний смак, але доктор Сонг каже, що ви можете пропустити це.
«Я не рекомендую змішувати грудне молоко та молочну суміш в одній пляшечці», — каже вона. «Це не небезпечно для дитини, але якщо дитина не вип’є всю пляшечку, грудне молоко, яке ви наполегливо зціджували, може бути витрачено даремно». Добре зауваження — це рідке золото!
Далі, як щодо підтримки запасів? Одна зі стратегій полягає в тому, щоб спочатку годувати, а потім давати суміш наприкінці годування.
«Якщо вам потрібно догодовувати після кожного або більшості годувань, спочатку годуйте дитину, щоб повністю спорожнити груди, а потім дайте додаткову суміш», — каже доктор Сонг. «Це гарантує, що ваша дитина все ще отримує максимальну кількість грудного молока, і зменшує ймовірність того, що додавання молочної суміші зменшить вашу кількість».
Поширені проблеми — та їх вирішення
Початок прийому добавки не завжди проходить гладко. Може бути період адаптації, поки ваша дитина звикне до цієї нової форми годування. Ось три поширені проблеми, з якими ви можете зіткнутися.
Дитині важко їсти з пляшечки
Немає сумнівів, що пляшечка дуже відрізняється від ваших грудей, тому перехід від шкіри до латексу може спочатку бентежити вашу дитину.
Також можливо, що дитина просто не звикла до обсягу течії з пляшечки чи соски, яку ви вибрали. Ви можете поекспериментувати з сосками різного рівня потоку, щоб побачити, чи потрапить одна в найкраще місце.
Ви також можете спробувати змінити положення дитини під час годування. Хоча певна поза може підходити для годування грудьми, вона може бути не ідеальною для їжі з пляшечки.
За темою: дитячі пляшечки для будь-якої ситуації
Після годування сумішшю у дитини газоутворення або вередливість
Це не рідкість для немовлят, які здаються більш коліками після початку молочної суміші — або починають хвилюватися бурею. В обох випадках причиною, швидше за все, є надлишок повітря.
Обов’язково ретельно відригуйте дитину після кожного годування. Або знову спробуйте змінити положення під час годування або запропонуйте соску з іншим потоком. У деяких випадках ваша дитина може реагувати на інгредієнт суміші, тому вам, можливо, доведеться перейти на іншу марку.
За темою: органічні дитячі суміші, які варто спробувати
Дитина не бере пляшку
О-о, це сценарій, якого ви боялися: ваша дитина взагалі відмовляється від пляшечки. Перш ніж панікувати, спробуйте зберегти спокій за допомогою кількох методів усунення несправностей:
- Зачекайте довше між годуваннями, щоб посилити почуття голоду у дитини (але не так довго, щоб вони викликали гнів дитини).
- Нехай ваш напарник або інший доглядач виконує годування.
- Пропонуйте пляшку в той час доби, коли дитина зазвичай у хорошому настрої.
- Капніть трохи грудного молока на соску пляшечки.
- Експериментуйте з різними температурами молочної суміші (але ніколи не надто гарячою), а також різними пляшечками та сосками.
Побоювання щодо харчування під час прийому добавок
Багато мам, які вирішують прикорм, бояться, що їхня дитина не отримуватиме належного харчування після введення суміші. Хоча це правда, що молочна суміш не містить тих самих антитіл, що й грудне молоко, вона робить має пройти суворе тестування на поживні речовини, перш ніж його можна буде продати.
The
Переваги та недоліки добавки
Кожна ситуація з годуванням дитини має свої плюси та мінуси. Позитивною стороною прикорму є те, що ваша дитина продовжуватиме отримувати антитіла для підвищення імунітету з молока, яке виробляє ваше тіло. У той же час ви можете насолоджуватися більшою гнучкістю у своїй кар’єрі, соціальному житті та повсякденній діяльності.
З іншого боку, зменшення частоти грудного вигодовування означає втрату його функції природного контролю народжуваності, оскільки доведено, що годування є ефективним для запобігання вагітності лише тоді, коли воно здійснюється виключно на вимогу. (Цей метод контролю народжуваності не є на 100 відсотків ефективним у запобіганні вагітності.)
Ви також можете спостерігати уповільнення післяпологової втрати ваги. (Однак дослідження впливу грудного вигодовування як засобу для схуднення неоднозначні. A
За темою: які форми контролю над народжуваністю безпечно використовувати під час грудного вигодовування?
Вибір суміші для прикорму
Перегляньте дитячі ряди будь-якого продуктового магазину, і ви зустрінете стіну різнокольорових сумішей, адаптованих до будь-яких мислимих потреб. Як ви знаєте, який вибрати?
Насправді важко помилитися, оскільки суміш має відповідати суворим стандартам FDA. Однак AAP рекомендує немовлятам, які перебувають на частковому грудному вигодовуванні, давати суміш, збагачену залізом, до досягнення ними 1 року.
Якщо ви знаєте або підозрюєте, що ваша дитина має харчову алергію, ви можете вибрати гіпоалергенну суміш, яка може зменшити такі симптоми, як нежить, розлад живота або кропив’янка. І хоча ви можете помітити багато варіантів на основі сої, AAP каже, що існує «кілька обставин», коли соя є кращим вибором, ніж суміші на основі молочних продуктів.
Поговоріть зі своїм педіатром, якщо у вас є конкретні запитання чи сумніви щодо вибору найкращої суміші.
Винос
Ми всі чули, що «грудне вигодовування – це найкраще», і це правда, що виключно грудне вигодовування приносить багато користі для здоров’я дитини та мами. Але ваш власний спокій може вплинути на здоров’я та щастя вашої дитини більше, ніж ви можете собі уявити.
Якщо догодовування молочної суміші є найкращим рішенням у ваших обставинах, ви можете бути спокійні, знаючи, що коли ви почуваєтеся добре, дитина також, швидше за все, буде розвиватися. І коли ви переходите на часткове грудне вигодовування, не соромтеся звернутися до свого педіатра або консультанта з лактації. Вони можуть допомогти налаштувати вас на правильний шлях.
Discussion about this post