Як заспокоїти проблеми з животиком вашої дитини

Ознаки того, що у вашої дитини може бути розлад животика

Незважаючи на невербальність, діти напрочуд ефективні комунікатори! Уважні батьки можуть помітити сигнали про те, що хворобливий животик викликає у дитини страждання.

Зверніть увагу на такі ознаки та симптоми:

• плаче більше, ніж зазвичай
• плювання або блювота
• відмова від їжі
• виникають нові або незвичайні порушення сну
• наявність діареї або запору
• кривлячись
• демонстрація напруженої мови тіла, як-от напруження м’язів або нездатність бути нерухомим

Можливі причини

Як і у дорослих, існує ціла низка проблем, які можуть спричинити розлад шлунка у вашої дитини. Хоча для встановлення точного діагнозу може знадобитися візит до лікаря, це деякі з найпоширеніших причин, чому немовлята відчувають біль у животі.

газ

Зрозуміло, ймовірно, причиною болю в животі вашої дитини є гази.

Новенька травна система дитини не завжди є добре змащеною машиною, і ці неприємні пузирі можуть спричинити різні фактори.

На щастя, хоча дитячі гази можуть залишити вас безсонними ночами, зазвичай це не шкідливо.

Запор

На ранньому етапі життя вашої дитини вони можуть здаватися маленькою фабрикою калу, яка стає «номером два» до 12 разів на день. Зазвичай це сповільнюється після перших кількох тижнів, а потім знову посилюється, коли вони починають споживати тверду їжу.

Батьки та опікуни, як правило, знайомі зі схемою калання своєї дитини, тож підведіть підсумки: чи дав вам ваш малюк стільки ж брудних підгузників, скільки зазвичай? Якщо ні, біль у животі може бути викликана запором.

Інгредієнти формули

Завжди можливо, що інгредієнти дитячої суміші не відповідають шлунково-кишковому тракту. Деякі діти також відчувають розлад шлунка при переході з грудного молока на суміш.

Алергія або чутливість

Невеликий відсоток дітей віком до 5 років має харчову алергію. Якщо ваш маленький їдець починає вередувати після їжі, це може бути пов’язано з його дієтою.

Інші симптоми харчової алергії включають:

• блювота
• вулики
• набряк губ або обличчя
• утруднене дихання
• шкірний висип

Навіть якщо у вашої дитини немає алергії (симптоми якої часто важкі), вона може мати чутливість до певних продуктів, що викликає біль у животі.

ГЕРХ

Усі немовлята відхаркуються, але у немовлят із гастроезофагеальною рефлюксною хворобою — так само, як ГЕРХ — відхаркування може супроводжуватися поганим годуванням, задухою та (як ви вже здогадалися) болем у животі.

Причина: надлишок кислоти в шлунку піднімається в стравохід, викликаючи неприємне печіння.

Грудне молоко

Ніхто не може заперечувати, що грудне молоко є найкращим суперпродуктом, але якщо дитина, яка годує грудьми, чутлива до чогось у вашому раціоні, це може призвести до проблем з її животиком.

Гостра їжа, молочні продукти та кофеїн є кількома потенційними суперниками, які можуть викликати розлад у шлунку дитини.

ліки

Рот є воротами до шлунково-кишкового тракту, тому будь-що, що ваша дитина приймає перорально, може в кінцевому підсумку призвести до проблеми з животом, включаючи ліки.

Американська академія педіатрії рекомендує немовлятам і дітям, які перебувають виключно або частково на грудному вигодовуванні, отримувати добавки вітаміну D у вигляді крапель. Деякі препарати цих вітамінних крапель містять додані інгредієнти, які можуть турбувати шлунок дитини.

Щоб звести до мінімуму ймовірність проблем з животиком, шукайте краплі без добавок або несуттєвих інгредієнтів.

Спробуйте заспокійливі техніки

Шукаєте способи заспокоїти розлад живота дитини? Це може допомогти.

Велосипед дитячі ніжки

У цій вправі ви попередньо побачите роки навчального колеса! Щоб полегшити біль від газів, обережно покатайте ніжками дитини вперед і назад. Ця легка вправа задіює м’язи преса, що сприяє виходу газів.

Подивіться на їх раціон

Якщо ви підозрюєте, що продукти в раціоні вашої дитини викликають проблеми з травленням, поговоріть зі своїм лікарем або дієтологом про можливість алергії або чутливості. Вони можуть порекомендувати елімінаційну дієту або клінічне тестування, щоб зрозуміти суть проблеми.

Подивись на ваш дієта

Ми всі за карне асада та гарнір гуаку, але вам може знадобитися деякий час утриматися від тако по вівторках (або інших продуктів, які можуть не підійти дитині), якщо ви годуєте дитину грудним молоком.

Знову ж таки, під керівництвом лікаря або дієтолога ви можете дослідити, чи щось у раціоні матері, яка годує грудьми, передається через грудне молоко та подразнює шлунок дитини.

Вирішувати проблеми годування

На додаток до їжі, яку батьки їдять під час годування груддю, прихованою причиною проблем з животиком у вашої дитини може бути саме годування грудьми.

Якщо годуючий батько бореться з надлишком молока, ваша дитина може заковтувати занадто багато повітря під час годування, що призводить до надлишку газів. Щоб налагодити ситуацію, достатньо відвідати консультанта з лактації.

Розглянемо іншу формулу

Якщо ви годуєте дитину молочною сумішшю, ви можете вгамувати біль у животі, змінивши суміш на іншу суміш. Численні молочні суміші створені спеціально для немовлят з чутливим животиком. (Ура!)

Інший варіант: спробуйте використовувати теплу воду, коли змішуєте дитячу пляшечку. Це може сприяти розчиненню формули без необхідності струшування, яке може призвести до утворення повітряних бульбашок, що призведе до утворення газу.

Рухайте речі

Тверда їжа, яку їсть ваша старша дитина, серйозно впливає на час травлення — на краще чи на гірше.

Коли виникає запор, зосередьтеся на їжі, багатій клітковиною, під час їжі та перекусів. Фрукти, овочі, цільні зерна, квасоля та бобові – це чудовий вибір.

І не забудьте посилити зволоження дитини, щоб допомогти рухатися!

Змініть стратегію відрижки

Деякі немовлята чудово відригають, інші – не дуже. Для дітей, яким потрібно трохи більше зусиль, щоб випустити повітря, подумайте про коригування стратегії відрижки.

Спробуйте відригнути дитину під час годування або в іншому положенні, щоб спонукати бульбашки вийти. Кілька хороших, великих відрижок можуть значно змінити їхній дискомфорт.

Тримайте дитину вертикально після годування

Ви, мабуть, чули рекомендацію дорослим із ГЕРХ залишатися вертикально після їжі — і той самий принцип стосується немовлят із ГЕРХ.

Якщо після годування ваша дитина сидить (або підпирається іншим чином), сила тяжіння виконує свою роботу, переносячи їжу по травному тракту. Не дозволяйте малюкові лежати приблизно протягом 30 хвилин після годування.

Коли викликати педіатра

Іноді біль у шлунку у дитини не є наслідком звичайних газів або запору. Іноді це ознака чогось більш серйозного.

Звернення до педіатра вимагають такі симптоми:

• лихоманка 100,4°F (38°C) або вище
• діарея, яка триває більше 48 годин
• запор, який триває більше кількох днів
• ознаки надзвичайного страждання, наприклад безперервний крик
• сильна втома
• жорсткий живіт
• втрата ваги

Визначити джерело проблем з животиком дитини не завжди легко. Поки вони не виростуть, щоб говорити і точно розповісти вам, що не так, ви повинні зайнятися пошуком.

Правильні м’які засоби (або, можливо, візит до педіатра) повинні повернути вашому малюку його звичне здоров’я та щастя.