Що означає мати батька з біполярним розладом?

Що викликає біполярний розлад?

Дослідники не впевнені, що викликає біполярний розлад. Але є кілька визнаних факторів, у тому числі:

• фізичні відмінності мозку
• хімічний дисбаланс в мозку
• генетика

вчені робити знати, що біполярний розлад зустрічається в сім’ях. Якщо у ваших батьків або братів або сестер біполярний розлад, ризик розвитку цього розладу збільшується. Однак це не означає, що у вас автоматично розвинеться розлад, якщо він хворіє хтось із ваших батьків. У більшості дітей, які мають сімейний анамнез біполярного розладу, хвороба не розвивається.

Як мати батька з біполярним розладом може вплинути на вас?

Якщо ваші батьки погано справляються зі своєю хворобою, ви можете відчувати нестабільність або хаотичність домашнього життя. Це може негативно вплинути на вашу здатність справлятися з проблемами вдома, в школі та на роботі.

Діти або інші члени сім’ї можуть:

• мають труднощі у стосунках поза сім’єю
• мати надмірну відповідальність, починаючи з раннього віку
• мати фінансовий стрес
• мають проблеми зі здоров’ям, пов’язані з емоційним розладом
• мають екстремальний рівень стресу або тривоги

Також типово для дітей хворих батьків замислюватися, чи захворять вони на цю хворобу, чи вони будуть відповідальними за догляд за членами сім’ї протягом усього життя.

Відповіді на запитання, які можуть виникнути

Оскільки біполярний розлад може спричинити різкі зміни в особистості батьків, це нормально мати запитання. Ось відповіді на деякі запитання, які у вас можуть виникнути:

Чи зі мною це теж станеться?

Хоча це правда, що біполярний розлад зустрічається в сім’ях, дитина з батьком, яка страждає на біполярний розлад, все одно частіше не хворіє, ніж у них. Навіть бути однояйцевим близнюком людини з біполярним розладом автоматично не означає, що ви отримаєте його.

Ніхто не може бути впевнений, чи захворіє він цим розладом, але ви не можете підхопити його так само, як можете застудитися чи грип.

Якщо ви відчуваєте, що відчуваєте стрес або вам важко керувати своїми почуттями, поговоріть з медичним працівником або іншою людиною, якій ви довіряєте.

Я щось зробив, щоб це сталося?

Ні. Є багато речей, які сприяють тому, що хтось має біполярний розлад. Те, що ви, можливо, робили чи ні, не є одним із них.

Хоча симптоми ваших батьків можуть змінитися, покращитися або погіршитися з часом, можливо, вони мали справу з розладом ще до вашого народження. Типовий вік початку захворювання – 25 років.

Яка різниця між маніакальним і депресивним настроєм?

Якщо у ваших батьків маніакальний епізод, вони можуть:

• їм важко спати, хоча вони можуть повідомити, що почуваються «добре відпочили» лише після 30 хвилин сну
• розмовляти дуже швидко
• ходити по магазинах, безрозсудно ставлячись до того, як вони будуть платити за придбані товари
• легко відволікатися
• бути надмірно енергійним

Якщо у ваших батьків є епізод депресії, вони можуть:

• багато спати
• не будьте дуже балакучі
• рідше виходьте з дому
• не ходити на роботу
• здається сумним або пригніченим

Під час цих епізодів вони також можуть відчувати інші симптоми, тому важливо знати ознаки.

Чи стануть вони коли-небудь краще?

Біполярний розлад не піддається лікуванню, але це є керований. Якщо ваші батьки приймають ліки і регулярно відвідують лікаря, швидше за все, їхні симптоми під контролем.

Що мені робити, якщо я хвилююся?

Важливо пам’ятати, що всі люди різні. Деякі люди з біполярним розладом можуть не захотіти говорити про свій стан, а інші можуть бути дуже відкриті щодо того, що вони переживають.

Один із способів допомогти своїм батькам — повідомити комусь, якщо ви відчуваєте, що вам потрібна допомога у боротьбі зі своїми почуттями, або якщо у вас є запитання щодо того, що відбувається.

Ви також можете разом зі своїми батьками або лікарем розробити план, коли у ваших батьків буде епізод. Важливо знати, чого очікувати, що робити і кому, можливо, доведеться зателефонувати.

Якомога швидше покличте на допомогу, якщо боїтеся за себе чи батьків. Якщо у вас є номер їхнього лікаря, ви можете зателефонувати їм або зателефонувати за номером 911 або місцевою службою екстреної допомоги.

Яка допомога доступна для дітей та сімей?

Щороку біполярним розладом страждає близько 5,7 мільйона дорослих людей США, що становить приблизно 2,6 відсотка населення. Це означає, що твої батьки не самотні — і ти теж. Існує ряд варіантів підтримки, які допомагають членам сім’ї краще зрозуміти, як допомогти своїй близькій людині, а також як піклуватися про себе.

Доступні онлайн-форуми та групи підтримки, а також особисті групові сесії з іншими людьми, які переживають те саме. Ось деякі ресурси, які ви можете використовувати:

Ось допоможіть

HeretoHelp — це група некомерційних агенцій з питань психічного здоров’я та наркозалежності, які працюють разом, щоб допомогти пацієнтам і сім’ям вирішувати проблеми психічного здоров’я.

Вони пропонують онлайн-інструментарій, який містить поради щодо розуміння психічних захворювань, комунікації та навичок вирішення проблем щодо цієї проблеми. Вони також пропонують пропозиції для членів сім’ї, як подолати власний стрес.

Альянс підтримки депресії та біполярності (DBSA)

DBSA – це ще один доступний онлайн-ресурс для дітей батьків із біполярним розладом. Ця організація надає інформацію про особисті групи підтримки. Вони також проводять заплановані онлайн-групи підтримки для тих, хто не має можливості провести особисту зустріч або кому зручніше спілкуватися з людьми онлайн. Ці групи очолюють однолітки.

Терапія

Діти з батьків з біполярним розладом також можуть отримати користь від психотерапії один на один. Якщо ви почуваєтеся пригніченими, напруженими або якщо ви можете отримати користь від додаткової консультації, зверніться до свого лікаря первинної медичної допомоги та страхової компанії, щоб дізнатися про постачальників послуг.

Сімейно-орієнтована терапія (FFT) корисна як для батьків, так і для членів сім’ї у подоланні хвороби та її наслідків. Підготовлений терапевт проводить сеанси FFT.

National Suicide Prevention Lifeline

Якщо ви або ваші батьки перебувають у кризовому стані, ризикуєте заподіяти собі шкоди чи заподіяти шкоду іншому, або плануєте покінчити життя самогубством, зателефонуйте до Національної служби запобігання самогубствам за номером 1-800-273-8255. Дзвінки безкоштовні, конфіденційні та доступні цілодобово, без вихідних.

Outlook

Не існує ліків від біполярного розладу, і досвід людей із захворюванням різний. При належному лікуванні можна ефективно керувати станом. Коли ваші батьки старіють, у них може бути менше маніакальних епізодів і більше депресивних епізодів. Цим також може впоратися кваліфікований медичний працівник.

Ваші батьки, ймовірно, отримають користь від поєднання психотерапії та ліків протягом усього життя. Може бути корисно вести діаграму, яка документує їх:

• настрої
• симптоми
• лікування
• моделі сну
• інші життєві події

Це може допомогти вашій родині помітити, якщо симптоми змінюються або повертаються.