Що таке No Poo, як це працює і чи варто спробувати?

Що таке не какашка?

У широкому сенсі «noo poo» означає відсутність шампуню. Це філософія та метод очищення волосся без використання традиційного шампуню. Людей приваблює метод no-poo з ряду причин.

Деякі хочуть уникнути надмірного позбавлення волосся від натуральних масел, які виробляє шкіра голови. Інші хочуть використовувати менше неприродних хімікатів у своїй повсякденній роботі. І для деяких людей «не поо» означає відмову від комерційного тиску витрачати більше грошей на гігієну, ніж це може бути насправді необхідно.

Шампунь містить миючий засіб, який очищає ваше волосся, і хімічні речовини, які змушують його пінитися в піну. «Хімічний» не означає автоматично, що щось є неприродним або нездоровим. У багатьох людей зростає інтерес до того, щоб краще зрозуміти всі хімічні речовини, які ми використовуємо щодня, і як вони впливають на наше здоров’я та самопочуття.

Відмова від шампуню не означає, що вам доведеться відмовитися від душу або миття волосся.

Замість шампуню люди, які застосували цю техніку догляду за волоссям, використовують харчову соду, а потім яблучний оцет, або використовують лише кондиціонер. Ви навіть можете придбати на полиці продукти, які очищають ваше волосся, але технічно не є шампунем.

Жодні пори не є таким явищем, що існують онлайн-форуми підтримки, щоб допомогти вам дізнатися більше та поекспериментувати з улюбленим способом миття волосся.

Які переваги відсутності калу?

Потенційні переваги відмови від використання шампуню включають:

здоровіше волосся і шкіра голови, які виробляють збалансовану кількість олії
більш об’ємне волосся
краща текстура волосся і менше потреби в продуктах для укладання
менше впливу потенційно дратівливих хімічних речовин
менше відходів пластикової упаковки
порушуючи штучний цикл миття шампунем, який сушить волосся, змушуючи вас використовувати засоби для повернення вологи, а потім знову шампунь, щоб видалити продукт

Хіба для вас немає какачок?

Експерименти без калу є відносно низьким ризиком. Насправді щоденний душ і миття шампунем – це лише останній тренд.

Якщо у вас в анамнезі були проблеми зі шкірою або шкірою голови, вам слід поговорити зі своїм медичним працівником або дерматологом, перш ніж спробувати це зробити. В іншому випадку практично будь-хто може спробувати без какашок.

Зверніть увагу на наступне, щоб визначити, чи не підходить вам:

Пропускати шампунь може бути складніше, якщо у вас тонке або тонке волосся, оскільки ваше волосся стає жирнішим. Перш ніж відмовитися від використання шампуню від холодної індички, ви можете спробувати повільно збільшити час між миттями на кілька тижнів.
Люди з кучерявим або дуже грубим волоссям можуть побачити найбільшу перевагу відсутності калу, оскільки натуральні олії, що виробляються шкірою голови, можуть зробити волосся більш гладкими і менш кучерявим.

Який найкращий метод «не-какання»?

Кожна альтернатива без качання буде працювати краще для деяких людей, ніж для інших. Єдиний спосіб дізнатися, чи подобається вам результат, – це спробувати. Якщо ви все-таки спробуєте, не забудьте звернути увагу на здоров’я свого волосся та шкіри голови. Поговоріть зі своїм медичним працівником або дерматологом, якщо у вас виникли будь-які занепокоєння.

Будь-який метод без викачання пройде період адаптації, коли ваше волосся може стати жирнішим, ніж зазвичай. Прихильники заборони мусора кажуть, що ця фаза необхідна, щоб допомогти вашій шкірі голови відкалібруватись і почати створювати потрібну кількість олії, яка вам особисто потрібна. Анекдотично, з часом ваша шкіра голови буде виробляти менше жиру, тому що мийні засоби не видаляються миючими засобами щодня. Однак немає наукових досліджень, які б підтвердили це твердження.

Харчова сода, а потім яблучний оцет

Плюси:

Харчова сода — хороша паста для скрабу, і багато людей кажуть, що яблучний оцет робить волосся блискучими.
Інгредієнти дешеві.

мінуси:

Цей метод може подразнити шкіру голови або порушити природний pH вашої голови.

Кокосове масло

Плюси:

Він відштовхує воду, а це означає, що ваше волосся буде герметично для збереження природного жиру.

Мінуси

Може бути важко змити.
Це може зробити ваше волосся важким і жирним.

Просто кондиціонер або специфічний продукт, який не викачає

Плюси:

Вони з меншою ймовірністю порушують pH шкіри голови.

мінуси:

Вони можуть обтяжувати ваше волосся, якщо ви не промиєте їх ретельно.
Ці варіанти не зменшують витрачених грошей або використаного пластику.

Промивання тільки водою

Плюси:

Це найдешевший варіант.
Він повністю не містить хімікатів.

мінуси:

Ваше волосся може виглядати не таким чистим або виглядати, як вам хотілося б.

Інші поради для здорового волосся

Здоров’я вашого волосся часто є ознакою вашого загального здоров’я. Здорова, збалансована дієта та достатня кількість їжі є необхідними для росту здорового волосся. Дізнайтеся, як здорове харчування та правильний догляд можуть зберегти ваше волосся здоровими.

Інші способи зберегти своє волосся здоровими включають:

Використовуйте шампунь тільки для шкіри голови, а не до кінчиків.
Завжди користуйтеся кондиціонером після шампуню і концентруйте його на кінчиках волосся.
Мийте шампунь так часто, як вам це потрібно. Жирне волосся, можливо, потрібно частіше мити шампунем. Але якщо ви старше або маєте фарбоване волосся, то вам не потрібно буде мити так часто.
Захистіть своє волосся під час плавання, нанесши кондиціонер і надіньте шапочку для плавання, перш ніж потрапити в хлорований басейн.