Чи викликає цукровий діабет випадання волосся?

Що діабет може зробити з вашим організмом

Якщо у вас цукровий діабет, ваш організм не виробляє інсулін, не використовує його ефективно або і те, і інше. Інсулін – це гормон, який переміщує цукор з їжі, яку ви їсте, з кровотоку у ваші клітини для зберігання або використання в якості енергії.

Коли у вас немає інсуліну або він не використовується ефективно, цукор може накопичуватися у вашій крові. Надлишок цукру може пошкодити органи по всьому тілу, включаючи очі, нерви та нирки. Це також може пошкодити ваші кровоносні судини. Ці судини переносять кисень навколо вашого тіла для живлення органів і тканин. Пошкоджені кровоносні судини можуть не доставити достатньо кисню для живлення волосяних фолікулів. Ця нестача кисню може вплинути на ваш нормальний цикл росту волосся.

Цикл росту волосся і цукровий діабет

Волосся зазвичай проходить три фази. Під час фази активного росту, яка триває два роки і більше, волоски ростуть зі швидкістю від 1 до 2 см на місяць. Потім волосся переходять у фазу спокою, яка триває близько 100 днів. Після цієї фази частина волосся, що відпочило, випадає.

Цукровий діабет може перервати цей процес, уповільнивши ріст волосся. Діабет також може призвести до втрати волосся більше, ніж зазвичай. Це випадання волосся не тільки на голові. Ви також можете втратити волосся на руках, ногах та інших частинах тіла. Коли волосся відростає, воно відбувається повільніше, ніж зазвичай.

Люди, які страждають на цукровий діабет, частіше мають стан, який називається гнездною алопецією. При алопеції імунна система атакує волосяні фолікули, що призводить до випадання волосся на голові та інших частинах тіла.

Сам по собі цукровий діабет може призвести до випадання волосся. Ви також можете втратити волосся як побічний ефект стресу від хронічного захворювання або від ліків, які ви приймаєте для лікування діабету. Деякі люди з діабетом також мають захворювання щитовидної залози, що може сприяти випаданню волосся.

Перші кроки

Поговоріть зі своїм лікарем, якщо у вас є неприємні симптоми діабету, включаючи випадання волосся. Особливо важливо повідомити про випадання волосся на руках і ногах, оскільки це може бути ознакою поганого кровотоку.

Якщо випадання волосся пов’язане з контролем над цукровим діабетом, вам може знадобитися відкоригувати дієту, спосіб життя або ліки, щоб краще контролювати рівень цукру в крові. Як тільки ваш цукровий діабет буде під контролем, ви повинні помітити зменшення випадання волосся. Ви втратите менше волосся і відростите більше втрачених волосся.

Що я можу зробити з випаданням волосся?

Ось кілька інших способів зберегти волосся пишним і повним, а також компенсувати випадання волосся при цукровому діабеті.

Ліки

Ваш дерматолог може призначити місцевий препарат, як-от міноксидил (рогейн), який ви втираєте в шкіру голови та інші ділянки, де випадає волосся. Чоловіки також можуть приймати таблетку під назвою фінастерид (Propecia), щоб відростити волосся. Фінастерид не схвалений для використання жінками. Якщо алопеція спричиняє випадання волосся, лікар може призначити стероїдні препарати для зменшення запалення.

біотин

Біотин – це вітамін, який міститься в природі в таких продуктах, як арахіс, мигдаль, солодка картопля, яйця, цибуля та овес. У людей з цукровим діабетом рівень біотину може бути нижчим, ніж нормальний.

Є деякі докази того, що прийом біотину всередину може уповільнити випадання волосся. Просто спочатку поговоріть зі своїм лікарем. Рекомендована достатня доза для дорослих становить 30 мікрограмів на день, але добавки зазвичай містять набагато більші кількості. Запитайте свого лікаря, яка для вас безпечна кількість.

Перуки

Якщо випадання волосся охоплює велику площу шкіри голови, ви можете тимчасово прикрити його перукою або шинькою. Вартість досить невелика, і ви можете зняти перуку, коли вона вам більше не потрібна.

Втрата волосся може бути страшною, але у вас є варіанти. Щоб краще контролювати рівень цукру в крові, займайтеся щоденними фізичними вправами. Це чудовий спосіб знизити рівень цукру в крові та стимулювати доставку кисню до кінцівок і навіть шкіри голови! Поговоріть зі своїм лікарем, щоб дізнатися більше про те, що ви можете зробити для боротьби з випаданням волосся.