Огляд
Що таке гіперліпідемія?
Гіперліпідемія, також відома як дисліпідемія або високий рівень холестерину, означає, що у вашій крові занадто багато ліпідів (жирів). Ваша печінка виробляє холестерин, щоб допомогти вам перетравлювати їжу та виробляти такі речі, як гормони. Але ви також споживаєте холестерин в продуктах з м’ясних і молочних продуктів. Оскільки ваша печінка може виробляти стільки холестерину, скільки вам потрібно, холестерин в продуктах, які ви їсте, є додатковими.
Занадто багато холестерину (від 200 до 239 мг/дл – гранично високий рівень, а 240 мг/дл – високий) не є здоровим, тому що він може створювати перешкоди на артеріальних магістралях, де кров рухається по всьому тілу. Це пошкоджує ваші органи. Поганий холестерин (ЛПНЩ) є найнебезпечнішим типом, тому що він викликає відкладення затверділого холестерину (нальоту) всередині ваших кровоносних судин. Це ускладнює проходження крові, що створює ризик інсульту або серцевого нападу.
Подумайте про холестерин, різновид жиру, як про подорожі ліпопротеїновими автомобілями через вашу кров.
- Ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ) відомі як поганий холестерин, оскільки він може закупорити артерії, як велика вантажівка, яка зламалася і перекриває смугу руху. (Громова висока цифра: 130–159 мг/дл. Висока: 160–189 мг/дл.)
- Ліпопротеїни дуже низької щільності (ЛПДНЩ) також називають поганими, оскільки вони містять тригліцериди, які додають до бляшок артерії. Це ще один тип блокувальника трафіку.
- Ліпопротеїди високої щільності (ЛПВЩ) відомі як хороший холестерин, тому що вони приносять холестерин до вашої печінки, яка позбавляється від нього. Це як евакуатор, який вивозить зіпсовані транспортні засоби зі смуг руху, щоб транспортні засоби могли рухатися. У цьому випадку це розчищає шлях для вашої крові, щоб пройти через ваші кровоносні судини. Для вашого ЛПВЩ ви не бажаєте мати значення нижче 40 мг/дл.
Важливо знати, що медичні працівники враховують інші фактори на додаток до ваших показників холестерину, коли вони приймають рішення про лікування.
Чи є гіперліпідемія те саме, що високий рівень холестерину?
Так, гіперліпідемія — це інша назва високого холестерину, як і гіперхолестеринемія.
Що таке дисліпідемія проти гіперліпідемії?
Здебільшого це взаємозамінні терміни для аномалій холестерину. Ваш холестерин може бути «дисфункціональним» (частинки холестерину, які є дуже запальними або ненормальним балансом між рівнем поганого і хорошого холестерину), але не високим. І високий рівень холестерину, і підвищене запалення при «нормальному» рівні холестерину підвищують ризик серцевих захворювань.
Які фактори ризику гіперліпідемії?
Деякі речі можуть підвищити ризик гіперліпідемії, зокрема:
- Наявність в родині високого рівня холестерину.
- Наявність гіпотиреозу.
- Наявність ожиріння.
- Відмова від поживної дієти.
- Вживання занадто великої кількості алкоголю.
- Наявність цукрового діабету.
- Куріння.
Наскільки часто зустрічається гіперліпідемія?
Гіперліпідемія дуже поширена. Дев’яносто три мільйони дорослих американців (віком від 20 років) мають загальний рівень холестерину вище рекомендованої межі 200 мг/дл.
Наскільки серйозною є гіперліпідемія?
Гіперліпідемія може бути дуже серйозною, якщо її не контролювати. Поки високий рівень холестерину не лікувати, ви дозволяєте нальоту накопичуватися у ваших кровоносних судинах. Це може призвести до серцевого нападу або інсульту, оскільки вашій крові важко проходить через кровоносні судини. Це позбавляє ваш мозок і серце необхідних для функціонування поживних речовин і кисню. Серцево-судинні захворювання є основною причиною смерті американців.
Як гіперліпідемія впливає на мій організм?
Гіперліпідемія (високий рівень холестерину), яка не лікується, може призвести до накопичення нальоту в кровоносних судинах вашого тіла (атеросклероз). Це може призвести до ускладнень гіперліпідемії, які включають:
- Інфаркт.
- Інсульт.
- Ішемічна хвороба серця.
-
Захворювання сонної артерії.
- Раптова зупинка серця.
-
Захворювання периферичних артерій.
- Мікросудинні захворювання.
Симптоми та причини
Які симптоми гіперліпідемії?
Більшість людей не мають симптомів, коли у них високий рівень холестерину. Люди, які мають генетичні проблеми з очищенням холестерину, що викликає дуже високий рівень холестерину, можуть отримати ксантоми (воскові жирові бляшки на шкірі) або дуги рогівки (холестеринові кільця навколо райдужної оболонки ока).
Що викликає гіперліпідемію?
Різні причини гіперліпідемії включають:
- Куріння.
- Вживання великої кількості алкоголю.
- Вживання їжі, що містить багато насичених жирів або транс-жирів.
- Сидіти занадто багато замість того, щоб бути активним.
- Перебуваючи в стресі.
- Успадкування генів, які роблять ваш рівень холестерину нездоровим.
- Надмірна вага.
Ліки, які допомагають при деяких проблемах, можуть спричинити коливання рівня холестерину, наприклад:
- Бета-блокатори.
- Діуретики.
- Гормональний контроль над народжуваністю.
- стероїди.
- Антиретровірусні препарати від ВІЛ.
Медичні проблеми також можуть вплинути на рівень холестерину у вас. До них належать:
-
Множинна мієлома.
-
Синдром полікістозних яєчників (СПКЯ).
- Гіпотиреоз.
- Первинний біліарний цироз.
- Хронічна хвороба нирок.
- цукровий діабет.
-
вовчак.
- Апное сну.
-
ВІЛ.
Діагностика та тести
Як діагностується гіперліпідемія?
Ваш постачальник захоче:
- Фізичний іспит.
- Ваша історія хвороби.
- Історія хвороби вашої родини.
- Щоб розрахувати свій 10-річний показник ризику атеросклеротичних серцево-судинних захворювань (ASCVD).
Аналіз крові, який називається ліпідною панеллю, покаже вам такі цифри:
| Тип холестерину | Найкращий номер |
|---|---|
| Загальний холестерин | Менше 200 мг/дл |
| Поганий холестерин (ЛПНЩ). | Менше 100 мг/дл |
| Хороший холестерин (ЛПВЩ). | Принаймні 60 мг/дл |
| Тригліцериди | Менше 150 мг/дл |
Які аналізи будуть зроблені для діагностики гіперліпідемії?
Ваш постачальник також може проводити такі тести:
- Високочутливий С-реактивний білок (hs-CRP).
-
Ліпопротеїн (а).
- Аполіпопротеїн В.
-
Сканування коронарного кальцію.
Управління та лікування
Як лікується гіперліпідемія?
Деяким людям потрібно змінити спосіб життя, щоб підвищити рівень холестерину. Для інших людей цього недостатньо, і вони потребують ліків.
Речі, які ви можете зробити, включають:
-
Вправи.
- Відмова від куріння.
- Спати не менше семи годин щоночі.
- Тримайте рівень стресу під контролем.
-
Вживання більш здорової їжі.
- Обмеження кількості алкоголю, яке ви вживаєте.
- Втрата кількох кілограмів для досягнення здорової ваги.
Які ліки використовуються при гіперліпідемії?
Люди, яким потрібні ліки для лікування високого рівня холестерину, зазвичай приймають статини. Ваш постачальник може замовити інший тип ліків, якщо:
- Не можна приймати статини.
- Крім статину, вам потрібен інший препарат.
- У вас сімейна гіперхолестеринемія, генетична проблема, через яку рівень поганого холестерину (ЛПНЩ) надзвичайно високий.
Чи є побічні ефекти лікування гіперліпідемії?
Будь-які ліки можуть мати побічні ефекти, але переваги статинів значно переважають ризики незначних побічних ефектів. Повідомте свого лікаря, якщо у вас погані ліки, щоб він міг розробити план боротьби з вашими симптомами.
Як скоро почне діяти лікування гіперліпідемії?
Ваш лікар призначить повторний аналіз крові приблизно через два-три місяці після того, як ви почнете приймати ліки від гіперліпідемії. Результати тесту покажуть, чи покращився ваш рівень холестерину, що означає, що ліки та/або зміни способу життя працюють.
Профілактика
Як я можу зменшити ризик гіперліпідемії?
Навіть у дітей можна перевірити кров на високий рівень холестерину, особливо якщо хтось із родини дитини переніс серцевий напад, інсульт або високий рівень холестерину. Діти та молоді дорослі можуть проходити обстеження кожні п’ять років.
Як тільки ви досягнете середнього віку, вам слід перевіряти рівень холестерину раз на рік або два. Ваш медичний працівник може допомогти вам вирішити, як часто вам слід проходити скринінг на гіперліпідемію.
Як я можу запобігти гіперліпідемії?
Зміни, які ви вносите у своє життя, можуть уберегти вас від гіперліпідемії. Речі, які ви можете зробити, включають:
-
Перестати палити.
- Залишайтеся активними замість того, щоб сидіти занадто багато.
- Знижуйте рівень стресу.
-
Дотримуйтесь належної кількості сну.
- Їжте здорову їжу.
- Скоротіть вживання жирного м’яса.
- Не купуйте закуски, на етикетці яких є «транс-жир».
- Залишайтеся на здоровій вазі.
Перспектива / Прогноз
Чого я можу очікувати, якщо у мене гіперліпідемія?
Якщо у вас гіперліпідемія, вам доведеться продовжувати вести здоровий спосіб життя протягом багатьох років. Вам також потрібно буде записатися на прийом до лікаря і продовжувати приймати ліки.
Як довго у вас буде гіперліпідемія?
Гіперліпідемія – це стан, з яким вам доведеться боротися протягом усього життя.
Які прогнози щодо гіперліпідемії?
Хоча високий рівень холестерину створює ризик серцевих нападів та інсульту, ви можете захистити себе, ведучи здоровий спосіб життя та приймаючи ліки, якщо це необхідно.
Жити з
Як доглядати за собою при гіперліпідемії?
Обов’язково дотримуйтесь інструкцій лікаря, щоб зробити свій спосіб життя більш здоровим.
Ось речі, які ви можете зробити самі:
- Вправа.
- Перестати палити.
- Спати не менше семи годин щоночі.
- Контролюйте рівень стресу.
- Їжте більш здорову їжу.
- Обмежте кількість алкоголю, яке ви вживаєте.
- Залишайтеся на здоровій вазі.
Інші речі, які ви можете зробити:
- Якщо ваш постачальник замовив вам ліки, не забудьте продовжувати приймати його, як вказано на етикетці.
- Дотримуйтесь наступних зустрічей.
Коли я повинен звернутися до свого лікаря?
Ви повинні звернутися до свого постачальника, якщо у вас є:
-
Високий рівень цукру в крові.
-
Гіпертонія.
- Високий рівень холестерину.
Коли я повинен звернутися до швидкісної допомоги?
Зателефонуйте 911, якщо ви думаєте, що у вас серцевий напад чи інсульт.
Які питання я повинен задати своєму лікарю?
- Чи потрібно мені змінити спосіб життя, приймати ліки чи обидва?
- Якщо я зроблю те, що ви мені скажете, як швидко мої показники можуть покращитися?
- Як часто мені потрібно приходити до вас?
Гіперліпідемія, або високий рівень холестерину, може призвести до накопичення нальоту в кровоносних судинах і піддати вас ризику серцевого нападу або інсульту. Хороша новина полягає в тому, що ви можете знизити ризик серцевого нападу та інсульту. Більше вправ і здорове харчування — це лише два способи підвищити рівень холестерину. Прийом ліків, які замовляє ваш постачальник, також має значення.
Discussion about this post