Як зробити власну тканинну маску для обличчя

Носіння маски для обличчя – це один із способів уповільнення поширення нового коронавірусу, який спричиняє COVID-19.

Носити маску для обличчя в громадських місцях або в громадських місцях, особливо в ситуаціях, коли ви можете бути поруч з іншими людьми, рекомендують Центри контролю та профілактики захворювань (CDC), Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ), а також багато державних та окружних департаментів охорони здоров’я. У деяких містах також вимагають носіння масок для обличчя, якщо ви виходите в публічні місця.

Маска для обличчя не призначена для захисту вас, власника. Натомість, за даними CDC, мета носіння маски — захистити людей навколо вас. Це тому, що у вас може бути захворювання, але у вас немає симптомів.

Якщо вам не вистачає навичок шиття або ви просто хочете швидко зробити маску для обличчя з матеріалів в домашніх умовах, ми вам допоможемо.

Хірургічні маски для обличчя та респіратори N95 повинні використовуватися в першу чергу медичними працівниками на передовій. Ці маски захищають медичних працівників, які доглядають за людьми з діагнозом COVID-19. Широкій громадськості заохочується використовувати тканинні маски для обличчя, які будуть пріоритетними та зарезервувати запаси для цих працівників.

Що потрібно, щоб зробити домашню маску для обличчя?

Зробити тканинну маску для обличчя просто, і багато викрійок не вимагають професійних навичок шиття або навіть швейної машини.

Якщо у вас є наступне, у вас буде все необхідне для виготовлення власної маски для обличчя:

якийсь тип тканини, як-от стара чиста футболка чи інша тканина
ножиці
гумки або гумки для волосся
лінійка або рулетка

Покрокова інструкція з виготовлення маски для обличчя

Дві тканинні маски для обличчя, описані нижче, походять з настанови встановлений CDC. Обидві маски виготовляються лише за кілька хвилин і не вимагають шиття.

1. Маска для обличчя з гумками для волосся

2. Маска для обличчя з вбудованими шнурками

Для додаткового захисту за допомогою цього методу додайте один-два шари тканини такого ж розміру, як і маска, між ротом і маскою.

Як одягати та знімати маску для обличчя

Те, як ви поводитеся з маскою, може бути настільки ж важливим, як і носити її на публіці.

Перед тим як надіти маску, мийте руки з милом не менше 20 секунд. Якщо мила і води немає, ретельно потріть руки спиртовмісним антисептиком для рук.

При надяганні:

тримайте гумки або зав’язки, прикріплюючи їх до обличчя
уникайте торкання тканини
переконайтеся, що він щільно прилягає

Під час зняття:

спочатку вимийте руки водою з милом або скористайтеся дезінфікуючим засобом для рук
використовуйте ремені (гумки або краватки), щоб відчепити або відв’язати маску з обличчя
уникайте торкання рота, носа чи очей
киньте маску в пральну машину, щоб вона була чистою наступного разу, коли вона вам знадобиться

Після зняття маски відразу вимийте руки.

Як носити і доглядати за тканинною маскою для обличчя

Регулярно змивайте маску. В ідеалі мийте його між кожним використанням у гарячій воді зі звичайним миючим засобом. Потім висушіть маску для обличчя на сильному нагріві. Наявність більше однієї маски зведе до мінімуму щоденне прання.
Переконайтеся, що маска закриває ваш ніс і рот. Виміряйте маску на обличчі, перш ніж вирізати її.
Завжди тримайте маску в громадських місцях. Не знімайте маску і не піднімайте її, щоб поговорити з кимось або відрегулювати посадку. Одна порада – перевіряти посадку, перш ніж покинути автомобіль. Якщо маску потрібно відрегулювати, виконайте відповідні налаштування, закріпіть маску та покиньте автомобіль.
Уникайте торкання маски, коли вона нанесена на обличчя. Якщо вам потрібно доторкнутися до нього, переконайтеся, що ваші руки чисті, вимийте їх водою з милом або скористайтеся дезінфікуючим засобом для рук.
Маска для обличчя не замінює фізичного дистанціювання. Ви все одно повинні підтримувати дистанцію не менше 6 футів між собою та іншими людьми.
Тканинна маска для обличчя небезпечна для дітей молодше 2 років або будь-хто, хто відчуває проблеми з диханням, втратив свідомість чи іншим чином втратив працездатність, відповідно до CDC.

Інші поради щодо безпеки при коронавірусі

Окрім носіння маски для обличчя, ви можете вжити інших важливих заходів, щоб запобігти поширенню SARS-CoV-2:

По можливості залишайтеся вдома. Уникайте відвідування громадських місць, особливо для непотрібних поїздок і доручень.
Практикуйте фізичне дистанціювання якщо вам потрібно вийти з дому, і завжди носіть маску, якщо ви перебуваєте поруч з іншими людьми.
Уникайте торкання свого обличчя в громадських місцях і завжди прикривайте рот і ніс, коли кашляєте і чхаєте.
Мийте руки часто з милом і водою або використовуйте дезінфікуючий засіб для рук на спиртовій основі, якщо мило та вода недоступні. Як тільки ви повернетеся додому, вимийте руки, перш ніж робити щось інше.
Якщо у вас є симптоми, зверніться до лікаря або місцевий відділ охорони здоров’я. Залишайтеся вдома, доки не отримаєте чітких інструкцій щодо того, що робити з тестуванням.

Суть

Ми всі можемо вжити відповідних заходів для уповільнення поширення нового коронавірусу.

Носіння тканинної маски під час перебування в громадських місцях є одним із способів уповільнити поширення цього вірусу. Ви можете легко зробити його для себе та інших лише з кількох основних предметів. Вам навіть не потрібно вміти шити.

Окрім носіння маски для обличчя, коли вам потрібно вийти, ви також можете допомогти собі та іншим залишатися в безпеці, максимально залишаючись вдома, дотримуючись правил фізичної дистанції та часто миючи руки.