Декомпресія спини для полегшення болю

Що таке декомпресія спини?

Загалом нехірургічна декомпресія хребта спрямована на м’яке розтягування хребта та зняття тиску з випинання, грижі або стиснення міжхребцевих дисків. Це може зробити навчений фахівець вручну або за допомогою пристроїв для витягування хребта.

Теорія полягає в тому, що ретельна декомпресія хребта може створити негативний тиск між дисками, який може дозволити стиснутим ділянкам змінити положення, забезпечуючи полегшення болю.

Хірургічна декомпресія спини пропонується лише тоді, коли нехірургічні методи знеболення не допомогли.

При яких станах може допомогти декомпресія спини?

Декомпресія хребта потенційно може полегшити симптоми багатьох різних причин болю в спині, включаючи:

• ішіас, який є болем або поколюванням, що проходить по нозі

• грижі дисків
• дегенеративні диски

• защемлення нервів, що може викликати поколювання або оніміння

• спінальний стеноз, який є звуженням спинномозкового каналу

Поки що невідомо, чи є декомпресія спини більш ефективною, ніж інші нехірургічні методи лікування болю в спині. Поговоріть з лікарем або медичним працівником про ваші різні варіанти та те, що може допомогти вашому стану.

Які нехірургічні методи декомпресії спини?

Нехірургічне витягування хребта може бути ефективним у лікуванні від легкого до помірного проблеми з компресією, такі як дегенеративна хвороба міжхребцевого диска та грижа диска.

Витягування хребта – це форма терапії, при якій мануальний терапевт, фізіотерапевт або інший кваліфікований фахівець тисне на ваш хребет вручну руками або за допомогою спеціальних тракційних машин, щоб відкрити простір між хребцями.

Цю терапію повинен розпочинати лише кваліфікований фахівець із досвідом використання тракції для декомпресії хребта.

Слід обережно використовувати домашні пристрої, які пропонують зворотну декомпресію. Без відповідних інструкцій ви можете завдати ще більше шкоди своїй спині та погіршити наявні проблеми. Поговоріть з медичним працівником перед використанням будь-яких домашніх методів лікування.

Ваш фізіотерапевт або мануальний терапевт може запропонувати спеціальні вправи на розтяжку, спрямовані на полегшення болю в спині, які ви можете виконувати вдома.

Чи працює нехірургічна декомпресія спини?

При постійному застосуванні витягування хребта може полегшити симптоми деяких захворювань хребта. В 2022 дослідженнядослідники виявили, що 20-хвилинні сеанси зі спеціальним тракційним пристроєм у поєднанні з фізіотерапією покращили симптоми болю в нижній частині спини більше, ніж фізична терапія.

Однак інші дослідження відрізняються. У 2016 році дослідники виявили, що тяга не приносить користі в поєднанні з програмою вправ, орієнтованою на розгинання.

Хоча переконливі докази щодо витягування хребта можуть бути обмеженими, загальна теорія декомпресії спини в основному прийнята, і люди часто повідомляють про полегшення болю в спині під час використання терапії декомпресії спини.

Хоча витягування хребта може бути нешкідливим, люди з такими захворюваннями, як рак, активні інфекції або остеопороз, можуть не стати хорошими кандидатами.

Які хірургічні методи використовуються для декомпресії спини?

Якщо інші методи не допомагають, можуть бути рекомендовані операції з декомпресії хребта.

За даними Національної служби охорони здоров’я (NHS), деякі лікарі вважають ідеальним часом для операції 4 місяці після появи симптомів, якщо консервативне лікування неефективне.

Для лікування стеноз нижнього відділу хребтабагато лікарів вважають операцію доцільною, якщо у вас є:

• відсутність значного полегшення болю після консервативного лікування протягом 3-6 місяців
• від помірного до сильного ураження нервового корінця або пошкодження нервового корінця без болю
• біль у ваших ногах, який посилюється, коли ви проходите менше ніж 100-200 метрів (109-219 ярдів)
• прогресуючий сколіоз, що викликає погіршення симптомів
• симптоми синдрому кінського хвоста, який може спричинити дисфункцію сечового міхура або кишечника

Види хірургічних втручань

Три широко використовувані хірургічні методи декомпресії спини включають:

• Ламінектомія: Під час ламінектомії хірург видаляє задню частину хребця, яка називається пластинкою, щоб зменшити тиск на спинний мозок.
• Дисектомія: Під час дискектомії частина диска між хребцями видаляється, щоб зменшити тиск на спинний мозок.
• Зрощення хребта: Під час зрощення хребта два або більше хребців зрощуються разом, щоб запобігти руху в суглобі хребта.

Зазвичай ви залишаєтеся в лікарні від 1 до 4 днів після операції, залежно від складності та загального стану здоров’я. Більшість людей можуть ходити протягом дня, але вам, можливо, доведеться почекати близько 6 тижнів, щоб піддатися напруженій діяльності.

За даними NHS, є вагомі докази того, що операція з декомпресії може бути ефективним методом лікування людей із сильним болем від стиснення нервів. Багато людей відчувають значне полегшення болю та покращують рухливість.

В 2022 огляд навч, дослідники виявили, що декомпресійна операція сама по собі забезпечує таке ж полегшення симптомів, як декомпресія з спондилодезом для компресії нижньої частини спини. Дослідники рекомендували лише операцію з декомпресії, оскільки зрощення спричиняє постійну втрату рухливості в суглобі.

Чи існує ризик декомпресійної терапії спини?

Як хірургічне, так і нехірургічне лікування супроводжується певними ризиками.

Нехірургічні ризики

Коли фізіотерапія та мануальна терапія для декомпресії спини виконуються кваліфікованим професіоналом, є дуже низьким ризиком. Витягування хребта, як правило, безпечне, але може спричинити такі побічні ефекти, як:

• посилення болю
• біль у м’язах
• м’язові спазми
• непритомність
• нудота

Хірургічні ризики

потенціал ризики Хірургічна декомпресія включає:

• інфекція
• надмірна кровотеча
• пошкодження нервів або кровоносних судин
• згустки крові
• розрив твердої оболонки спинного мозку, розрив зовнішньої оболонки спинного мозку

При дискектомії рана або глибоке інфікування відбувається зі швидкістю від 2 до 3%і пошкодження нервових корінців відбувається з частотою від 1 до 2%.

Часті запитання про терапію декомпресії спини

Ось кілька поширених запитань про декомпресію спини.

Чи болить декомпресія спини?

Ви можете відчути деякий тимчасовий біль після нехірургічних процедур, таких як фізіотерапія або тракція. Ви не повинні відчувати сильного болю, якщо лікування виконує кваліфікований фахівець.

Як довго зберігаються результати?

Ви можете відчути тимчасове або постійне полегшення симптомів після курсу лікування декомпресії спини. Ступінь полегшення залежить від таких факторів, як основна причина компресії та тип лікування, яке ви отримуєте.

Чи працюють пристрої для декомпресії спини?

Існують неоднозначні дослідження щодо ефективності пристроїв для декомпресії хребта, які використовуються для витягування хребта. Тракція може бути найефективнішою в поєднанні з іншими методами лікування, такими як фізіотерапія.

Суть

Терапія декомпресії спини може допомогти полегшити біль у спині внаслідок таких захворювань, як грижа міжхребцевих дисків, радикуліт, защемлення нервів або стеноз хребта.

Мета цієї терапії полягає в м’якому розтягуванні хребта та послабленні тиску на диски в спині. Існують нехірургічні та хірургічні методи декомпресії спини.

Експерти зазвичай рекомендують спробувати нехірургічне лікування компресії спини перед операцією. Лікар може порекомендувати хірургічне втручання, якщо нехірургічні методи лікування, наприклад витягування хребта та фізіотерапія, неефективні протягом приблизно 3–6 місяців.