Полідипсія (надмірна спрага)

Що викликає полідипсію?

Полідипсія може бути викликана простою недостатньою кількістю води після втрати великої кількості рідини. Якщо ви сильно потієте або п’єте певну рідину, наприклад каву або зелений і чорний чай, ви часто будете відчувати сильну спрагу, оскільки ваше тіло прагне заповнити втрачену рідину. Зневоднення через недостатнє споживання води також є частою причиною полідипсії. Ви можете відчути це незалежно від того, потіли ви чи багато сечовипускали. Поліурія, стан, при якому виділяється аномально велика кількість сечі, також може викликати полідипсію.

Полідипсія також є раннім симптомом цукрового та нецукрового діабету. Цукровий діабет викликає полідипсію, оскільки рівень цукру в крові стає занадто високим і викликає відчуття спраги, незалежно від того, скільки води ви п’єте. Нецукровий діабет виникає, коли рівень рідини у вашому організмі не збалансований. Навіть якщо ви можете пити багато води, ви все одно можете відчувати гостру потребу пити більше рідини. Ви можете багато сечовипускати, навіть якщо ви не пили так багато.

Інші зареєстровані причини полідипсії включають:

• деякі ліки, такі як кортикостероїди або діуретики у формі таблеток, наприклад, таблетки для води
• вживання великої кількості солі або вітаміну D в продуктах або напоях
• нудьга або занепокоєння, які змушують вас пити багато води через нервозність, що також спостерігається у коней і собак

Симптоми

Найбільш очевидним симптомом полідипсії є відчуття сильної спраги. Цей симптом особливо помітний, коли ви відчуваєте подібне навіть після того, як ви вже випили багато води.

Інші поширені симптоми полідипсії включають:

• виділення аномально великої кількості сечі (більше 5 літрів на добу)
• постійне відчуття сухості у роті

Ви можете помітити інші симптоми, якщо ваша полідипсія спричинена таким основним захворюванням, як цукровий діабет. Деякі поширені симптоми цукрового діабету, які можуть супроводжувати полідипсію, включають:

• відчуття ненормального голоду
• мати нечіткість зору
• виснаження
• аномальна втрата ваги
• отримання частих виразок або інфекцій
• повільне загоєння виразок або інфекцій

Занадто багато води також може призвести до водної інтоксикації, яку іноді називають водним отруєнням. Цей стан виникає, коли ви п’єте надмірну кількість води. Це може розбавити кількість натрію у вашій крові та знизити рівень натрію в крові до небезпечно низьких рівнів, які також називають гіпонатріємією. Це може викликати такі симптоми, як:

• головні болі
• відчуття запаморочення або дезорієнтації
• м’язові судоми або спазми
• незрозумілі судоми

Лікування

У деяких випадках ви можете прийняти тимчасовий період надзвичайної спраги за полідипсію. Перш ніж звернутися до лікаря з приводу полідипсії, уважно стежте за своїм відчуттям надзвичайної спраги:

• Як часто ви відчуваєте спрагу?
• Як довго ви відчуваєте спрагу за один раз?
• Чи помічаєте ви якісь інші симптоми, коли відчуваєте спрагу?
• Ви відчуваєте спрагу лише після виконання певних заходів?
• Ви все ще відчуваєте сильну спрагу після того, як випили 64 унції або більше води протягом дня?

Зверніться до лікаря, якщо ваше відчуття надзвичайної спраги триває довше кількох днів і не сильно змінюється залежно від рівня активності або кількості випитої води.

Лікування полідипсії може залежати від стану, який її викликає. Ваш лікар, швидше за все, зробить наступне, щоб поставити вам діагноз:

• провести аналізи крові
• взяти зразок сечі
• просять вас пити менше рідини протягом певного часу (тест на позбавлення рідини)

Якщо цукровий діабет є причиною полідипсії, ваш лікар, ймовірно, призначить вам ліки для контролю рівня цукру в крові. Можливо, вам також доведеться регулярно робити ін’єкції інсуліну. Ваш лікар може також порекомендувати розробити план харчування, щоб допомогти вам їсти та пити збалансовану дієту для лікування симптомів діабету. План фізичних вправ може допомогти зберегти ваше фізичне здоров’я і форму.

Якщо у вас нецукровий діабет, ваш лікар порадить вам випити певну кількість води, щоб переконатися, що ви не зневоднієтеся. Ваш лікар може також призначити вам ліки, щоб тримати симптоми під контролем. Ці ліки можуть включати десмопресин у формі таблеток або ін’єкцій.

Якщо ваша полідипсія має психологічні причини, ваш лікар може порекомендувати вам звернутися до консультанта або терапевта, щоб допомогти вам контролювати почуття примусу пити надмірну кількість води.

Ваш лікар може також запропонувати когнітивно-поведінкову терапію (КПТ), якщо проблема психічного здоров’я спричиняє вашу полідипсію. Це може допомогти вам краще усвідомлювати екологічні чи особистісні тригери, які можуть викликати у вас потребу пити занадто багато. Це також може навчити вас, як справлятися з цими почуттями більш здоровим способом.

Види полідипсії

Існує кілька типів полідипсії, які визначаються їх основними причинами. Деякі причини фізичні. Інші можуть бути викликані психогенними або психічними проблемами. Типи полідипсії включають:

• Психогенна (первинна) полідипсія: цей тип полідипсії викликаний тривогою, нудьгою, стресом або основними проблемами психічного здоров’я, а не чимось біологічним.
• Лікарська полідипсія: це викликано певними препаратами або вітамінами, які викликають поліурію, такими як діуретики, вітамін К, споживання солі та кортикостероїди.
• Компенсаторна полідипсія: компенсаторна полідипсія спричинена зниженим рівнем антидіуретичних гормонів у вашому організмі. Це може призвести до надмірного сечовипускання.

Прогноз і профілактика

Виходячи з причини та успіху лікування полідипсії, ви, швидше за все, зможете тримати її під контролем, не порушуючи ваше життя чи повсякденну діяльність.

Деякі зміни способу життя, такі як фізичні вправи або покращення харчування, можуть допомогти зберегти ваші симптоми пом’якшеними, особливо якщо у вас є основне захворювання, як-от цукровий діабет. У цих випадках важливо отримати план лікування від лікаря, щоб зберегти своє здоров’я в цілому та запобігти іншим ускладненням діабету. Контроль над надмірним вживанням алкоголю також може запобігти ускладненням, пов’язаним із вживанням занадто великої кількості води, таким як гіпонатріємія.

Поговоріть зі своїм лікарем про найкращий спосіб керувати своїми симптомами та лікувати будь-які стани, які у вас є.