Що таке азбука першої допомоги?

Про азбуку першої допомоги

Азбука першої допомоги складається з трьох різних компонентів. Розглянемо кожну з них докладніше.

A = дихальні шляхи

Заблоковані дихальні шляхи можуть перешкоджати здатності людини дихати. Ви можете допомогти комусь відкрити дихальні шляхи, виконавши такі дії:

1. Покладіть одну руку на лоб людини.
2. Акуратно відхиліть їх голову назад.
3. Нахиливши голову, двома пальцями іншої руки обережно підніміть підборіддя.

B = Дихання

Дихання постачає організм життєдайним киснем. Ось чому важливо визначити, дихає людина чи ні.

Щоб визначити, чи людина дихає нормально, виконайте такі дії:

1. Розташуйте вухо прямо над ротом людини, дивлячись на її тіло.
2. Перевірте наявність таких ознак дихання:
   • звук їх дихання
   • відчуття їх дихання на щоці
   • їхні груди рухаються вгору-вниз
3. Продовжуйте робити це не більше 10 секунд.

Ви можете робити рятувальні вдихи тому, хто не дихає. Це допомагає вам тимчасово дихати за іншу людину. Під час серцево-легеневої реанімації (СЛР) виконується аварійний вдих разом із компресією грудної клітки.

C = Циркуляція/Стиснення

Хоча дихання збагачує кров киснем, саме биття серця доставляє цей кисень по всьому тілу. Коли органи і тканини не отримують достатньо кисню, вони можуть почати відмирати.

Якщо ви виявите, що людина не дихає, компресії грудної клітки є життєво важливими для відновлення кровообігу в організмі.

Оновлені рекомендації: CAB

У 2010 році Американська асоціація серця видано оновлені рекомендації щодо надання першої допомоги. У рамках цього порядок виконання ABC змінено на CAB:

1. Циркуляція/компресії
2. Дихальні шляхи
3. Дихання

Є кілька причин для цієї зміни:

• Звертаючись до кровообігу в першу чергу, виконуючи компресії грудної клітки, забезпечується життєво важливий приплив крові до таких органів, як мозок і серце.
• Компресії грудної клітини можна виконати негайно, тоді як перевірка дихальних шляхів і ефективне виконання дихальних шляхів можуть зайняти вирішальний час.

Після оновлення настанови новий підхід CAB порівнювали зі старим підходом ABC. Дослідження виявили, що підхід CAB був більш сприятливим у забезпеченні своєчасного втручання.

Буква «Д» першої допомоги

Іноді ви можете побачити додаткову букву, пов’язану з азбукою першої допомоги. Ця буква D. Вона може означати кілька різних речей:

• Смертельна кровотеча. Перевірте, чи немає у людини сильної кровотечі. Якщо ви помітили, що вони сильно кровоточать, зателефонуйте в 911 або в місцеву службу екстреної допомоги та тисніть на рану, доки не прибуде допомога.
• дефібриляція. Цей крок передбачає використання електричного струму для відновлення нормального серцебиття людини, у якої зупинилося серце. Це часто робиться за допомогою пристрою під назвою автоматичний зовнішній дефібрилятор (AED).
• Інвалідність. Перевірте наявність будь-яких помітних травм або інвалідності, пов’язаних із поточним станом людини. Крім того, перевірте рівень їхньої реакції на такі речі, як голоси чи біль.

Що робити в екстреній ситуації

Можливо, вам цікаво, що робити, якщо ви потрапили в надзвичайну ситуацію. Коли виникне надзвичайна ситуація, зосередьтеся на виконанні трьох наведених нижче кроків.

1. Перевірте на небезпеку

Оцініть своє безпосереднє оточення на наявність ознак небезпеки. Деякі приклади:

• пожежі
• обірвані лінії електропередач або інші небезпеки електричного струму
• повені або швидкоплинної води
• хімічні пари
• падіння або розлітання уламків
• транспортних засобів
• жорстокі люди
• агресивні тварини

Якщо зона здається вільною від безпосередніх небезпек, переходьте до наступного кроку. Якщо ні, залиште територію та зателефонуйте 911.

2. Покликати на допомогу

Якщо людина непритомна, не реагує або отримала серйозні поранення, зателефонуйте в службу екстреної допомоги. Якщо ви поруч з іншими людьми, попросіть когось зателефонувати, поки ви починаєте надавати допомогу. Якщо ви один, ви можете зателефонувати самостійно.

3. Надати першу медичну допомогу

Поки ви чекаєте на прибуття допомоги, починайте надавати першу допомогу. Якщо людина у свідомості та уважний, обов’язково отримайте її згоду перед наданням допомоги.

Як робити серцево-легеневу реанімацію дорослому

СЛР – це техніка першої допомоги, яка використовується, коли в людини зупиняється дихання або серцебиття. Виконайте наведені нижче кроки, щоб виконати серцево-легеневу реанімацію дорослому.

Як проводити серцево-легеневу реанімацію дитині

Етапи, пов’язані з виконанням серцево-легеневої реанімації у дитини, дуже схожі на ті, що виконуються дорослими.

Ви все одно виконуватимете цикли з 30 натискань на грудну клітку та два рятувальні вдихи. Якщо дитина маленька, стискайте грудну клітку лише однією рукою, а не двома.

Для немовлят

Виконуючи серцево-легеневу реанімацію немовляті, використовуйте лише два пальці під час компресії грудної клітки. Стисніть груди приблизно на 1,5 дюйма замість 2 дюймів.

Рятувальні вдихи також виконуються дещо інакше у немовлят:

1. Помістіть свій рот на ніс і рот дитини, щоб утворити повне ущільнення.
2. Використовуйте легкі подихи повітря, щоб доставити рятівний вдих до рота немовляти.

Важливо: Як і у випадку з дорослими, робіть серцево-легеневу реанімацію лише руками, якщо ви не навчені цьому робити.

Перша допомога непритомним

Бувають ситуації, коли серце людини все ще б’ється, але вона без свідомості. Це може спричинити багато речей, зокрема:

• травма голови, викликана автомобільною аварією, падінням або нападом
• крововтрата
• передозування препарату
• отруєння алкоголем
• непритомність (непритомність)
• низький рівень цукру в крові
• зневоднення

• інсульт або транзиторна ішемічна атака (ТІА)

• напад
• аритмія
• нарколепсія

Якщо хтось непритомний і його серце б’ється, ви можете виконати наведені нижче кроки, поки чекаєте прибуття екстреної допомоги.

Перевірте їх дихання

Якщо вони дихають, перейдіть до наступного кроку. Якщо вони не дихають, зателефонуйте в 911 і робіть серцево-легеневу реанімацію до прибуття допомоги.

Перемістіть їх у вихідне положення

Положення для відновлення допомагає утримувати дихальні шляхи людини відкритими та запобігати задусі. Щоб перевести когось у положення для відновлення:

1. Станьте на коліна біля них.
2. Розмістіть найближчу до вас руку під прямим кутом до тіла, долонею вгору.
3. Зігніть іншу руку так, щоб їхня рука лежала під щокою, яка ближче до вас. Утримуйте його на місці для кроків 4 і 5.
4. Вільною рукою зігніть найдальше від вас коліно під прямим кутом так, щоб воно лягло на підлогу.
5. Обережно потягніть їх за зігнуте коліно, щоб перевернути їх до себе та на бік.
6. Переконайтеся, що рука їхньої зігнутої руки все ще підтримує їхню голову.
7. Обережно відкрийте їм дихальні шляхи, закинувши голову назад і піднявши підборіддя. Перевірте, чи щось не блокує їхні дихальні шляхи.

Викличте допомогу

Коли вони виправляться, зателефонуйте 911. Залишайтеся з ними, щоб стежити за їхнім станом, доки не прибуде допомога.

Коли викликати швидку допомогу

Крім ситуацій, коли людина не дихає, серцебиття або непритомність, існують додаткові обставини, коли важливо викликати швидку допомогу.

Негайно телефонуйте за номером 911 у таких ситуаціях:

• серцевий напад
• інсульт
• труднощі з диханням
• судоми
• сильна алергічна реакція (анафілаксія)
• сильна кровотеча
• сильні опіки
• підозра на отруєння

Суть

У надзвичайних ситуаціях є кілька важливих кроків, про які слід пам’ятати під час надання першої допомоги. Їх часто називають «азбукою першої допомоги». Згідно з оновленими рекомендаціями, важливо виконувати їх у такому порядку:

1. Циркуляція/компресії
2. Дихальні шляхи
3. Дихання

СЛР – це техніка першої допомоги, яка тісно пов’язана з азбукою. Він складається з виконання циклів компресій грудної клітки та рятувальних вдихів.

Окрім випадків відсутності дихання чи серцебиття, існують інші небезпечні для життя стани, які потребують негайної медичної допомоги. Це включає, але не обмежується ситуаціями, коли людина непритомна, має проблеми з диханням, сильну кровотечу або сильні опіки.