Як відростити волосся на лисині

Які існують природні засоби для лікування лисини?

Природні методи росту волосся зазвичай зосереджуються на поліпшенні кровообігу в шкірі голови або зміцненні здоров’я волосяних фолікулів і відновленні якості волосся.

Багато продуктів, пов’язаних з ростом волосся, можна знайти вдома і часто використовуються для інших цілей.

Ось кілька варіантів:

Масло розмарину

Олія розмарину має протизапальні властивості та сприяє покращенню кровообігу, тому це природний вибір для лікування випадіння волосся.

Щовечора обережно втирайте невелику кількість на лисину або подумайте про використання натурального шампуню, що містить масло розмарину.

Масло м’яти перцевої

Масло м’яти перцевої використовується для лікування головного болю, синдрому подразненого кишечника та інших захворювань. Але це також може бути ефективним місцевим засобом для безпечного прискорення росту волосся.

Втирайте пальцями трохи олії м’яти перцевої м’яти в шкіру голови або скористайтеся шампунем з олією м’яти перцевої.

алое вера

Алое віра зазвичай вважається засобом для лікування шкіри для загоєння ран і полегшення опіків. Але алое вера також може допомогти відростити волосся і захистити шкіру голови від хвороб.

Journal of Chemical and Pharmaceutical Research зазначає, що протизапальні властивості алое вера та багато ферментів, мінералів та інших корисних інгредієнтів роблять його безпечним і часто ефективним засобом для росту волосся.

Щоб використовувати його, втирайте його в шкіру голови перед миттям волосся шампунем. Спробуйте змішати його з маслом зародків пшениці та кокосовим молоком.

Масаж

Енергійний масаж шкіри голови, який не вимагає ніяких продуктів, є одним із найпростіших способів покращити кровообіг у шкірі голови та розтягнути клітини волосяних фолікулів, щоб сприяти росту густішого волосся.

Міцно (але м’яко) притисніть пальці до шкіри голови і розтирайте їх по шкірі не менше 5 хвилин.

Поради щодо природного відновлення волосся

Які існують безрецептурні засоби для лікування залисин?

Немає дефіциту безрецептурних продуктів, які обіцяють зупинити випадання волосся або принаймні сповільнити його. Деякі з них є більш визнаними та шанованими, ніж інші.

Ось кілька надійних безрецептурних засобів для лікування облисіння:

Міноксидил

Одним з найбільш широко використовуваних і перевірених методів лікування є міноксидил (Рогойн і різні генеричні продукти).

Він доступний у вигляді рідини, піни або шампуню. Більш сильні форми міноксидилу також відпускаються за рецептом.

Міноксидил може викликати такі побічні ефекти, як подразнення шкіри або небажане зростання волосся на шкірі біля шкіри голови. Якщо міноксидил все-таки відновлює ріст волосся, його потрібно використовувати безперервно, інакше його дія почне зникати.

Продукти на основі колагену

Колаген, білок, що міститься в шкірі та інших частинах тіла, також пов’язаний з ростом волосся і потовщенням волосся, яке почало рідшати через андрогенну алопецію.

Шукайте шампуні, кондиціонери, мазі або сироватки, які містять колаген. Спробуйте використовувати їх під час купання або втирайте їх у шкіру голови. Він також доступний у формі для ін’єкцій.

Добавки на основі колагену також можуть допомогти, але менше доказів того, що вони діють на ріст волосся.

Вітамінні добавки

Деякі вітаміни та мінерали пов’язані з ростом волосся, зокрема:

• Вітамін А

• Вітаміни групи В, включаючи біотин, який є ключовим інгредієнтом багатьох засобів для росту волосся

• Вітамін С
• Вітамін D
• Вітамін Е
• Залізо
• Цинк

Прийом високих доз будь-яких добавок може піддавати вас ризику ускладнень. Обговоріть прийом добавок зі своїм лікарем перед початком схеми.

Які існують медичні методи лікування лисини?

Перш ніж рекомендувати ліки або процедуру для лікування лисини, ваш лікар спробує діагностувати будь-яке основне захворювання, яке може бути причиною проблеми. Це може включати:

• огляд вашої історії хвороби, включаючи поточні симптоми
• фізичне обстеження з акцентом на характер випадіння волосся
• «тест на витягування», коли ви витягуєте кілька волосків, щоб побачити, скільки їх виходить і як легко
• аналіз крові для виявлення основних захворювань
• біопсія шкіри голови, яка представляє собою видалення кількох клітин шкіри голови або волосків для дослідження в лабораторії на предмет виявлення інфекції або іншої причини втрати волосся

Після того, як ваш лікар дізнається, що може бути причиною вашого облисіння, він може порекомендувати один або кілька поширених ліків від випадіння волосся.

Фінастерид

Одним з найбільш поширених препаратів для росту волосся є фінастерид (Пропеція). Його можуть використовувати чоловіки та жінки.

Вагітним жінкам не слід застосовувати фінастерид, оскільки у немовлят чоловічого віку може виникнути ризик генітальних дефектів.

Кортикостероїди

Рецептурні кортикостероїди у рідкій формі можна наносити безпосередньо на шкіру голови. Це часто є ефективним лікуванням для дітей, уражених гнездною алопецією.

Ін’єкції кортикостероїдів у місця випадання волосся на шкірі голови можуть допомогти відновити ріст волосся протягом кількох тижнів у людей із гнучною алопецією.

Антралін

Антралін є місцевим засобом для лікування гнучної алопеції. При нанесенні на залисини він може допомогти стимулювати ріст волосся.

Метотрексат

Якщо інші методи лікування не працюють, лікар може призначити цей потужний препарат.

Він також іноді використовується з кортикостероїдами. Але метотрексат також має деякі серйозні потенційні побічні ефекти, тому уважно дотримуйтесь вказівок лікаря.

Які існують хірургічні методи лікування залисин?

Хірургічне втручання слід вважати крайнім заходом, якщо інші, менш інвазивні засоби не працюють.

Найпоширеніша форма операції з відновлення волосся – пересадка фолікулів з іншого місця на голові – не завжди працює. І пересаджені волосяні фолікули можуть не продовжувати розвивати здорове волосся протягом тривалого часу.

Обов’язково обговоріть зі своїм лікарем або хірургом, що реально очікувати від будь-якої процедури.

Пересадка волосся

Операція з пересадки волосся є поширеним хірургічним рішенням для остаточної втрати волосся.

Під час цієї процедури лікар видаляє волосяні фолікули з зони росту здорового волосся (зазвичай потилиці) і імплантує їх на частину шкіри голови, яка відчуває випадання волосся.

Існує два основних підходи до пересадки волосся:

• Метод FUT: Ваш лікар використовує смужку шкіри з волосяними фолікулами з донорської ділянки. Фолікули видаляють і пересаджують.
• Метод FUE: Ваш лікар видаляє окремі волосяні фолікули з донорської ділянки та вставляє їх у крихітні розрізи в місці реципієнта на шкірі голови.

Лазерна терапія

Хоча це не було широко оцінено, в деяких невеликих дослідженнях було показано, що лазерна терапія зменшує спадкове випадання волосся у чоловіків і жінок.

Ідея полягає в тому, що низькорівневий лазер може стимулювати кровообіг і ріст волосся в фолікулах, які перестали виробляти волосся.

Результати були суперечливими, тож майте на увазі, що це може спрацювати, а може і ні.

Які можливі причини лисини?

Найпоширеніші причини залисин пов’язані з віком, тоді як інші є наслідком виліковних захворювань або поведінки, яку можна змінити, щоб покращити здоров’я волосся.

Ось деякі з найбільш поширених причин лисини.

Андрогенна алопеція

Також відома як спадкове випадання волосся, оскільки воно, як правило, протікає в сім’ях, андрогенна алопеція є найпоширенішою причиною втрати волосся на шкірі голови.

У чоловіків цей стан часто називають облисінням за чоловічим типом і зазвичай стосується волосся, яке відходить біля скронь і верхньої частини чола, тоді як волосся на маківці починає рідшати.

У жінок жіноче облисіння відрізняється і зазвичай починається з порідіння волосся по всій голові.

Очагова алопеція

Очагова алопеція – це аутоімунний стан, при якому імунна система вашого організму помилково атакує ваші волосяні фолікули.

Волосся, як правило, випадає невеликими плямами на голові, в той час як брови, вії та інші частини тіла також можуть постраждати.

Люди з осередковою алопецією можуть піддаватися підвищеному ризику інших аутоімунних захворювань, таких як вовчак і вітіліго.

Гормональний дисбаланс

Припинення деяких видів контролю народжуваності може призвести до тимчасової втрати або витончення волосся.

Жінки з синдромом полікістозних яєчників (СПКЯ) також можуть відчувати гормональний дисбаланс, що спричиняє випадання волосся та інші ускладнення.

Стрес

Незалежно від того, чи це розлучення, тривала хвороба, проблеми на роботі, фінансові проблеми, пологи або будь-яка з незліченних інших причин, стрес іноді може призвести до того, що на щітці щодня з’являється більше волосків, ніж зазвичай.

Зазвичай нормальний ріст волосся повертається, коли причина стресу послабшає або ви розвиваєте різні механізми подолання.

Лікування раку

Хіміотерапія і променева терапія можуть призвести до втрати волосся всього через кілька тижнів після початку лікування.

Волосся часто починають рости протягом місяця або близько того після закінчення лікування. Ліки для відновлення росту волосся можуть допомогти прискорити процес.

Носіння охолоджуючої шапочки до, під час та після процедур може зменшити випадання волосся.

Засоби для волосся та укладання

Зачіски, які сильно відтягуються назад, можуть призвести до залисини.

Шампуні з іншими засобами для догляду за волоссям, що містять такі інгредієнти, також можуть бути проблемними:

• лаурилсульфат натрію і лауретсульфат

• хлористий натрій
• пропіленгліколь

Як я можу впоратися з лисиною?

Лисина може викликати тривогу, особливо якщо вам 20 або 30 років.

Боротьба з випаданням волосся починається з прийняття ситуації, а потім активного вирішення проблеми. Частково це походить від пам’яті, що мільйони людей, таких як ви, переживають той самий досвід.

Більше ніж 5 мільйонів людей у США мають місцеву алопецію. Національний інститут здоров’я повідомляє, що андрогенна алопеція вражає близько 50 мільйонів чоловіків і 30 мільйонів жінок у Сполучених Штатах.

У той час як переважна більшість чоловіків відчувають певний ступінь облисіння за чоловічим типом до 70 років, більше половини всіх жінок також мають рідше волосся до 70 років.

Щоб допомогти вам впоратися з емоційним аспектом випадіння волосся, скористайтеся наступними порадами:

• Попрацюйте зі стилістом, щоб максимально використати зачіску, яка у вас є, або подивіться на такі товари, як перуки, нарощені волосся, шарфи та капелюхи.
• Будьте відкритими з друзями та родичами про те, як ви себе почуваєте і яка підтримка вам потрібна.
• Завчасно зверніться до дерматолога щоб обговорити такі варіанти, як ліки або процедури для уповільнення або припинення випадання волосся.
• Зосередьтеся на позитиві, а також людей і речі у вашому житті, які приносять вам радість. Виконуйте вправи, щоб відчувати себе бадьорішим і енергійним.

Часто можливе відновлення волосся на лисині. Можливо, вам доведеться спробувати кілька видів лікування, щоб отримати бажані результати. Наберіться терпіння і обміркуйте всі можливі варіанти, коли ви підходите до цієї дуже поширеної проблеми.

Як і при будь-якому лікуванні, рішення проти випадіння волосся не є 100-відсотковою гарантією, і можуть виникнути небажані побічні ефекти.

Якщо ви працюєте з дерматологом або іншим медичним працівником, не забудьте поговорити про реалістичні очікування та будь-які потенційні ризики чи ускладнення.