Від селену до масажу шкіри голови: мій довгий шлях до здоровішого волосся

1. Реструктуризація волосся

висновок: Це працює!

Я був цинічним, коли вперше спробував його, але вже близько двох років додаю суміш Olaplex і новий Smartbond від L’Oréal у свої основні моменти. Я помітив значну різницю. Мало того, що ламкість значно менше, але й блиск, густота та загальний стан мого волосся, здається, покращилися.

Правда, на відміну від більшості засобів для догляду за волоссям, це не відмінності, які ви помітите відразу. Ці продукти діють не на естетичний зовнішній вигляд ваших волосяних фолікулів, а на внутрішні зв’язки та структуру. Моє волосся в будь-якому випадку досить тонке і схильне до ламкості, але процедури реструктуризації дають йому поштовх у правильному напрямку, запобігають ламкість і мінімізують шкоду, завдану в процесі фарбування.

Реструктуризаційні процедури можна змішати з вашим звичайним кольором, або ви можете зробити це між фарбуванням. Лікування зазвичай складається з кількох частин — два відвідування салону та останній крок вдома. Це недешево, і я знаю, що деякі люди мають спокусу відмовитися, оскільки фізично не можуть “подивитися” різниця. Але я цитую це як головний фактор у подорожі між моїми фотографіями до і після.

2. Масажі шкіри голови

висновок: Це спрацювало!

При правильному виконанні масаж шкіри голови може посилити кровообіг у волосяних фолікулах. Вони не тільки знижують стрес, а й покращують шкіру голови підвищити міцність і товщину вашого волосся. Іншими словами, це чудово для вашого волосся!

Я миттєво захопився. І хоча я намагався деякий час помасажувати власне волосся (це чудове задоволення під душем, тому що ви отримуєте насолоду від миття волосся, а не відчуваю, що це клопітка), я вирішив, що це єдиний справжній спосіб зробити це означало шукати професіонала.

Саме тоді я виявив унікальність Aveda Послуга Детокс шкіри голови. Це повне відновлення та балансування, яке надає шкірі голови трохи TLC. Бо давайте подивимося правді в очі, чи ми коли-небудь належним чином доглядаємо за шкірою голови? Це рай для мертвої шкіри та накопичення продукту.

Процедура Aveda в салоні була надзвичайно розслаблюючою: масаж шкіри голови з кількома різними етапами, включаючи відлущування, очищення та зволоження. Була навіть спеціальна щітка з петлями, призначена для видалення мертвої шкіри та інших відкладень.

Потім обробку закінчили сушінням феном. Моє волосся було світлішим і чистішим, ніж за останні роки. Моя шкіра голови була зволоженою, здоровою, і протягом наступних кількох місяців я помітив велику різницю у своєму відростанні. Моє волосся зазвичай росте на півдюйма на місяць (якщо мені пощастить), але відростання під час мого наступного фарбування значно перевершило попередній досвід.

3. Шампунь з кінського волосу

висновок: Це не спрацювало.

То чому я почав мити шампунь із продуктом, розробленим для коней? Ну, ваша здогадка така ж гарна, як і моя.

Здається, я десь читав, що для коней створено спеціальний шампунь, щоб збільшити товщину гриви, хвоста та шерсті. Крім того, швидкий пошук у Google показав, що Демі Мур, Кім Кардашьян та Дженніфер Еністон — три жінки, відомі своїми соковитими завитками — усі були шанувальниками, тому я не був повністю дезінформований! І це явно зачепилося. Популярний бренд Mane`n Tail зараз випустив нову колекцію своєї найпопулярнішої формули, налаштованої для використання людьми.

Цей багатий білками шампунь, збагачений оливковою олією, сприяє м’якому очищенню, не видаляючи натуральну олію вашого волосся, заохочуючи волосся до повного, довшого, міцного та густого. Я спробував цей продукт кілька років тому (коли він був ще для коней). Після замовлення в Інтернеті я спробував його приблизно місяць. Правда, моє волосся було чистим і блискучим, але я не відчував, що зволожуючі якості були достатньо сильними для мого часто грубого та кучерявого волосся.

А щодо росту волосся я не помітила особливої ​​різниці. Тому я перестав кататися на конях і пішов на інший шампунь. Зараз я використовую Aussie, який дуже зволожує, а їх 3-хвилинні чудо-маски неймовірно відновлюють волосся. Я також використовую Kérastase. Їхні продукти чудово захищають колір, а також зволожують, пом’якшують і балансують олії.

4. Заборона ножиць

висновок: Це не спрацювало.

У 16 років я переконався, що мої перукарі мені брешуть. У мене були бачення, як вони всі планують проти мене змови, радячи регулярне підстригання як засіб утримати їх у бізнесі, а не для досягнення моєї мети — дивовижного росту волосся. Кожного разу, коли я думав, що моє волосся виросло, вони відрізали його, і ми поверталися до початкової стадії.

Я не міг зрозуміти, чому вони знову і знову змушували мене переживати такі негаразди. Тому, щоб довести, що я «правий», я заборонив ножицям наближатися до свого волосся на цілих чотири роки. Насправді, лише коли мені виповнився 21, я нарешті дозволила своєму перукарю підстригти мої кінчики.

Я б дозволив, щоб чотири роки посічених кінчиків страждали на здоров’я мого волосся. Я був переконаний, що жертва почне окупитися. На жаль, цього ніколи не було.

Хоча я впевнений, що підрізання кожні шість тижнів необхідне лише в тому випадку, якщо ви підтримуєте специфічний зовнішній вигляд, тепер я маю гарну стрижку двічі на рік, і я не оглядаюся назад. Підстригання не прискорює зростання волосся (незважаючи на аналогію мого тата, що волосся схоже на траву), але регулярне підстригання покращує зовнішній вигляд, стан і відчуття вашого волосся.

Підстригаючи нездорові посічені кінчики, волосся буде менше ламитися і лущитися. Завдяки цьому він виглядає набагато густішим і блискучим — і навіть довшим! І це надзвичайно важливо для підтримки здоров’я вашого волосся, що є першорядним, якщо ви хочете відростити його довгим. Тому що, якщо вам потрібна довжина волосся Рапунцель, ви також хочете, щоб воно виглядало і виглядало як її волосся.

Знайдіть хорошого перукаря, якому ви довіряєте, який також зацікавлений у покращенні вашого волосся. Я ходжу в салон Neville в Лондоні кожні пару місяців. Вони не тільки мають чудову дружню команду перукарів під рукою, щоб допомогти вам здійснити ваші мрії про волосся, вони також є піонерами в процесах і техніках фарбування волосся.

Ваше волосся – це велика частина вас. Ви не хочете скупитися на те, щоб переконатися, що він у найкращих руках.

5. Добавки селену

висновок: Вони працюють!

Знову ж таки, я був дуже цинічним, коли мова йшла про прийом добавок. Моя подорож по IBS не дала мені дуже сильної віри в ліки, що, ймовірно, було моєю причиною не дуже довіряти пероральним капсулам. Але все ж я подумав, що спробувати варто.

Я взявся за дослідження, що було б найкращим. По дорозі я натрапив на добавку під назвою селен, яка є a компонент білків які пов’язані з ростом волосся. Селен природним чином міститься в таких продуктах, як бразильські горіхи, овес, тунець, шпинат, яйця, квасоля та часник.

Якщо ви приймаєте протизаплідні таблетки (як я), вони можуть викликати у неповнолітніх дефіцит селену. Прочитавши це, я знайшов у своїй місцевій аптеці відносно натуральну та базову добавку (не доповнену багатьма іншими речами, про які я не чув) і запаслася на 60 днів. Шістдесят днів перетворилися на 90, а 90 на 365.

Мене захопило те, наскільки блискучим, густим і пишним було моє волосся. І хоча я розумію, що здоров’я волосся є відносним (і, отже, добавки селену можуть бути плацебо), через кілька місяців після того, як я припинив їх приймати, я помітив різке погіршення здоров’я волосся, збільшення їх ламкості та застій. ріст волосся. Отже, тепер це те, що я беру на щоденну базу і клянуся цим!

6. Домашні маски для волосся

висновок: Вони працюють!

У студентські роки я не міг дозволити собі надмірно дорогі маски для волосся, які обіцяли диво зростання, як би я не хотів їх спробувати. Отже, я використав Google з користю (знову) і приступив до створення власних масок для волосся та тестування їх.

Я змішав оливкову олію, авокадо, майонез, яйця, оцет і навіть пиво. (Протягом кількох тижнів після цього я відчував запах похмілля.) Касторова олія, оливкова олія та авокадо зрештою вийшли на перше місце як моє улюблене та найвдаліше поєднання. Я помітив величезну різницю в блиску, текстурі та міцності мого волосся вже після кількох використання.

Їх також легко зробити: перемішайте, нанесіть на вологе волосся, залиште на 20 хвилин і змийте. Якщо у вас закінчилася улюблена маска для волосся, я однозначно рекомендую спробувати її. Можливо, ви ніколи не озирнетеся назад!

Їжа на винос

Отже, ми маємо це. Шість трохи диких і безглуздих речей, які я спробував, щоб змусити своє волосся відрости. Тепер, через 10 років, я маю набагато довше, здоровіше та блискуче волосся, і мені не довелося жертвувати освітленим волоссям кожні кілька місяців.

Майте на увазі: хороша дієта і мінімізація термічних процедур також не замінять ніщо, що істотно впливає на зовнішній вигляд і відчуття вашого волосся. Насправді, я заборонив будь-яку термічну обробку свого волосся на рік, і це мало значний результат.

Незалежно від того, що ви намагаєтеся, варто пам’ятати, що гени відіграють велику роль у тому, як виглядає ваше волосся. Коли справа доходить до того, щоб любити своє волосся, багато чого з цього випливає з прийняттям волосся, яке у вас є, і роботою з ним. Спробуйте відпустити те, чого у вас немає, і подумайте, щоб те, що у вас є, доповнювало вас!