Що потрібно знати про спеку у немовлят

Причини спека у немовлят

Висипання від жару виникають, коли потові протоки в шкірі блокуються, і піт затримується, утворюючи наповнені рідиною горбки на шкірі.

У більшості випадків нерівності з’являються там, де є тертя, наприклад, де одна частина тіла треться об іншу або де облягаючий одяг треться об шкіру.

Ваша дитина прокинулася з висипом?

Теплові висипання іноді можуть виникати під час сну дітей. Якщо піжама об’ємна, ковдри занадто важкі або тканина не пропускає повітря, ці речі можуть затримувати тепло та піт.

Спробуйте ці поради:

• Використовуйте легку ковдру.
• Багатошарові ковдри.
• Зробіть вибір на користь дихаючого бавовняного одягу для сну.

Якщо температура падає, і в кімнаті вашої дитини стає занадто прохолодно для комфортного сну, краще постелити легкі ковдри, щоб ви могли зняти їх, коли кімната знову прогріється.

Види теплової висипки

Існує кілька типів теплової висипки.

Міліарія кристалічна

Міліарія кристалічна — це найлегший вид теплової висипки. Він вражає верхній шар шкіри, який називається епідермісом.

Ви можете побачити невеликі, прозорі, схожі на пухирі горбки на поверхні шкіри вашої дитини. Шишки не болючі. Зазвичай вони не сверблять, але ураження іноді можуть розкритися, якщо їх подряпати.

Якщо у вашої дитини є висип, подумайте надягати на руки рукавиці, щоб уникнути подряпин і відкритих ран.

Міліарія червона

Ця червона горбиста висипка вражає середній епідерміс, більш глибокий шар зовнішньої шкіри. Miliaria rubra часто називають попрілістю, оскільки нерівності на шкірі можуть бути ніжними. Вони також можуть жалити або свербіти.

Miliaria brabra є найпоширенішим типом теплової висипки. Висип може викликати дискомфорт і біль. Під час загоєння діти можуть бути дратівливими.

Іноді при міліарії брара можуть утворюватися пустули. Ця форма захворювання називається miliaria pustulosa.

Міліарія глибока

Miliaria profunda вражає найглибший шар шкіри (дерму). Це дуже рідко серед немовлят і малюків. Це відбувається, коли піт витікає із залоз, утворюючи заповнені рідиною кишені під шкірою.

Горбки кольору шкіри, нечіткі або червоні. Зазвичай вони набагато більші та міцніші, ніж горбки від інших типів теплової висипки. Хоча це може виглядати м’якше, наслідки можуть бути серйознішими.

Симптоми теплової висипки

Симптоми теплової висипки включають:

• невеликі шишки, які можуть бути прозорими, червоними або кольору шкіри
• почервоніння
• свербіж або відчуття печіння, у деяких випадках

Найбільш часто уражені зони на тілі дітей:

• шийні складки
• ліктьові і колінні складки
• пахви
• внутрішня частина стегон

Лікування спека у немовлят

У більшості випадків висипання від спеки починають самостійно зникати, як тільки ви охолоджуєте дитину. Існує кілька способів лікування в домашніх умовах, щоб почати загоювати висип:

Охолодити шкіру

Ви можете охолодити шкіру, знявши зайві шари одягу або перейшовши в прохолодне приміщення. Якщо ваша дитина була на вулиці у спеку та вологість, зніміть вологий одяг і ввімкніть вентилятор, щоб висушити її шкіру.

Нанесіть воду

• Для невеликих висипань. Якщо уражена ділянка відносно невелика — лише пляма на шиї або в згинах ліктів — обережно промокніть висип прохолодною вологою тканиною, щоб полегшити чутливість і знизити температуру шкіри.
• Для великих ділянок висипань. Ви також можете дати дитині прохолодну ванну принаймні на 10 хвилин, але не використовуйте мило — воно може ще більше подразнити шкіру. Після цього дайте їхній шкірі висохнути на повітрі. Слідкуйте за дитиною весь час під час купання.

Спробуйте стероїдний крем

Важливо не дати дітям чесати, якщо висип свербить. Розбиті пухирі можуть призвести до інфікування шкіри.

Якщо здається, що висип турбує вашу дитину, ви можете розгладити трохи безрецептурного (безрецептурного) крему з 1% гідрокортизону на нерівну ділянку.

Оскільки стероїди можуть мати побічні ефекти, обговоріть їх використання з лікарем вашої дитини заздалегідь.

Уникайте гідрокортизонових мазей, які містять нафту або мінеральне масло. Вони можуть блокувати пори та запобігати природному випаровуванню поту.

Використовуйте каламіновий лосьйон або безводний ланолін

Якщо у вашої дитини більш важкий тип теплової висипки, каламіновий лосьйон може допомогти зупинити будь-який свербіж.

Безводний ланолін — той, що міститься в засобах для лікування сосків для людей, які годують груддю — може допомогти зберегти потові протоки чистими та відкритими.

Коли вести дитину до лікаря

Тепловий висип зазвичай проходить сам по собі протягом 1 тижня. Якщо шкіра вашої дитини до того часу не очистилася, або якщо висип посилюється або виглядає інфікованим, можливо, настав час поговорити з педіатром.

Як і у випадку з будь-яким іншим висипом, якщо у вашої дитини підвищується температура під час появи висипу, також варто проконсультуватися з лікарем. Вони можуть призначити інший стероїдний крем або порадити використовувати антигістамінні препарати для вирішення проблеми.

Фактори ризику теплової висипки

Діти піддаються підвищеному ризику теплової висипки через високу температуру тіла та нерозвинені потові протоки.

До інших факторів ризику теплової висипки у немовлят або дітей старшого віку та дорослих належать:

• пітливість
• проживання в жаркому, вологому або тропічному кліматі
• лихоманка
• носіння одягу, який прилипає до шкіри

Способи запобігання висипу від тепла у вашої дитини

Є кілька кроків, які ви можете зробити, щоб допомогти вашій дитині уникнути теплової висипки.

Пауза

Коли ви перебуваєте в парку або на ігровому майданчику, переконайтеся, що ваша дитина не перегрівається під час гри.

Якщо ви помітили вологий одяг або почервоніння шкіри, зніміть шар одягу або перейдіть на деякий час у затінене місце чи приміщення з кондиціонером.

Тримайте їх зволоженими

Незалежно від того, граєте ви в холодну чи високу температуру, робіть часті перерви на молоко чи воду. Коли ваша дитина зволожена, температура тіла, швидше за все, залишатиметься на нормальному рівні.

Одягайте їх шарами

Якщо ви зібралися грати в холодну погоду, одягніть дитину в одяг з дихаючої, вологопоглинаючої тканини, яка дозволяє поту випаровуватися з поверхні шкіри.

Будьте обережні, додаючи занадто багато шарів. Коли діти енергійно вештаються, шари можуть затримувати тепло й піт тіла. Найкраще одягати дитину так само тепло, як вам було б за тієї самої температури.

Шукайте відповідний одяг для сну

Комісія з безпеки споживчих товарів рекомендує, щоб дитяча піжама (від 9 місяців до 14 розміру) щільно прилягала до шкіри і не була надто вільною.

Американська академія педіатрії рекомендує використовувати вогнестійкий одяг для сну та одяг через ризик серйозних травм від опіків.

Враховуйте ці рекомендації, купуючи одяг для сну.

Наприклад, бавовна – це натуральне волокно, яке дозволяє тілу вашої дитини виділяти тепло та піт. Деякі речі з бавовни можуть бути попередньо оброблені спеціальним хімікатом, який також робить їх вогнестійкими.

Повторно прополощіть білизну

Миючий засіб або залишки від прання можуть залишатися на тканинах і викликати подразнення шкіри або сприяти висипанням. Трохи скоригувавши свій розпорядок прання, можна зменшити частоту висипань від спеки.

Спробуйте додати додатковий цикл полоскання або відрегулювати рівень миючого засобу. Дізнайтеся більше про висип від прального засобу.

Теплова висипка – це захворювання шкіри, яке виникає через закупорку потових проток. Горбки можуть бути прозорими, червоними або кольору шкіри, залежно від того, наскільки сильний висип. Шишки можуть боліти або свербіти.

У більшості випадків висип зникає сама по собі, як тільки ви охолодите шкіру дитини. Ви також можете лікувати його прохолодною водою, гідрокортизоновим кремом або каламіновим лосьйоном.

Якщо висипання не зникають протягом кількох днів, поговоріть з лікарем, щоб переконатися, що шкіра вашої дитини не інфікована. Лікар може призначити інші креми або антигістамінні препарати, щоб допомогти одужанню.