Розуміння біполярного розладу
У більшості людей час від часу виникають емоційні злети і падіння. Але якщо у вас є захворювання мозку, яке називається біполярним розладом, ваші відчуття можуть досягати аномально високого або низького рівня.
Іноді ви можете відчути величезне збудження або енергію. Іншим часом ви можете потрапити в глибоку депресію. Деякі з цих емоційних піків і спадів можуть тривати тижнями або місяцями.
Існує чотири основних типи біполярного розладу:
- біполярний розлад 1
- біполярний розлад 2
- циклотимічний розлад (циклотимия)
- інші уточнені та неуточнені біполярні та пов’язані з ними розлади
Біполярні розлади 1 і 2 зустрічаються частіше, ніж інші види біполярного розладу. Читайте далі, щоб дізнатися, чим ці два типи схожі та відрізняються.
Біполярний 1 проти біполярний 2
Усі види біполярного розладу характеризуються епізодами екстремального настрою. Спади відомі як маніакальні епізоди. Спади відомі як депресивні епізоди.
Основна відмінність між біполярним розладом 1 і біполярним розладом 2 полягає в тяжкості маніакальних епізодів, викликаних кожним типом.
Людина з біполярним 1-м типом страждає повним маніакальним епізодом, тоді як людина з біполярним 2-м типом має лише гіпоманіакальний епізод (період, який менш важкий, ніж повний маніакальний епізод).
Людина з біполярним розладом 1 може переживати або не переживати серйозний депресивний епізод, тоді як людина з біполярним розладом 2 переживає великий депресивний епізод.
Що таке біполярний розлад 1?
Ви повинні мати принаймні один маніакальний епізод, щоб поставити діагноз біполярного розладу 1. Людина з біполярним розладом 1 може мати або не мати серйозний депресивний епізод. Симптоми маніакального епізоду можуть бути настільки сильними, що вам знадобиться медична допомога.
Маніакальні епізоди зазвичай характеризуються наступним:
- виняткова енергія
- непосидючість
- проблеми з концентрацією уваги
- почуття ейфорії (екстремального щастя)
- ризикована поведінка
- поганий сон
Симптоми маніакального епізоду, як правило, настільки очевидні та нав’язливі, що немає жодних сумнівів, що щось не так.
Що таке біполярний розлад 2?
Біполярний розлад 2 включає в себе великий депресивний епізод, який триває щонайменше два тижні, і принаймні один гіпоманіакальний епізод (період, який менш важкий, ніж повномасштабний маніакальний епізод). Люди з біполярним розладом 2 зазвичай не відчувають маніакальних епізодів настільки інтенсивних, щоб вимагати госпіталізації.
Біполярний 2 іноді неправильно діагностується як депресія, оскільки депресивні симптоми можуть бути основним симптомом під час звернення людини за медичною допомогою. Якщо немає маніакальних епізодів, які б свідчили про біполярний розлад, в центрі уваги стають симптоми депресії.
Які симптоми біполярного розладу?
Як згадувалося вище, біполярний розлад 1 викликає манію і може викликати депресію, тоді як біполярний розлад 2 викликає гіпоманію та депресію. Давайте більше дізнаємося, що означають ці симптоми.
Манія
Маніакальний епізод – це більше, ніж просто відчуття піднесення, високої енергії або розсіяності. Під час маніакального епізоду манія настільки інтенсивна, що може заважати вашій повсякденній діяльності. Важко перенаправити когось у маніакальному епізоді до більш спокійного, більш розумного стану.
Люди, які перебувають у маніакальній фазі біполярного розладу, можуть приймати дуже ірраціональні рішення, наприклад витрачати великі суми грошей, які вони не можуть дозволити собі витратити. Вони також можуть брати участь у поведінці високого ризику, наприклад, сексуальної нерозсудливості, незважаючи на те, що вони у відданих стосунках.
Епізод не може офіційно вважатися маніакальним, якщо він спричинений зовнішнім впливом, таким як алкоголь, наркотики або інший стан здоров’я.
Гіпоманія
Гіпоманіакальний епізод – це період манії, який є менш серйозним, ніж повномасштабний маніакальний епізод. Хоча гіпоманіакальний епізод є менш серйозним, ніж маніакальний епізод, він все ще є подією, при якій ваша поведінка відрізняється від вашого нормального стану. Відмінності будуть настільки значними, що люди навколо вас можуть помітити, що щось не так.
Офіційно гіпоманіакальний епізод не вважається гіпоманією, якщо на нього впливають наркотики або алкоголь.
Депресія
Симптоми депресії у людини з біполярним розладом схожі на симптоми у людини з клінічною депресією. Вони можуть включати тривалі періоди смутку та безнадійності. Ви також можете відчути втрату інтересу до людей, з якими ви колись любили проводити час, і до діяльності, яка вам подобалася. Інші симптоми включають:
- втома
- дратівливість
- проблеми з концентрацією уваги
- зміни звичок сну
- зміни харчових звичок
- думки про самогубство
Що викликає біполярний розлад?
Вчені не знають, що викликає біполярний розлад. Серед основних причин можуть бути аномальні фізичні характеристики мозку або дисбаланс певних хімічних речовин мозку.
Як і багато інших захворювань, біполярний розлад, як правило, зустрічається в сім’ях. Якщо у вас є батько або брат або сестра з біполярним розладом, ризик його розвитку вищий. Тривають пошуки генів, які можуть бути відповідальними за біполярний розлад.
Дослідники також вважають, що сильний стрес, зловживання наркотиками або алкоголем або серйозні переживання можуть викликати біполярний розлад. Ці переживання можуть включати жорстоке поводження з дитинства або смерть близької людини.
Як діагностується біполярний розлад?
Психіатр або інший спеціаліст із психічного здоров’я зазвичай діагностує біполярний розлад. Діагностика включатиме огляд як вашої історії хвороби, так і будь-яких симптомів, пов’язаних з манією та депресією. Підготовлений фахівець знатиме, які запитання задати.
Під час візиту до лікаря може бути дуже корисно взяти з собою чоловіка або близького друга. Вони можуть відповісти на запитання про вашу поведінку, на які ви не зможете відповісти легко чи точно.
Якщо у вас є симптоми, схожі на біполярний 1 або біполярний 2, ви завжди можете почати, повідомивши про це лікаря. Ваш лікар може направити вас до спеціаліста з психічного здоров’я, якщо ваші симптоми виглядають досить серйозними.
Аналіз крові також може бути частиною діагностичного процесу. У крові немає маркерів біполярного розладу, але аналіз крові та комплексне фізичне обстеження можуть допомогти виключити інші можливі причини вашої поведінки.
Як лікується біполярний розлад?
Лікарі зазвичай лікують біполярний розлад комбінацією ліків і психотерапії.
Стабілізатори настрою часто є першими препаратами, які використовуються в лікуванні. Ви можете приймати їх протягом тривалого часу.
Літій був широко використовуваним стабілізатором настрою протягом багатьох років. Він має кілька потенційних побічних ефектів. До них відносяться низька функція щитовидної залози, біль у суглобах і розлад травлення. Це також вимагає аналізів крові для контролю терапевтичних рівнів препарату, а також функції нирок. Антипсихотичні засоби можна використовувати для лікування маніакальних епізодів.
Ваш лікар може розпочати вам низьку дозу будь-якого препарату, який ви обидва вирішите використовувати, щоб побачити, як ви реагуєте. Можливо, вам знадобиться більш сильна доза, ніж спочатку призначають. Вам також може знадобитися комбінація ліків або навіть різні ліки для контролю ваших симптомів.
Усі ліки мають потенційні побічні ефекти та взаємодію з іншими препаратами. Якщо ви вагітні або приймаєте інші ліки, обов’язково повідомте про це лікаря, перш ніж приймати будь-які нові ліки.
Запис у щоденник може бути особливо корисною частиною вашого лікування. Відстеження вашого настрою, режиму сну та харчування, а також значущих життєвих подій може допомогти вам і вашому лікареві зрозуміти, як діє терапія та ліки.
Якщо ваші симптоми не покращуються або погіршуються, лікар може призначити зміну ліків або інший тип психотерапії.
Яка перспектива?
Біполярний розлад не піддається лікуванню. Але при належному лікуванні та підтримці сім’ї та друзів ви можете керувати своїми симптомами та підтримувати якість життя.
Важливо дотримуватися вказівок лікаря щодо прийому ліків та іншого способу життя. Це включає:
- вживання алкоголю
- вживання наркотиків
- вправа
- дієта
- спати
- зниження стресу
Включення ваших друзів та членів сім’ї до вашої опіки може бути особливо корисним.
Також корисно дізнатися якомога більше про біполярний розлад. Чим більше ви знаєте про стан, тим більше контролюєте ви, коли пристосовуєтеся до життя після встановлення діагнозу.
Можливо, вам вдасться відновити напружені стосунки. Навчання інших людей про біполярний розлад може допомогти їм краще зрозуміти шкідливі події минулого.
Варіанти підтримки
Групи підтримки, як онлайн, так і особисто, можуть бути корисними для людей з біполярним розладом. Вони також можуть бути корисними для ваших друзів і родичів. Дізнання про боротьбу та перемоги інших може допомогти вам подолати будь-які труднощі, які можуть виникнути.
Альянс підтримки депресії та біполярності підтримує веб-сайт, який надає:
- особисті історії людей з біполярним розладом
- контактна інформація для груп підтримки в Сполучених Штатах
- інформація про стан та лікування
- матеріал для осіб, які доглядають за людьми та близьких людей з біполярним розладом
Національний альянс з питань психічних захворювань також може допомогти вам знайти групи підтримки у вашому регіоні. На його веб-сайті також можна знайти корисну інформацію про біполярний розлад та інші захворювання.
Якщо вам поставили діагноз біполярний 1 або біполярний 2, ви завжди повинні пам’ятати, що це стан, з яким ви можете керувати. Ви не самотні. Поговоріть зі своїм лікарем або зателефонуйте в місцеву лікарню, щоб дізнатися про групи підтримки чи інші місцеві ресурси.
Discussion about this post