Нечіткість зору під час вагітності: це нормально?

Що викликає розмитість зору під час вагітності?

Будь-яка вагітна знає, як гормони можуть завдати шкоди організму. Ви можете звинувачувати гормони в зміні настрою, а гормони вагітності також викликають ранкову нудоту і відразу до їжі.

Тож, мабуть, не дивно, що розмитість зору під час вагітності також має багато спільного зі зміною гормонів.

Коливання гормонів навіть відповідальні за набряки під час вагітності. На жаль, рідина затримується не тільки в стопах або нижній частині тіла. Рідина також може накопичуватися в оці.

Затримка води може підвищити тиск в очному яблуці і зробити рогівку товще, що призведе до розмитого зору. Гормональні зміни також можуть перешкоджати виробленню сліз. Якщо ваші очі виділяють менше сліз, ваш зір може стати нечітким.

Хороша новина полягає в тому, що розмитість зору під час вагітності зазвичай не є серйозною проблемою. Так, розмитість нервує, але навряд чи завадить повсякденній діяльності.

Це не означає, що ви не можете вжити заходів для своєї безпеки. Якщо вам не комфортно за кермом, безпечніше, щоб хтось був за кермом, поки ваш зір не нормалізується.

Як лікувати розмитість зору під час вагітності?

Розмитість зору під час вагітності зазвичай носить тимчасовий характер, тому ви можете очікувати, що ваш зір повернеться в норму через деякий час після пологів. Іноді зміни зору під час вагітності можуть назавжди змінити ваші очі і вимагати візиту до окуліста після народження дитини.

Канадська асоціація оптометристів рекомендує почекати від 6 до 9 місяців після пологів, щоб переконатися, що ваш зір стабілізувався, перш ніж змінити рецепт.

Швидше за все, ваш зір повернеться в норму протягом днів або тижнів після пологів. Тим часом, ось що ви можете зробити, щоб лікувати або впоратися з розмитістю.

Відмовтеся від контактних лінз

Ви можете помітити розмиття більше під час носіння контактних лінз. Гормональні зміни можуть змінити форму вашої рогівки, і якщо так, ваші лінзи можуть неправильно підходити. Це може погіршити розмитість, але ваш зір може покращитися, якщо ви перейдете на окуляри.

Дайте очам відпочити

Помутніння також може посилюватися, коли ваші очі втомлені. Якщо ви регулярно працюєте за комп’ютером, робіть часті перерви, щоб дати очам відпочити. Часто моргайте, зменшуйте яскравість монітора та робіть 2-хвилинну перерву щогодини.

Важливий і повноцінний сон. Достатній відпочинок підтримує здоров’я ваших очей і зменшує розмитість.

Використовуйте очні краплі

Порадьтеся зі своїм лікарем, щоб дізнатися, чи можете ви використовувати штучні сльози або мастильні краплі. Збільшення вологи в очах може виправити помутніння, особливо якщо гормональні зміни зменшують вироблення сліз. Використовуйте очні краплі за інструкцією.

Якщо очні краплі, що відпускаються без рецепта, не працюють, запитайте у лікаря про рецептурну мастило для очей.

Поки що не отримуйте рецепт на нові лінзи…

Нечіткість зору часто є тимчасовою неприємністю, тому не отримуйте новий рецепт на окуляри або контактні лінзи. Навіть якщо новий рецепт коригує ваш зір під час вагітності, цей рецепт може виявитися занадто сильним, коли зір повернеться в норму після пологів.

Коли звернутися до лікаря?

Незважаючи на те, що розмитість зору під час вагітності поширена, повідомте лікаря про будь-які зміни зору. Це важливо, оскільки зміни зору можуть бути ранньою ознакою гестаційного діабету. Це високий рівень цукру в крові, викликаний вагітністю.

Проблеми із зором також можуть сигналізувати про високий кров’яний тиск або прееклампсію. Ваш лікар може стежити за вашим станом, щоб переконатися, що ви і ваша дитина залишаєтеся здоровими.

Також повідомте свого лікаря, якщо у вас є інші зміни зору, як-от посилення плаваючих очей, двоїння в очах або миготіння вогнів.

Інші проблеми з очима під час вагітності

На жаль, нечіткість зору – не єдина зміна очей, яка може відбутися під час вагітності. Деякі жінки також відчувають інфекції, такі як рожеві очі під час вагітності.

Вагітність може послабити вашу імунну систему, тому ви більш вразливі до інфекцій. Крім того, вагітність може погіршити ваш периферичний зір, у чому ви також можете звинуватити гормональні зміни.

Іноді гормони вагітності змінюють колір шкіри навколо очей. Він може здатися темнішим, ніж зазвичай.

Але хоча ці зміни під час вагітності можуть бути стресовими, не бійтеся постійних змін зору. У більшості випадків ваш зір повертається до норми протягом тижнів після пологів. Зверніться до лікаря, якщо помутніння або інші проблеми з очима продовжуються протягом перших кількох тижнів.

Гормони вагітності можуть змінити ваше тіло унікальними способами. Деякі зміни, яких ви очікуєте, — зміни настрою, ранкова нудота, збільшення ваги — але інші зміни, як-от розмитість зору, можуть стати повною несподіванкою.

Просто пам’ятайте, що це поширена скарга на вагітність, яка часто носить тимчасовий характер. Якщо у вас є якісь занепокоєння, поговоріть зі своїм лікарем. Ваш лікар може визначити, чи є нечіткість незначною, чи через більш серйозну проблему, як-от високий кров’яний тиск або гестаційний діабет.

Тим часом багато відпочивайте, носіть окуляри замість контактних лінз і використовуйте штучні сльози для підвищення гостроти зору.