Залежність від азартних ігор

Які симптоми азартної залежності?

Люди з залежністю часто намагаються приховати свій стан, але залежність від азартних ігор важко приховати. Можливо, вам знадобиться частий доступ до казино або пулів онлайн-ігор. Навіть якщо ви граєте вдома, коли нікого немає, ваша залежність може почати проявлятися в інших сферах вашого життя.

Якщо у вас є залежність від азартних ігор, ви можете проявити деякі або всі з перелічених нижче поведінок:

• одержимість будь-яким видом азартних ігор
• азартні ігри, щоб краще відчувати себе в житті
• нездатність контролювати свої азартні ігри
• уникнення роботи або інших зобов’язань для азартних ігор
• нехтування рахунками та витратами та використання грошей для азартних ігор
• продаж майна для азартних ігор
• крадіжка грошей для азартних ігор
• брехати про свою звичку до азартних ігор
• почуття провини після азартної сесії
• брати на себе все більший і більший ризик під час азартних ігор

Ви також можете відчути такі наслідки від вашої залежності від азартних ігор:

• розрив відносин або дружби
• втрата будинку, роботи, автомобіля чи іншого особистого майна

Люди з залежністю від азартних ігор не завжди грають в азартні ігри часто. Але коли вони починають грати в азартні ігри, вони можуть не зупинитися.

Що викликає залежність від азартних ігор?

Коли у вас залежність від азартних ігор, область вашого мозку, яка називається острівкою, може бути надмірно активною. Ця гіперактивна область може призвести до спотвореного мислення. Це може призвести до того, що ви побачите закономірності у випадкових послідовностях і продовжуєте грати після майже промахів.

Ваш мозок може реагувати на азартні ігри так само, як мозок алкоголіка реагує на напій. Чим більше ви годуєте свою звичку, тим гірше вона буде ставати.

Як лікується залежність від азартних ігор?

При правильному лікуванні залежність від азартних ігор можна керувати. На відміну від людини з харчовою залежністю, вам не потрібен об’єкт вашої залежності, щоб вижити. Вам просто потрібно навчитися розвивати здорові та збалансовані стосунки з грошима.

Вам важливо повністю відмовитися від азартних ігор, оскільки навіть випадкові азартні ігри можуть призвести до рецидиву. Програма відновлення може допомогти вам розвинути контроль над імпульсами. Загалом, азартна залежність лікується аналогічними методами, як і інші залежності.

Програма стаціонарної реабілітації

Хоча це не часто потрібно, деякі люди вважають, що їм потрібна структура, передбачена стаціонарною програмою в лікувальному центрі, щоб подолати залежність від азартних ігор. Цей тип програми може бути особливо корисним, якщо ви не можете уникнути казино чи інших азартних ігор без допомоги. Вам потрібно буде перебувати в лікувальному закладі протягом певного періоду часу, від 30 днів до цілого року.

Програма амбулаторної реабілітації

Програмами амбулаторного лікування частіше користуються люди з залежністю від азартних ігор. У цьому типі програми ви будете відвідувати заняття в закладі. Ви також можете відвідувати групові заняття та індивідуальну терапію. Ви продовжуватимете жити вдома і брати участь у навчанні, роботі чи інших повсякденних справах.

Програми з дванадцяти кроків

Анонімні гравці (GA) або інші 12-крокові програми також можуть допомогти вам подолати залежність від азартних ігор. Цей тип програми може бути особливо корисним, якщо ви не можете дозволити собі більш інтенсивні варіанти реабілітації. Він дотримується тієї ж моделі, що й Анонімні алкоголіки, допомагаючи вам побудувати мережу підтримки інших вилікуваних залежних від азартних ігор. Ви можете зустрічатися з учасниками групи один або кілька разів на тиждень.

Психотерапія або когнітивно-поведінкова терапія

На додаток до групових консультацій або сеансів підтримки, ви також можете отримати користь від терапії один на один. Залежність від азартних ігор може виникнути через більш глибокі емоційні проблеми або проблеми уникнення. Вам потрібно буде розібратися з цими основними проблемами, щоб змінити саморуйнівні моделі, включаючи вашу залежність від азартних ігор. Консультування дає вам можливість відкритися та вирішити ці проблеми.

Ліки

У деяких випадках вам можуть знадобитися ліки, які допоможуть вам подолати потяг до азартних ігор. Ваша залежність від азартних ігор може бути результатом основного психічного стану, наприклад біполярного розладу. У цих випадках ви повинні навчитися керувати основним станом, щоб краще контролювати імпульси.

Зміни способу життя

Впоратися з фінансовими наслідками азартних ігор іноді є найважчою частиною процесу відновлення. На початку вам може знадобитися перекласти фінансові обов’язки на дружину або надійного друга. Можливо, вам також доведеться уникати місць і ситуацій, які можуть викликати бажання грати, наприклад, казино або спортивні заходи.

Які ресурси підтримки доступні?

Якщо ви підозрюєте, що у вас чи когось, кого ви любите, є залежність від азартних ігор, зверніться до лікаря або спеціаліста з психічного здоров’я. Вони можуть допомогти вам знайти потрібну інформацію та підтримку. Деякі організації також надають інформацію про залежність від азартних ігор та варіанти лікування. Вони можуть допомогти вам звернутися до місцевих або онлайн-служб підтримки.

Вам можуть допомогти такі організації та ресурси:

• Анонімні гравці
• Анонімні боржники
• Національна рада з проблем азартних ігор

Які перспективи залежності від азартних ігор?

Як і будь-яку залежність, компульсивну азартну гру важко зупинити. Можливо, вам буде соромно зізнатися, що у вас є проблеми, тим більше, що багато людей грають на соціальні азартні ігри, не розвиваючи залежність. Подолання сорому чи збентеження, які ви відчуваєте, стане великим кроком на шляху до одужання.

Програма відновлення, індивідуальні консультації, прийом ліків і зміни способу життя можуть допомогти вам подолати залежність від азартних ігор. Якщо ви не вирішите проблеми з азартними іграми, це може призвести до серйозних фінансових проблем. Це також може негативно вплинути на ваші стосунки з членами сім’ї, друзями та іншими. Ефективне лікування може допомогти вам уникнути цих наслідків і налагодити ваші стосунки шляхом одужання.