Що викликає носову кровотечу вночі?

Це привід для занепокоєння?

Прокинутися і виявити кров на подушці або обличчі може бути страшним досвідом. Але хоча нічні носові кровотечі можуть здатися страшними, вони рідко бувають серйозними.

Як і будь-яка інша частина вашого тіла, ваш ніс кровоточить, коли його порізають або роздратують. Особливо ймовірно, що слизова оболонка вашого носа кровоточить, тому що вона вистелена безліччю тендітних кровоносних судин, які лежать дуже близько до поверхні. Тому навіть незначні травми можуть стати причиною сильної кровотечі.

Кровотеча з носа, що виникає час від часу, зазвичай не викликає занепокоєння. Але якщо у вас часто йде носова кровотеча, можливо, у вас є проблема, яку ваш лікар повинен перевірити.

Причини нічних носових кровотеч ті ж, що і денних носових кровотеч. Нижче наведено список факторів, які можуть викликати кровотечу з носа вночі, і як їм запобігти.

1. Сухість

Ряд речей може висушити слизову оболонку носових ходів, включаючи дефіцит поживних речовин.

Подібно до того, як ваша шкіра тріскається і кровоточить, коли вона суха, носові проходи дратуються і кровоточать, коли вони висихають.

Що ви можете зробити:

• Увімкніть зволожувач повітря у своїй спальні на ніч — особливо в зимові місяці. Це додасть повітрю вологи.
• Використовуйте назальний спрей із сольовим розчином (солоною водою) перед сном, щоб утримувати носові проходи вологими.
• Нанесіть тонкий шар вазеліну як Вазелін або антибіотична мазь Неоспорин внесіть у внутрішню частину носа за допомогою ватного тампона.

2. Пікірування

Колупання в носі є однією з найпоширеніших причин носової кровотечі. Незалежно від того, чи ви чи ваша дитина робите це за звичкою чи несвідомо під час сну, ви можете пошкодити свій ніс щоразу, коли вставляєте палець. Край вашого нігтя може розірвати ніжні кровоносні судини, які лежать безпосередньо під поверхнею вашого носа.

Що ви можете зробити:

• Щоб уникнути обдирання, тримайте серветки близько до ліжка, щоб замість цього высморкатися.
• Якщо ви вибираєте під час сну, надіньте рукавички спати, щоб не засунути палець у ніс.
• Мийте руки щоразу, коли ковыряєтеся в носі. Щоразу вставати з ліжка змусить вас звернути увагу на цю звичку. Тоді, якщо ви все-таки берете, ваші пальці будуть чистими і менше шансів занести бактерії в будь-які рани.
• Вам слід коротко підстригти нігті, щоб, якщо ви все-таки виберете, ви менше пораните себе.

3. Клімат

Під час холодних зимових місяців у вас більша ймовірність того, що ви отримаєте носову кровотечу. Опалення вашого будинку висмоктує вологу з повітря. Сухе повітря зневоднює ваші носові проходи, залишаючи їх тріщинами і кровоточить. Життя в сухому кліматі цілий рік так само впливає на ваш ніс.

Що ви можете зробити:

• Увімкніть зволожувач повітря у своїй спальні на ніч, щоб додати вологу в повітря.
• Використовуйте назальний спрей із сольовим розчином (солоною водою) перед сном, щоб утримувати носові проходи вологими.
• Нанесіть тонкий шар вазеліну або антибіотичної мазі на внутрішню частину носа за допомогою ватного тампона.

4. Алергія

Та сама алергія, яка викликає сопіння, чхання та сльозяться очі, також може викликати кровотечу з носа.

Алергія викликає носову кровотечу кількома різними способами:

• Коли у вас свербить ніс, ви його чешете, що може пошкодити кровоносні судини.
• Багаторазове высморкание може призвести до розриву кровоносних судин всередині.
• Стероїдні назальні спреї та інші ліки, які ви використовуєте для лікування симптомів алергії, висушують внутрішню частину носа.

Що ви можете зробити:

• Намагайтеся не высморкатися занадто сильно. Будь ніжним.
• Використовуйте серветки, які містять зволожуючий крем, щоб пом’якшити удар.
• Попросіть свого алерголога альтернативу стероїдному назальному спрею. Сольові спреї також можуть допомогти усунути закладеність, не пересушуючи ніс.
• Поговоріть зі своїм лікарем про щеплення від алергії або інші профілактичні препарати.
• Намагайтеся уникати тригерів алергії, таких як пилок, цвіль або шерсть домашніх тварин.

5. Інфекція

Інфекції пазух носа, застуди та інші респіраторні інфекції можуть пошкодити чутливу слизову оболонку носа. Згодом ваш ніс може стати настільки роздратованим, що розірветься і кровоточить. Занадто часте сморкання, коли у вас є інфекція, також може викликати носову кровотечу.

Інші ознаки інфекції включають:

• закладений, нежить
• чхання
• кашель
• біль у горлі
• лихоманка
• болі
• озноб

Що ви можете зробити:

• Використовуйте сольовий спрей для носа або подихайте парою гарячого душу, щоб усунути закладеність.
• Пийте багато рідини, щоб послабити слиз у носі та грудях.
• Достатньо відпочивайте, щоб швидше почувати себе краще.
• Якщо лікар каже, що у вас бактеріальна інфекція, можливо, вам знадобиться приймати антибіотики, щоб усунути її.

Інші поради щодо боротьби з носовою кровотечею

Якщо кровотеча з носа продовжується через 30 хвилин — або якщо ви не можете зупинити кровотечу — зверніться до відділення невідкладної допомоги або до центру невідкладної допомоги.

Якщо ви зупинили кровотечу, важливо тримати голову вище рівня серця протягом наступних кількох годин.

Ви також можете нанести вазелін або мазь з антибіотиками на внутрішню частину носа за допомогою ватного тампона, щоб зволожити область і допомогти їй загоїтися.

Коли звернутися до лікаря

Вам не потрібно звертатися до лікаря для періодичної носової кровотечі. Зверніться до лікаря, якщо у вас з’являється носова кровотеча частіше ніж раз на тиждень або якщо їх важко зупинити.

Також телефонуйте, якщо:

• У вас сильна кровотеча або ви не можете зупинити кровотечу протягом 30 хвилин.
• Під час носової кровотечі ви блідієте, паморочиться або втомлюєтеся.
• Носова кровотеча почалася після травми або операції.
• У вас є інші симптоми, наприклад біль у грудях.
• Під час носової кровотечі вам важко дихати.

Дуже рідко носові кровотечі вночі викликаються більш серйозним станом, який називається геморагічною телеангіектазією (ГГТ). Це спадкове захворювання полегшує кровотечу. Часті кров’яні носові явища поширені при ГГТ.

Люди з HHT мають багато носових кровотеч, і кровотеча може бути сильною. Ще однією ознакою HHT є вишнево-червоні плями на обличчі або руках. Вони називаються телеангіектазії. Якщо у вас є ці симптоми, зверніться до лікаря для діагностики.