Загальні ознаки синдрому дефіциту уваги з гіперактивністю (СДУГ)

Ознаки СДУГ у дітей

СДУГ в основному викликає симптоми, пов’язані з неуважністю, гіперактивністю-імпульсивністю або їх поєднанням.

З СДУГ люди можуть відчувати труднощі з увагою та організованістю, надмірну метушливість або неспокій, проблеми з самоконтролем або імпульсивну поведінку.

У дітей або малюків із СДУГ це може призвести до симптоми вдома, в дитячому садку або в школі, наприклад:

• труднощі зосередження на діяльності та легко відволікаються

• низька концентрація уваги під час гри або виконання шкільних завдань

• метушитися, звиватися або іншим чином відчувати проблеми з сидінням на місці

• постійно потребує руху або часто бігає
• брати участь у діяльності голосно або дезорієнтовано
• надмірні розмови та перебивання інших людей

Симптоми СДУГ у підлітків

Коли діти з СДУГ стають старшими, симптоми, які вони відчувають, можуть змінюватися. У деяких випадках певні симптоми, які спостерігалися в дитинстві, можуть стати менш проблемними в підлітковому віці, тоді як нові симптоми можуть виникати серед зміни обов’язків, які супроводжують дорослішання.

У підлітків і підлітків із СДУГ інші симптоми можуть включати:

• труднощі зосередитися на шкільних або інших роботах
• часто допускати помилки під час виконання роботи
• проблеми з виконанням завдань, особливо шкільних чи домашніх справ
• проблеми з організацією завдань і управлінням часом
• часто забувати речі або втрачати особисті речі
• часто уникає розумово важких завдань
• переживання підвищеної фрустрації та емоційної чутливості
• проблеми з навігацією в соціальних і сімейних стосунках
• посилення конфліктів з батьками через симптоми СДУГ, що впливають на домашнє життя

Важливо розуміти, що хоча ці симптоми неуважності, гіперактивності та імпульсивності іноді можуть спричинити те, що підлітки та підлітки з цим захворюванням виглядають «незрілими», вони просто є частиною СДУГ і не мають нічого спільного з рівнем зрілості дитини.

Ознаки СДУГ у дорослих

Хоча більшість людей із СДУГ отримують діагноз у дитинстві, іноді ознаки та симптоми цього стану не помічаються або неправильно тлумачаться.

Але якщо симптоми СДУГ були присутні у цієї людини раніше 12 роківвони все ще можуть отримати діагноз у дорослому віці.

У дорослих симптоми СДУГ можуть відрізнятися від симптомів у підлітковому чи дитинстві через різні обов’язки, які хтось може мати у дорослому віці. Відповідно до літератури, дорослі люди схильні відчувати:

• труднощі в коледжі чи на роботі
• проблеми з проходженням уроків або виконанням роботи
• проблеми з самооцінкою та загальним психічним благополуччям
• проблеми зловживання психоактивними речовинами, особливо алкоголем
• проблеми у стосунках із партнерами, родиною чи колегами
• часті аварії або травми

Ознаки СДУГ у жінок і дівчат

Хоча СДУГ вражає людей різного віку та статі, дослідження припускає, що СДУГ приблизно в чотири рази частіше зустрічається у чоловіків, ніж у жінок.

Відмінності СДУГ між статтю та статтю зводяться не лише до поширеності. Насправді СДУГ може проявлятися по-різному у жінок, ніж у чоловіків, що може додатково сприяти зниженню частоти діагностики у жінок і дівчат.

А остання стаття опублікований у BMC Psychiatry, огляд досліджень щодо різних симптомів, супутніх станів і рівня функціонування у жінок із СДУГ.

Згідно з дослідженням, жінки часто відчувають поєднання симптомів неуважності та гіперактивно-імпульсивного стану, багато з яких менш серйозні, ніж у чоловіків, особливо в категорії гіперактивно-імпульсивного.

Інші помітні відмінності в презентації СДУГ у жінок і дівчат:

• більш серйозні труднощі зі зміною настрою та емоційною регуляцією
• більша ймовірність серйозних соціальних проблем, особливо із залякуванням
• підвищений ризик інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), і вагітності через збільшення кількості статевих партнерів
• більш серйозні проблеми в академічній сфері та самооцінці
• підвищена поведінка, яка використовується для компенсації труднощів вдома, в школі чи на роботі

Крім того, симптоми СДУГ стають більш серйозними з віком і в перехідні періоди, такі як статеве дозрівання та зрілість.

Гормональні зміни, такі як ті, що відбуваються під час менструації, вагітності або менопаузи, також можуть спричинити посилення або погіршення симптомів СДУГ.

Інші фактори, що впливають на СДУГ

Коли ми дивимося на прояв симптомів СДУГ, вік, здається, є найбільшим фактором відмінностей у симптомах між людьми. Однак етнічні та культурні відмінності також можуть відігравати значну роль у діагностиці та лікуванні цього стану.

Згідно з дослідженнями, відмінності у віруваннях, цінностях і навіть медичних підходах можуть вплинути на те, як сприймають певну поведінку, багато з яких є прямим результатом СДУГ.

Фактично, різні дослідження показали, що діти, які належать до маргіналізованих етнічних груп, мають меншу ймовірність отримати правильний діагноз і лікування, яке їм необхідно для СДУГ.

Інші культурні фактори, які можуть впливати на сприйняття, діагностику та лікування СДУГ, включають:

• відсутність знань про стан
• страх стигматизації навколо цього стану
• відсутність довіри до медичної системи
• знижена здатність розпізнавати, коли симптоми є проблемними
• відмінності в тому, як певна поведінка розглядається між статями
• мовні бар’єри для тих, для кого англійська мова не є рідною
• відсутність доступу або обмежений доступ до страхових чи медичних послуг
• нестача медичних працівників, культурно компетентних

Усі ці фактори можуть відігравати певну роль у сприйнятті симптомів СДУГ і створювати перешкоди в діагностиці та лікуванні СДУГ в історично маргіналізованих спільнотах.

Життя з СДУГ

Без лікування СДУГ може ускладнити найкраще функціонування у вашому домашньому житті, на роботі чи в школі, або навіть у ваших стосунках.

Якщо ви вважаєте, що ви, ваша дитина або хтось із ваших близьких має ознаки СДУГ, зверніться до лікаря чи психолога, щоб запитати про потенційний діагноз і розпочати лікування.

Якщо вам поставили діагноз СДУГ, ви можете виявити, що такі варіанти лікування можуть зменшити симптоми та допомогти вам краще працювати у повсякденному житті:

• Терапія. Поведінкова терапія є одним із найкорисніших видів терапії СДУГ, особливо для дітей і підлітків, оскільки вона допомагає визначити думки, почуття та поведінку, які мають найбільший вплив.
  • У дітей молодшого віку з СДУГ поведінкова терапія, яка зосереджується на навчанні батьків, керівництві класом і втручанні однолітків, є найбільш ефективною.
  • У підлітків і дорослих також може бути корисним тип поведінкової терапії, який називається когнітивно-поведінковою терапією (КПТ).
• Ліки. Ліки можна використовувати окремо або в поєднанні з поведінковою терапією для зменшення симптомів СДУГ як у дітей, так і у дорослих.
  • Згідно з дослідженнями, психостимулятори — ліки, які підвищують активність центральної нервової системи — є препаратами першої лінії від СДУГ.
  • Інші нестимулюючі варіанти лікування СДУГ можуть включати певні ліки від високого кров’яного тиску, антидепресанти, антипсихотики та стабілізатори настрою.
• Зміна способу життя. Зміни способу життя при СДУГ включають стратегії, які можуть допомогти вам подолати неуважність, гіперактивність та імпульсивність, які викликає цей стан. Ось кілька корисних способів створити структуру для себе, якщо у вас СДУГ:
  • Точніше налаштуйте свої навички навчання.
  • Створіть організаційні прийоми.
  • Впроваджуйте стратегії управління часом.

СДУГ — це порушення нервової системи, яке викликає у людини неуважність, гіперактивність-імпульсивність або їх поєднання.

У дітей симптоми СДУГ іноді можуть бути неправильно зрозумілі батьками та опікунами, тоді як нелікований СДУГ у дорослих може викликати симптоми, які значно заважають повсякденній діяльності.

За допомогою правильного діагнозу та лікування ви можете навчитися справлятися з симптомами СДУГ і покращити загальну якість життя.