Розуміння дефіциту вітаміну К

Симптоми дефіциту вітаміну К

Основним симптомом дефіциту вітаміну К є сильна кровотеча. Майте на увазі, що кровотеча може виникнути не в місцях порізу чи рани. Кровотеча також може бути очевидною, якщо хтось:

• легко утворюються синці
• утворює дрібні згустки крові під нігтями
• кровоточить у слизових оболонках, які вистилають ділянки всередині тіла
• виділяє кал, який виглядає темно-чорним (майже як смола) і містить трохи крові

У немовлят лікарі можуть спостерігати дефіцит вітаміну К, якщо є:

• кровотеча з місця видалення пуповини
• кровотеча в шкірі, носі, шлунково-кишковому тракті або інших областях
• кровотеча в статевому члені, якщо дитина була обрізана
• раптова кровотеча в мозок, що є надзвичайно небезпечним і небезпечним для життя

Причини дефіциту вітаміну К

Хоча дефіцит вітаміну К у дорослих зустрічається рідко, деякі люди піддаються підвищеному ризику, якщо:

• приймати кумаринові антикоагулянти, такі як варфарин, який розріджує кров
• приймають антибіотики
• мають стан, при якому організм не засвоює жир належним чином (порушення всмоктування жирів)
• мати дієту, в якій надзвичайно не вистачає вітаміну К

Дізнайтеся більше: Що таке синдром мальабсорбції? »

Кумаринові антикоагулянти перешкоджають виробленню білків, які беруть участь у згортанні крові.

Деякі антибіотики змушують організм виробляти менше власного вітаміну К. Інші антибіотики можуть призвести до зниження ефективності вітаміну К в організмі.

Порушення всмоктування жирів, що призводить до дефіциту вітаміну К, може виникнути у людей з:

• целіакія
• кістозний фіброз
• порушення в роботі кишечника або жовчовивідних шляхів (печінка, жовчний міхур і жовчні протоки)
• частина їх кишечника видалена

Продовжуйте читати: Резекція тонкої кишки »

Новонароджені піддаються підвищеному ризику дефіциту вітаміну К з ряду причин:

• в грудному молоці дуже мало вітаміну К
• вітамін К погано передається з плаценти матері до дитини
• печінка новонародженого не ефективно використовує вітамін
• новонароджені не виробляють вітамін К2 самостійно протягом перших кількох днів життя

Діагностика дефіциту вітаміну К

По-перше, ваш лікар повинен знати вашу історію хвороби, щоб зрозуміти, чи є у вас ризик отримати дефіцит вітаміну К. До групи ризику, як правило, належать ті, хто:

• приймати антикоагулянти
• приймати антибіотики
• мають стан, коли всмоктування жиру є проблемою

Швидше за все, ваш лікар проведе тест на згортання крові, який називається тестом на протромбіновий час (PT), щоб перевірити, чи дефіцит вітаміну K викликає ваші симптоми. Це аналіз крові, який визначає, скільки часу потрібно для згортання крові.

Медсестра, лаборант або інший медичний працівник, який навчився забирати кров, візьме зразок за допомогою маленької голки. Потім вони додадуть хімічні речовини до зразка, щоб побачити, як він реагує. Зазвичай для згортання крові потрібно від 11 до 13,5 секунд. Якщо кров згортається довше, лікар може визначити, що у вас дефіцит вітаміну К.

Лабораторія також може дивитися на результати по-іншому, вимірюючи міжнародне нормалізоване співвідношення (МНО). INR базується на шкалі, яка порівнює результати різних лабораторій у всьому світі. Нормальний МНО становить приблизно від 0,9 до 1,1. Для тих, хто приймає препарати для розрідження крові, це може бути приблизно від 2 до 3,5. Ваш лікар буде дивитися, чи не занадто високе число.

Лікування дефіциту вітаміну К

Лікуванням вітаміну К є препарат фітонадіон, який є вітаміном К1. Найчастіше лікарі призначають його як пероральний препарат. Лікар або медсестра також можуть вводити його під шкіру (а не у вену чи м’яз). Дозування для дорослих коливається від 1 до 25 міліграмів (мг).

Лікарі призначать меншу дозу фітонадіону для тих, хто приймає антикоагулянт. Зазвичай ця доза становить від 1 до 10 мг. Це потрібно для того, щоб уникнути ускладнень через антикоагулянти, які перешкоджають виробленню організмом вітаміну К.

У немовлят Американська академія педіатрії рекомендує, щоб новонароджені отримували одноразовий укол від 0,5 до 1 мг вітаміну K1 при народженні. Вища доза може знадобитися, якщо мати приймала антикоагулянти або протисудомні препарати.

Довгострокова перспектива дефіциту вітаміну К

Якщо не лікувати у дорослих, дефіцит вітаміну К може призвести до надмірної кровотечі і стати небезпечним. Але майже у всіх випадках дефіцит вітаміну К піддається лікуванню.

У немовлят, у яких VKDB виявляють та лікують швидко, перспективи хороші. Однак, якщо кровотеча, відоме як внутрішньочерепний крововилив, триває занадто довго або не лікується, може статися пошкодження мозку або смерть.

Як запобігти дефіциту вітаміну К

Немає встановленої кількості вітаміну К, яку ви повинні споживати щодня. Але в середньому в день дієтологи вважають достатнім 120 мкг для чоловіків і 90 мкг для жінок. Деякі продукти, в тому числі зелені листові овочі, мають надзвичайно високий вміст вітаміну К і забезпечать вам все необхідне за одну порцію.

Одноразовий прийом вітаміну К при народженні може запобігти проблемі у новонароджених.

Людям із захворюваннями, пов’язаними з порушенням всмоктування жирів, слід поговорити зі своїми лікарями щодо прийому добавок вітаміну К та контролю їх рівня. Те саме стосується людей, які приймають варфарин та подібні антикоагулянти.