Алкогольна залежність

Що таке алкогольна залежність?

Алкоголізм, також відомий як алкоголізм, – це захворювання, яке вражає людей усіх сфер життя. Фахівці намагалися визначити такі фактори, як генетика, стать, раса або соціально-економічна схильність, які можуть спричинити алкогольну залежність. Але це не має єдиної причини. Психологічні, генетичні та поведінкові фактори можуть сприяти виникненню захворювання.

Важливо відзначити, що алкоголізм – справжня хвороба. Це може викликати зміни в мозку та нейрохімії, тому людина з алкогольною залежністю може не контролювати свої дії.

Алкогольна залежність може проявлятися різними способами. Тяжкість захворювання, те, як часто хтось п’є, і алкоголь, який вони вживають, відрізняються від людини до людини. Деякі люди багато п’ють весь день, а інші випивають, а потім деякий час залишаються тверезими.

Незалежно від того, як виглядає залежність, людина зазвичай має алкогольну залежність, якщо він сильно покладається на алкоголь і не може залишатися тверезим протягом тривалого періоду часу.

Які симптоми алкоголізму?

Алкогольну залежність важко розпізнати. На відміну від кокаїну чи героїну, алкоголь широко доступний і прийнятний у багатьох культурах. Він часто знаходиться в центрі соціальних ситуацій і тісно пов’язаний зі святкуваннями та насолодою.

Випивка є частиною життя багатьох людей. Коли це поширене в суспільстві, може бути важко відрізнити когось, хто любить час від часу випити кілька напоїв, і когось із справжньою проблемою.

Деякі симптоми алкогольної залежності:

збільшення кількості або частоти використання
висока толерантність до алкоголю або відсутність симптомів «похмілля».
пити в невідповідний час, наприклад, вранці, або в таких місцях, як церква чи робота
бажання бути там, де є алкоголь, і уникати ситуацій, де його немає
зміни в дружбі; хтось із алкогольною залежністю може вибрати друзів, які також сильно п’ють
уникнення контактів з близькими людьми
приховування алкоголю або переховування під час вживання алкоголю
залежність від алкоголю функціонує в повсякденному житті
підвищена млявість, депресія або інші емоційні проблеми
юридичні або професійні проблеми, такі як арешт або втрата роботи

Оскільки залежність з часом погіршується, важливо шукати ранні попереджувальні ознаки. Якщо вчасно виявити та почати лікування, людина з алкогольною залежністю може уникнути серйозних наслідків хвороби.

Якщо ви стурбовані тим, що хтось із ваших знайомих має алкогольну залежність, краще підійти до нього з підтримкою. Не соромте їх або не змушуйте їх відчувати себе винними. Це може відштовхнути їх і зробити їх більш стійкими до вашої допомоги.

Які ускладнення зі здоров’ям пов’язані з алкоголізмом?

Алкогольна залежність може призвести до захворювань серця і печінки. Обидва можуть бути смертельними. Алкоголізм також може викликати:

виразки
ускладнення цукрового діабету
сексуальні проблеми
вроджені дефекти
втрата кісткової тканини
проблеми із зором
підвищений ризик раку
пригнічена імунна функція

Якщо хтось із алкогольною залежністю ризикує під час вживання алкоголю, він також може наражати на небезпеку інших. За даними Центру контролю та профілактики захворювань (CDC), водіння в нетверезому стані, наприклад, щодня забирає 28 життів у Сполучених Штатах. Вживання алкоголю також пов’язане зі збільшенням випадків самогубств і вбивств.

Ці ускладнення є причиною того, чому важливо вчасно лікувати алкогольну залежність. Майже всіх ризиків, пов’язаних із алкогольною залежністю, можна уникнути або вилікувати за умови успішного довготривалого одужання.

Які існують варіанти лікування алкоголізму?

Лікування алкогольної залежності може бути складним і складним. Щоб лікування спрацювало, людина з алкогольною залежністю повинна хотіти протверезіти. Ви не можете змусити їх кинути пити, якщо вони не готові. Успіх залежить від бажання людини стати краще.

Процес одужання від алкоголізму – це зобов’язання на все життя. Швидкого виправлення не існує, воно передбачає щоденний догляд. З цієї причини багато людей кажуть, що алкогольна залежність ніколи не «виліковується».

Реабілітація

Поширеним варіантом початкового лікування для людини з алкогольною залежністю є амбулаторна або стаціонарна реабілітаційна програма. Стаціонарна програма може тривати від 30 днів до року. Це може допомогти комусь впоратися з симптомами відміни та емоційними проблемами. Амбулаторне лікування забезпечує щоденну підтримку, дозволяючи людині жити вдома.

Анонімні алкоголіки та інші групи підтримки

Багато людей, залежних від алкоголю, також звертаються до програм із 12 кроків, таких як Анонімні Алкоголіки (АА). Існують також інші групи підтримки, які не дотримуються 12-етапної моделі, наприклад SMART Recovery і Sober Recovery.

Незалежно від типу системи підтримки, корисно взяти участь принаймні в одній, коли тверезий. Тверезі спільноти можуть допомогти комусь, хто бореться з алкогольною залежністю, впоратися з проблемами тверезості в повсякденному житті. Тверезі спільноти також можуть поділитися досвідом і запропонувати нові, здорові дружні стосунки. І ці спільноти зобов’язують людину з алкогольною залежністю до відповідальності та надають куди звернутись у разі рецидиву.

Інші варіанти

Людина з алкогольною залежністю може також отримати користь від інших методів лікування, включаючи:

медикаментозна терапія
консультування
зміни харчування

Лікар може призначити препарати, які допомагають при певних станах. Наприклад, антидепресанти, якщо хтось із алкогольною залежністю займався самолікуванням для лікування своєї депресії. Або лікар може призначити ліки, щоб допомогти з іншими емоціями, поширеними під час одужання.

Терапія корисна, щоб навчити когось керувати стресом під час відновлення та навчитися навичкам, необхідним для запобігання рецидиву. Крім того, здорове харчування може допомогти усунути шкоду, яку алкоголь завдав здоров’ю людини, як-от збільшення або втрата ваги.

Алкогольна залежність може включати кілька різних методів лікування. Важливо, щоб кожна людина брала участь у програмі відновлення, яка підтримуватиме довготривалу тверезість. Це може означати акцент на терапії для тих, хто страждає на депресію, або стаціонарне лікування для людини з серйозними симптомами відміни.

Інструмент Healthline FindCare може надати варіанти у вашому регіоні, якщо вам потрібна допомога у пошуку спеціаліста з психічного здоров’я.

Які існують засоби для лікування алкоголізму?

Щоб отримати додаткову інформацію про алкоголізм або допомогти коханій людині знайти варіанти допомоги, можливо, краще поговорити з лікарем. Вони можуть направити вас до місцевих програм, таких як лікувальні центри або програми з 12 кроків. Крім того, такі організації можуть бути корисними:

Національна рада з алкоголізму та наркозалежності (NCADD)
Національний інститут зловживання алкоголем та алкоголізмом (NIAAA)
Національний інститут зловживання наркотиками
Управління з питань зловживання психоактивними речовинами та психічного здоров’я
DrugFree.org

Які перспективи алкоголізму?

Найбільш ефективним є раннє лікування алкоголізму. Звикання, які тривали довше, важче позбутися. Однак тривалі залежності можна успішно лікувати.

Друзі та члени сім’ї людей, які страждають на алкогольну залежність, можуть скористатися професійною підтримкою або приєднатися до таких програм, як Al-Anon.

Хтось із алкогольною залежністю, який залишався тверезим протягом місяців або років, може знову виявити, що п’є. Вони можуть випити один раз або випити деякий час, перш ніж знову протверезіти. Але рецидив не свідчить про невдачу. Важливо, щоб людина повернулася на правильний шлях і відновила лікування.

Зрештою, тверезість є обов’язком людини, яка має алкогольну залежність. Важливо не допускати деструктивної поведінки та підтримувати відповідні межі, якщо людина з алкогольною залежністю все ще п’є. Це може означати припинення фінансової допомоги або утруднення для них подолання залежності.

Як кохана людина, яка страждає на алкогольну залежність, постарайтеся підбадьорити і надати емоційну підтримку.