Догляд за обличчям – це серія процедур, які очищають, відлущують, зволожують і зволожують шкіру. Ці спеціалізовані процедури по догляду за шкірою також можуть вирішити певні захворювання шкіри за допомогою певних інгредієнтів. Наприклад, догляд за обличчям з вітаміном С використовує цей інгредієнт для освітлення, відновлення та гладкості шкіри.
Окрім того, що шкіра стає більш гладкою, вітамін С, як відомо, також підтримує старіння та допомагає шкірі відновитися після впливу спеки, сонця та вологості. По суті, догляд за обличчям з вітаміном С включає в себе суміш високоякісних продуктів, багатих вітаміном С, для отримання конкретних переваг.
Вітамін С є ключовим інгредієнтом, який ви можете використовувати в догляді за обличчям, щоб допомогти освітлити, відновити та згладити нерівності шкіри, пояснює Келлі Голд, ліцензований естетик та директор спа та фітнесу в The Club at Rancharrah.
Читайте далі, щоб дізнатися більше про переваги місцевого застосування вітаміну С для шкіри, що включає догляд за обличчям і як спробувати його вдома.
Що вітамін С може зробити для вашого обличчя?
Існує більше ніж одна причина, чому вітамін С так люблять у догляді за шкірою.
«Вітамін С діє як антиоксидант і допомагає вашій шкірі відновлюватися після наслідків забруднення навколишнього середовища та сонячних променів», — пояснює Нана Даффі, доктор медичних наук, FAAD, сертифікований дерматолог, який практикує в Центрі дерматології та лазера Дженесі Веллі в Нью-Йорку.
«Це може допомогти зменшити появу темних плям і може допомогти зникнути акне. Це також допомагає запобігти передчасному старінню, стимулюючи ріст колагену».
Збільшення колагену може допомогти підвищити еластичність і пружність шкіри.
«Колаген є потужним антиоксидантом і допомагає захистити нас від пошкодження реактивними молекулами, які називаються вільними радикалами», — каже Голд.
Далі вона пояснює, що, незважаючи на те, що колаген виробляється в організмі природним шляхом, вироблення колагену з віком зменшується.
«Вільні радикали відповідають за руйнування колагену нашої шкіри, що може призвести до гіперпігментації, тонких ліній, зморшок і нерівного тону шкіри. Антиоксиданти зв’язуються з вільними радикалами, нейтралізуючи їх і запобігаючи подальшому пошкодженню».
Чому варто спробувати догляд за обличчям?
Щоб скористатися цими перевагами, зазвичай потрібно застосовувати вітамін С місцево.
Пероральні добавки вітаміну С пропонують низку переваг для здоров’я, але при пероральному прийомі вітаміну С біодоступність інгредієнта у вашій шкірі залишається обмеженою.
Ось де професійний догляд за обличчям з вітаміном С справді сяє — точніше, залишає ти сяючий.
Спеціаліст з догляду за шкірою пройшов підготовку щодо найефективніших застосувань, тому професійний догляд допоможе вам отримати повну користь від цього потужного інгредієнта.
«Насправді це справа косметолога, який працює та масажує шкіру продуктами, які містять вітамін С та інші антиоксиданти», — зазначає Голд.
Що включає догляд за обличчям?
Початок у догляді за обличчям?
Ці процедури по догляду за шкірою часто проводяться ліцензованими фахівцями з догляду за шкірою в салонах чи спа-салонах.
Догляд за обличчям зазвичай включає наступні етапи:
- глибоке очищення, яке може включати розпарювання, щоб відкрити пори
відлущування за допомогою скрабу або пілінгу для видалення мертвої шкіри
масаж для стимуляції точок тиску та сприяння виведенню рідини для виведення токсинів і зменшення набряклості
- застосування продукту, яке зазвичай починається з концентрованої лікувальної маски, а потім спеціальних продуктів, які закриваються зволожуючим кремом і зазвичай супроводжуються сонцезахисним кремом
Ці складні процедури догляду за шкірою зазвичай займають щонайменше 45 хвилин, іноді до 90 хвилин. Догляд за обличчям, призначений для розслаблення, поблажливості та лікування, також може допомогти вилікувати:
- тьмяні або нерівні тони шкіри
- акне
- закладеність шкіри
Крім того, догляд за обличчям можна налаштувати для вирішення більш конкретних проблем шкіри. Більш глибокі процедури для обличчя можуть включати спеціальне обладнання, як-от світлодіодні пристрої або інструменти для мікродермабразії.
Скільки вони коштують?
Ціни на догляд за обличчям відрізнятимуться залежно від того, куди ви йдете, і виду догляду за обличчям, який ви виберете.
Тим не менш, зазвичай ви можете розраховувати на сплату понад 150 доларів США. Деякі салони можуть пропонувати коротший (і менш дорогий) «експрес» пакет для обличчя з меншою кількістю послуг або одним конкретним лікуванням.
Як приготувати
Коли ви йдете на прийом, переконайтеся, що ваша шкіра чиста та оголена.
Ви також захочете уникати інтенсивного догляду за шкірою вдома заздалегідь.
Незважаючи на те, що після процедури не потрібен особливий догляд, найкраще протягом кількох днів використовувати м’які миючі засоби, щоб уникнути подразнення шкіри після процедури.
А як щодо домашнього догляду за обличчям з вітаміном С?
Хоча ви можете виконати багато тих самих кроків для догляду за обличчям вдома, важко відтворити досвід спа-догляду за обличчям. Порівняйте це з розтиранням власних ніг або професійним масажем ніг — це, по суті, те саме, але враження абсолютно різні.
Тим не менш, якщо ви хочете насолоджуватися перевагами вітаміну С, не вирушаючи в спа-салон, ви можете виконати кроки стандартного догляду за обличчям — очищення, відлущування, масаж — а потім використовувати маску або сироватку з вітаміном С.
«Я вважаю, що сироватки з вітаміном С найкращі», — каже Даффі. «Таким чином ви можете нанести сонцезахисний крем зверху, і він не буде здаватися занадто важким».
Включення сироватки з вітаміном С у вашу звичайну рутину має додаткову перевагу у вигляді послідовності. «Щоденна сироватка з вітаміном С була б кращою, ніж догляд за обличчям з вітаміном С, оскільки сироватка наноситься щодня», — зазначає Даффі.
Майте також на увазі, що вітамін С нестабільний, реактивний і схильний до втрати своїх антиоксидантних властивостей під впливом повітря, світла та тепла.
Отже, хоча ви можете знайти порошок вітаміну С, змішування його з вашим улюбленим зволожуючим кремом може не дати результатів, на які ви сподіваєтеся. Для максимальної ефективності ваш найкращий варіант зазвичай передбачає покупку якісних продуктів з вітаміном С замість того, щоб намагатися зробити їх самостійно.
Чи безпечно мені пробувати вітамін С?
Одна чудова особливість місцевого вітаміну С? Загалом він безпечний і добре переноситься більшістю типів шкіри. Іншими словами, більшість людей можуть використовувати його без будь-яких побічних ефектів.
Зважаючи на це, він може трохи різати, якщо у вас чутлива шкіра, попереджає Голд, особливо якщо ви використовуєте його в тій самій частині вашої рутини, що й відлущувальні скраби для обличчя або кислоти.
Завжди корисно тестувати будь-які нові інгредієнти для догляду за шкірою та перевіряти на наявність небажаних реакцій, перш ніж наносити їх на все обличчя.
Як зробити патч-тест
- Вимийте та висушіть невелику точку вздовж лінії щелепи.
- Нанесіть невелику кількість вибраного продукту з вітаміном С.
- Ніжно втирайте в шкіру.
- Зачекайте принаймні 24 години. Немає почервоніння, подразнення чи набряку? Чудово! Ви можете використати його на решті обличчя.
У Голда також є порада для тих, хто додає вітамін С до свого щоденного догляду за шкірою. «Продукти пероксиду бензоїлу можуть окислювати вітамін С, роблячи його менш потужним».
Вона рекомендує вживати вітамін С вранці та продукти з перекисом бензоїлу ввечері або використовувати ці продукти чергуючи дні.
Чутлива шкіра?
Щомісячний догляд за обличчям може бути чудовим способом підтримувати здоров’я шкіри, але ви можете розтягнути його до кожні 3 місяці, якщо у вас чутлива шкіра.
Якщо чутливість є проблемою для вас, ви також можете розглянути продукти, розроблені на основі рослинного вітаміну С. Вони пропонують ті самі переваги, але вони, як правило, менш м’які.
Якщо у вас виникли запитання чи сумніви, ніколи не завадить проконсультуватися з дерматологом, перш ніж спробувати продукт з вітаміном С.
А як щодо інших засобів для догляду за шкірою з вітаміном С?
Ви знайдете вітамін С у зволожуючих і тоніках, але фахівці з догляду за шкірою, такі як Даффі, часто рекомендують сироватки. Ці концентровані засоби для догляду за шкірою створені для більшої ефективності завдяки цілеспрямованій доставці активних сполук.
Вітамін С існує в різних формах, і деякі варіанти кращі за інші.
«Шукаючи продукти для догляду за шкірою з вітаміном С, візьміть до уваги тип вітаміну С, який використовується в рецептурі, оскільки він має тенденцію до швидкого окислення, якщо формула не стабілізована», — каже Жанетт Граф, доктор медичних наук, сертифікована комісія з Нью-Йорка дерматолог.
Далі вона пояснює, що вітамін С найбільш стабільний у формі без води. «Іншим варіантом є пошук похідних вітаміну С, які вже стабілізовані, наприклад етил-о-аскорбінова кислота або аскорбінова тетраізопальмітат».
Оскільки ці похідні часто є м’якшими, вони можуть рідше викликати подразнення, якщо у вас чутлива шкіра.
Хочете змішати вітамін С з іншими активними інгредієнтами? Вона рекомендує шукати «м’які активні речовини, такі як ніацинамід, який може допомогти посилити освітлюючий ефект, і гіалуронову кислоту, яка підвищує зволоження».
Продукти, які варто спробувати
Бажаєте додати вітамін С до своєї рутини, але не знаєте, з чого почати?
Кілька продуктів, які варто розглянути:
- Beekman 1802 Golden Booster: виготовлена з ягід амли, антиоксиданту, який містить навіть більше вітаміну С, ніж апельсин, ця рослинна сироватка розроблена для людей із сухою або чутливою шкірою.
-
Common Heir Vitamin C Serum: ця веганська формула поставляється в біологічно розкладаних капсулах, які забезпечують освітлюючі, розгладжуючі та зволожуючі переваги вітаміну С без відходів пластикової упаковки. Крім того, він не містить силікону, не містить парабенів, фталатів або ПЕГ.
- Farmacy Very Cherry Bright: ця сироватка містить багату вітаміном С вишню ацеролу та гіалуронову кислоту, які допомагають заспокоїти та відновити шкіру без подразнення.
-
Sweet Chef Turmeric + Vitamin C Booster Eye Cream: цей гель-крем поєднує в собі вітамін C з куркумою, імбиром, ніацинамідом і пробіотиками для мінімізації темних кіл і зволоження ніжної шкіри навколо очей.
Якщо ви обираєте сироватку з вітаміном С, Голд пропонує наносити її вранці після очищення, даючи їй можливість вбратися у вашу шкіру, а потім наносити зволожуючий крем і сонцезахисний крем.
«Оскільки вітамін С є потужною силою, коли мова заходить про боротьбу з вільними радикалами, застосовуйте його перед тим, як вирушити на день і піддатися впливу УФ-променів, забруднення та інших агресорів навколишнього середовища», — рекомендує вона. «Вважайте цей антиоксидант невидимим захисним щитом для вашої шкіри».
Суть
Щоденна доза вітаміну С може принести користь вашому тілу як всередині, так і зовні. Подібно до того, як продукти, багаті вітаміном С, можуть принести багато користі для здоров’я, місцевий вітамін С може творити чудеса у вашому щоденному догляді за шкірою.
Щоб отримати свіжий заряд антиоксидантів, які сприяють освітленню та зволоженості шкіри, спробуйте цей популярний інгредієнт у щоденній порції сироватки або щомісячному догляді за обличчям з вітаміном С.
Джессіка Тіммонс працює незалежним автором із 2007 року, висвітлюючи все: від вагітності та виховання дітей до канабісу, хіропрактики, веслування стоячи, фітнесу, бойових мистецтв, домашнього декору та багато іншого. Її роботи з’являлися в mindbodygreen, Pregnancy & Newborn, Modern Parents Messy Kids і Coffee + Crumbs. Подивіться, що вона зараз задумала, на jessicatimmons.com.
Discussion about this post