Знайдіть правильного лікаря для лікування болю в попереку

Ваш лікар первинної медичної допомоги зазвичай буде хорошою відправною точкою, якщо він у вас є. Вони повинні вже мати досить повне розуміння вашої історії хвороби, особливо якщо ви бачите їх щорічно.

Ця інформація допоможе їм звузити коло можливих причин вашого болю в спині. Ви можете очікувати, що ваш лікар первинної медичної допомоги проведе фізичне обстеження та запитає про початок, тривалість та інтенсивність болю в попереку.

Вони можуть відразу порекомендувати план лікування. Вони також можуть замовити діагностичні тести або направити вас до одного з описаних нижче спеціалістів.

Іншим поширеним варіантом лікування болю в попереку є відвідування мануального терапевта. Хіропрактики не є лікарями, але вони повинні пройти навчання та отримати ліцензію на практику.

Хіропрактики будуть маніпулювати вашими суглобами руками, щоб полегшити біль. Вони в основному лікують ваш хребет, включаючи спину та шию, але також можуть лікувати інші частини вашого тіла.

А Клінічне випробування 2018 року виявили, що первинна медична допомога в поєднанні з мануальною терапією зменшує біль у нижній частині спини більше, ніж лише первинна медична допомога.

Ортопед – це лікар зі спеціалізованою підготовкою в області опорно-рухового апарату. Це стосується кісток і м’язів, а також сполучних тканин, таких як сухожилля та зв’язки.

Лікар-ортопед почне з фізичного огляду, щоб діагностувати причину болю в попереку. Вони часто призначають рентген, щоб оцінити стан кісток і виявити проблеми з вирівнюванням хребта. Вони також можуть призначити МРТ для дослідження спинного мозку, нервів і суглобів хребта.

Ортопеди можуть рекомендувати консервативне лікування, включаючи фізіотерапію та допоміжне обладнання, наприклад бандаж. У більш важких випадках вам може знадобитися консультація хірурга-ортопеда, щоб дізнатися, чи потрібна операція для лікування болю в спині.

Фізіотерапевти спеціалізуються на рухах і можуть допомогти в лікуванні рухової дисфункції. Багато (але не всі) фізіотерапевти мають ступінь доктора фізичної терапії (DPT). Однак фізіотерапевт не є лікарем (MD).

Фізіотерапевти можуть скласти план лікування, який включає в себе спеціальні вправи та розтяжки, які можна виконувати вдома або в клініці під наглядом. Ці вправи можуть покращити ваш діапазон рухів, зміцнити певні м’язи та навчити ваше тіло рухатися ефективніше. Це може допомогти покращити вашу поставу та виправити дисбаланс ходи.

Залежно від обставин, пов’язаних із болем у попереку, лікар первинної медичної допомоги може направити вас до спеціаліста з лікування болю. Цей тип лікарів має спеціальну підготовку з діагностики та лікування хронічного болю, такого як біль у нижній частині спини, який триває 3 місяці або довше.

Неврологи (лікарі, які лікують нервові болі) та анестезіологи (лікарі, які використовують ліки, щоб зменшити біль) є спеціальними типами спеціалістів із лікування болю.

Ревматолог – це лікар, який лікує захворювання опорно-рухового апарату та аутоімунні захворювання. Умови, які може лікувати ревматолог, включають:

• ревматоїдний артрит
• остеоартроз
• остеопороз
• фіброміалгія

Всі ці умови можуть викликати біль у попереку. Ревматолог може призначити ліки, які перешкоджають вашій імунній системі викликати запалення у хребті.

Масажист може працювати самостійно або як частина більшої практики, яка включає інші спеціальності, такі як хіропрактика та фізіотерапія. Масажист не є лікарем, але більшість штатів вимагає, щоб він мав ліцензію на практику.

Масажну терапію можна використовувати самостійно або в поєднанні з іншими процедурами, щоб допомогти розслабити напружені м’язи та сприяти кровотоку. Але якщо у вас постійний біль у попереку, вам слід звернутися за порадою до лікаря.

Подібно до масажиста, акупунктурист може мати власну практику або ділитися практикою з професіоналами в суміжних дисциплінах. Фахівці з акупунктури не є лікарями, але більшість штатів вимагають ліцензії, а багато з них вимагають сертифікації ради.

Акупунктура при болях у попереку, як правило, вважається безпечною та пов’язана з позитивними результатами. Це вважається консервативним лікуванням, яке може допомогти зменшити чутливість болючих нервів.

У багатьох випадках біль у попереку зникає сам по собі протягом кількох днів або тижнів. Легке розтягування, прикладання льоду або грілки та прийом нестероїдних протизапальних препаратів – ось деякі із способів лікування легкого болю в попереку вдома.

Існує багато домашніх засобів для лікування болю в спині, але якщо біль не проходить або стає нестерпним, подумайте про консультацію медичного працівника для діагностики та лікування.