Усе, що вам потрібно знати про стирання шийки матки

Стирання проти розширення

Стирання означає витончення шийки матки під час пологів. Його також описують як пом’якшення, укорочення або навіть «дозрівання». (Так, ми теж не любимо цей термін.)

Під час вагітності довжина шийки матки зазвичай становить від 3,5 до 4 сантиметрів. Коли ви наближаєтеся до пологів, ваше тіло виробляє простагландини і починає скорочуватися. Ці речі допомагають шийці матки стирання (протоншити, розм’якшити, вкоротити тощо) і підготувати до здачі. Згодом шийка матки стоншується і вкорочується до такої міри, що стає тонкою, як аркуш паперу.

Спробуйте подумати про свою матку як про водолазку. Шийка матки – це шийна частина. Більшу частину вашої вагітності він залишається на місці, щоб захистити вашу дитину. Коли починаються сутички, вони допомагають розтягнути і вкоротити шийку. Ваша дитина також опускається нижче в родові шляхи — і зрештою горловина светра настільки розтягується і тонка, що дозволяє голівці дитини лежати в отворі.

Стирання відрізняється від розширення, яке означає, наскільки розкрилася шийка матки (від 1 до 10 сантиметрів). Однак вони тісно пов’язані. Дослідники досліджували зв’язок і визначили, що чим більше стерта або стоншена шийка матки до та під час пологів, тим швидшим може бути процес розширення.

За темою: діаграма розширення шийки матки: стадії пологів

Симптоми стирання

Ви можете або не можете мати симптоми, оскільки ваша шийка матки стирається. Деякі люди взагалі нічого не відчувають. Інші можуть відчувати нерегулярні сутички, які незручні, але не обов’язково такі болючі, як сутички під час пологів.

Інші можливі симптоми:

• втрата слизової пробки
• збільшення вагінальних виділень
• відчуття, ніби ваша дитина опустилася нижче в ваш таз

Майте на увазі, що наприкінці вагітності ви відчуєте багато відчуттів. Може бути важко точно визначити, чи є те, що ви відчуваєте, пов’язане з розширенням, стиранням, ранніми пологами чи просто загальним болем.

За темою: Знаки пологів

Вимірювання стирання

Стирання вимірюється у відсотках від 0 до 100 відсотків. Ви вважаєтеся стертим на 0 відсотків, якщо ваша шийка матки довша ніж 2 сантиметри, приблизно на довжину шийки стандартної винної пляшки.

Коли ви стерті на 50 відсотків, шийка матки становить приблизно горлечко банки Мейсона. Коли ви на 100 відсотків стерті, ваша шийка матки повністю стоншилася, тому вона тонка, як аркуш паперу.

Визначення власного стирання

Ваш акушер-гінеколог або акушерка, ймовірно, запропонують перевірку шийки матки, коли ви наближаєтеся до пологів. Під час цих перевірок вони можуть сказати вам, наскільки ви стерті та розширені.

Перевірити шийку матки вдома може бути складно, особливо якщо ви не знаєте, що шукаєте. Якщо ви вирішили перевірити шийку матки самостійно, обов’язково ретельно вимийте руки. Також може бути гарною ідеєю спочатку обрізати нігті.

1. Повільно вставте вказівний і середній пальці в піхву, намагаючись не поширити бактерії з заднього проходу.
2. Дотягніться до кінця вагінального каналу та відчуйте структуру та товщину шийки матки.
3. Якщо те, що ви відчуваєте, дуже тверде й товсте, швидше за все, ви не дуже стерті.
4. Якщо він здається м’яким і тонким, можливо, ви досягли певного прогресу.

Знову ж таки, це може бути дуже важко зрозуміти самостійно без багаторічної практики. Ваш медичний працівник має додаткову підготовку, щоб точно визначити, наскільки ви можете бути стерті. І не перевіряйте власну шийку матки, якщо у вас відійшли води або якщо у вас є інші ускладнення, такі як інфекція, передлежання плаценти, передчасні пологи або встановлений серкляж.

За темою: Чого очікувати під час вагінальних пологів

Скільки часу потрібно для 100-відсоткового видалення

Стирання шийки матки зазвичай починається на останніх тижнях вагітності. Однак іноді це може статися раніше, що є однією з причин, чому акушери-гінекологи іноді призначають постільний режим. Можливо, ви навіть пам’ятаєте, як ваш медичний працівник час від часу вимірював довжину вашої шийки матки за допомогою ультразвуку — це сама причина.

І стирання, і розширення є результатом скорочення вашої матки. Хоча немає середнього часу, необхідного для прогресу від 0 до 100 відсотків, ви не можете повністю розширитися до 10 сантиметрів, доки ви повністю не стерті. Двоє йдуть рука об руку.

Якщо термін пологів наближається або закінчується, і ви хочете зрушити з місця, ви можете спробувати зайнятися сексом, щоб дозріти шийка матки. Сперма містить високу концентрацію простагландинів, які можуть сприяти її розм’якшенню та розрідженню. Але не займайтеся сексом, якщо ваш акушер порадив вам цього не робити з якоїсь причини або якщо у вас вже відійшли води.

За темою: пояснення 3 етапів пологів

Час до пологів

Ймовірно, це не та відповідь, яку ви хочете почути, але у вас може бути різний ступінь розширення або стирання протягом кількох днів — або навіть тижнів — до початку справжніх пологів. Крім того, у вас може взагалі не бути розширеного або стертого обличчя, і пологи все одно почнуться протягом кількох годин.

Мами, які вперше народили, як правило, стирають, перш ніж вони розширяться. Зворотне може бути правдою, якщо ви вже народили одну або більше дітей.

Здебільшого виділення відбувається на ранній стадії пологів, коли ваша шийка матки розкривається від 0 до 6 сантиметрів. Ця стадія зазвичай триває від 14 до 20 годин або більше для тих, хто вперше мамить, але (звичайно) усі терміни є індивідуальними.

Незалежно від того, скільки часу це займе, ви не почнете намагатися виштовхнути свою дитину у світ, доки не будете на 100 відсотків стерті з обличчя та розширені на 10 сантиметрів.

За темою: розширення на 1 сантиметр: коли почнуться пологи?

Стирання не обов’язково є причиною для виклику акушерства. Тим не менш, зв’яжіться, якщо у вас кровотеча, сутички, які виникають кожні 5 хвилин і тривають 45–60 секунд (і стають сильнішими та зближуються), або якщо у вас відійшли води.

В іншому випадку ваша шийка матки згодом стоншиться і розкриється настільки, що дозволить голові та тілу вашої дитини пройти через вашу піхву. Весь цей прогрес і зміни досить дивовижні, якщо подумати про це. І що ще більше вражає, так це те, що ваше тіло з часом повернеться до свого стану до вагітності.

Хоча легко заплутатися в усіх цифрах і відсотках, ваше завдання полягає в тому, щоб пройти й народити свою дитину. Спробуйте розслабити своє тіло та розум і, найголовніше, не забувайте дихати. Ти маєш це, мамо!