Як дізнатися, чи є у вас блокада серця?

Закупорка серця може виникнути, коли липка речовина, відома як наліт, накопичується в артеріях, які постачають кров до серця. Наліт є склав жиру, холестерину, продуктів клітинної життєдіяльності, кальцію та речовини, що згортає кров, відомої як фібрин.

Коли у ваших кровоносних судинах накопичується бляшка, це може спричинити звуження артерій — стан, відомий як атеросклероз. Це може ускладнити протікання крові артеріями вашого тіла.

Звуження та затвердіння артерій, які постачають ваше серце кров’ю, називають ішемічною хворобою серця. Якщо в цих артеріях накопичується занадто багато бляшок, це може спричинити повну закупорку та призвести до серцевого нападу.

Крім того, блокаду серця може спричинити шматок бляшки, який відривається від стінки артерії. Це може призвести до утворення тромбу в коронарній артерії, що також може спровокувати серцевий напад. Якщо кровообіг не відновити якомога швидше, серцевий м’яз почне відмирати.

Закупорка коронарних артерій, як правило, розвивається повільно протягом багатьох років. Люди з частковою блокадою можуть не мати симптомів. Або вони можуть помітити симптоми лише тоді, коли їхнє тіло потребує більше кисню, ніж зазвичай, наприклад, під час фізичної активності або коли вони відчувають стрес чи тривогу.

Ранні симптоми часткової блокади серця можуть включати:

• відчуття втоми більше, ніж зазвичай
• дискомфорт у грудях (стенокардія)
• утруднене дихання, особливо при навантаженні
• запаморочення або запаморочення

The симптоми Ішемічної хвороби серця часто поділяють на ступені. Ці ступені описують ранні та пізні симптоми, причому 4 ступінь є найсерйознішим.

• 1 клас: Біль у грудях, який виникає у відповідь на раптове збільшення фізичної активності або емоційний стрес, а не під час повсякденної діяльності.
• 2 клас: Біль у грудях, який виникає під час таких дій, як швидка ходьба, ходьба в гору, підйом по сходах після їжі або коли ви замерзли або засмучені.
• 3 клас: Біль у грудях, який виникає під час незначних навантажень, таких як легка ходьба.
• 4 клас: Біль у грудях, що виникає навіть у спокої або при мінімальній активності.

Якщо у вас є будь-які симптоми ішемічної хвороби серця, обов’язково якомога швидше зверніться до лікаря для встановлення правильного діагнозу.

Якщо у вас є симптоми, які свідчать про закупорку коронарної артерії, ваша медична команда проведе серію тестів. Ці тести можуть включати:

• електрокардіограма для перевірки електричної активності вашого серця
• візуалізаційні тести, такі як ехокардіограма або магнітно-резонансна ангіографія, щоб побачити, як кров тече до вашого серця та навколо нього

• катетеризація серця, яка передбачає наявність тонкої трубки (катетера), вставленої в артерію та під’єднаної до вашого серця — це дозволяє вашому лікарю оглянути області навколо вашого серця, де міг накопичуватися наліт

• сканування коронарного кальцію для вимірювання кількості кальцію або кальцифікації кальцію у ваших артеріях

• аналізи крові, щоб перевірити ваш холестерин, тригліцериди, ліпопротеїни та білки, які сигналізують про запалення
• стрес-тест, щоб оцінити приплив крові до вашого серця або визначити, чи є порушення в стінках серця

Лікування блокади серця

Якщо у вас блокада серця, лікар зазвичай рекомендує поєднання зміни способу життя, лікування або, в деяких випадках, операції.

Зміни способу життя можуть включати:

• прийняти здорову для серця дієту, наприклад дієту DASH або середземноморську дієту
• регулярні фізичні вправи
• кинути палити, якщо ви курите
• обмеження споживання алкоголю (за наявності)
• управління стресом
• отримати якісний сон

Ліки можуть включати:

• бета-блокатори, блокатори кальцієвих каналів або інгібітори АПФ для зниження артеріального тиску

• протизгортальні та антитромбоцитарні препарати
• нітрати для лікування болю в грудях

• статини та інші препарати, що знижують рівень холестерину

• ліки для розчинення тромбів

Деякі типи закупорки серця можуть вимагати хірургічних процедур, таких як ангіопластика та встановлення стента або шунтування серця.

Якщо вам поставили діагноз ішемічної хвороби серця, ваш лікар може порекомендувати стежити за здоров’ям вашого серця вдома.

Неможливо самостійно діагностувати блокаду серця чи інші проблеми, пов’язані з серцем. Але є способи стежити за здоров’ям свого серця та негайно повідомляти лікаря про будь-які зміни.

Слідкуйте за артеріальним тиском

Ваш медичний персонал може допомогти вам зрозуміти, як вимірювати артеріальний тиск вдома та який тип тонометра купити.

Здоровий діапазон артеріального тиску зазвичай вважається меншим ніж 120/80 мм рт.ст. Це може змінюватися залежно від вашого віку, статі, ваги, ліків, які ви приймаєте, і загального стану здоров’я.

Слідкуйте за пульсом

Вимірювання частоти серцевих скорочень може визначити, наскільки інтенсивно працює ваше серце. Щоб виміряти свій пульс, покладіть два пальці на зап’ясток і порахуйте, скільки ударів ви відчуваєте за одну хвилину.

Нормальна частота серцевих скорочень у стані спокою зазвичай становить між 60 і 100 уд за хвилину.

Пройдіть тест сходами

Одним із показників того, наскільки добре працює ваше серце, є те, як швидко й легко ви можете піднятися по сходах.

Згідно з дослідженням 2020 року, можливість піднятися приблизно на чотири сходи (приблизно 60 сходів) за 90 секунд або менше може бути показником здорового серця.

Закупорка серця спричинена накопиченням бляшок в артеріях, які постачають ваше серце кров’ю. Часткова або незначна блокада серця може не викликати жодних симптомів. Але повна закупорка може викликати серйозні ускладнення, наприклад, серцевий напад.

Якщо у вас є симптоми блокади серця, важливо негайно отримати медичну допомогу. Ці симптоми можуть включати біль у грудях, задишку, утруднене дихання та запаморочення.

Ви можете стежити за здоров’ям свого серця вдома, регулярно вимірюючи артеріальний тиск, вимірюваючи частоту серцевих скорочень і проходячи тест на сходи. Якщо ви помітили будь-які зміни, обов’язково негайно повідомте про це лікаря.