Артроз хребта

Які симптоми ОА хребта?

ОА хребта викликає різні симптоми. Найпоширенішим є біль у спині. Біль часто починається в нижній частині спини. На ранніх стадіях захворювання біль може виникати лише вранці через години бездіяльності. Оскільки це прогресуюче захворювання, симптоми зазвичай погіршуються з часом. Інші симптоми остеоартрозу хребта включають:

• суглобова ніжність
• скутість суглобів
• обмежений діапазон руху
• слабкість або оніміння в ногах або руках, поколювання в ногах

Біль у спині, спричинений ОА хребта, часто посилюється під час сидіння або стояння. Зазвичай воно покращується в положенні лежачи. Деякі люди з остеоартрозом хребта не мають жодних симптомів.

Що викликає ОА хребта?

ОА викликається повільним руйнуванням хрящів навколо суглобів у нижній частині спини. Точна причина цього погіршення невідома, але деякі люди мають більший ризик захворювання. Сюди входять особи, які зазнали травми хребта.

Якщо ви отримали травму в молодшому віці, ваш хрящ руйнується набагато швидше. Ожиріння також може відігравати роль у розвитку ОА хребта, оскільки зайва вага тіла створює додаткове навантаження на суглоби хребта. Інші фактори ризику включають:

• похилого віку
• будучи жінкою
• сімейний анамнез остеоартрозу
• робота на професії, яка пов’язана з повторюваним стресом
• дефекти суглобів або хрящів при народженні

Як діагностувати ОА хребта

Перш ніж поставити діагноз ОА хребта, ваш лікар може запитати про вашу сімейну історію захворювання та пройти фізичне обстеження, щоб перевірити, чи немає болючості, обмеженого діапазону рухів та набряку спини. Повідомте лікаря про будь-які інші симптоми, які у вас можуть бути, наприклад, оніміння або слабкість.

Тести візуалізації зазвичай використовуються для діагностики ОА хребта. Ці тести можуть перевірити наявність пошкоджень кісток, кісткових шпор і втрати хрящів у ваших суглобах. Ваш лікар може призначити рентген або МРТ, які створюють детальну картину вашого хребта.

Оскільки остеоартроз хребта має симптоми, подібні до інших захворювань, лікар може також взяти кров, щоб виключити інші захворювання.

Деякі лікарі призначають аналіз суглобової рідини. Під час цієї процедури ваш лікар вводить голку в уражений суглоб, щоб зібрати зразок рідини. Цей тест може визначити, чи спричинені симптоми ОА, подагрою чи інфекцією.

Ускладнення ОА хребта

Не ігноруйте потенційні симптоми ОА хребта. Це прогресуюче захворювання, яке з часом може погіршуватися. Хоча деякі люди мають легкі симптоми або дискомфорт, якщо ОА не лікувати, це може заважати повсякденному життю та спричиняти тривалу інвалідність.

Як лікувати ОА хребта

Немає ліків від остеоартрозу хребта, і стан не є оборотним. Метою лікування є зняття болю та покращення рухливості ураженого суглоба. Ваш лікар може обговорити з вами можливі варіанти лікування. Легкі випадки ОА хребта можуть реагувати на безрецептурні ліки, такі як ацетамінофен (тайленол). Приймайте цей препарат відповідно до інструкцій, щоб уникнути пошкодження печінки. Ви також можете зняти біль і запалення за допомогою ібупрофену (Advil) і напроксен натрію (EC-Naprosyn). Побічні ефекти цих ліків включають розлад шлунка, проблеми з кровотечею та пошкодження органів, тому важливо приймати відповідно до вказівок.

Якщо симптоми не реагують на безрецептурні ліки, лікар може запропонувати антидепресанти, які використовуються для лікування хронічного болю. Інший варіант – ін’єкція кортикостероїдів безпосередньо в уражені суглоби. Хірургія не є поширеним методом лікування ОА хребта, але у важких випадках лікар може порекомендувати процедуру для заміни пошкоджених дисків у вашому хребті.

Інші методи лікування та боротьби з остеоартрозом хребта включають:

• м’які вправи (наприклад, тай-чи та йога) для зменшення болю та покращення діапазону рухів у решті хрящів
• терапія теплом або холодом
• трудова та фізіотерапія

Зміни способу життя при ОА хребта

Зміни здорового способу життя можуть полегшити життя з остеоартрозом хребта. Здорова дієта та підтримка здорової ваги можуть покращити симптоми та зменшити тиск на хребет. Також ефективним є принаймні 30 хвилин помірних вправ тричі на тиждень. Вправа зміцнює суглоби і покращує амплітуду рухів. Інші переваги регулярних фізичних вправ включають кращий настрій, зміцнення серця та збільшення кровотоку. Чим активніше ви будете, тим легше буде виконувати повсякденні завдання без болю. Поговоріть зі своїм лікарем про безпечні вправи. Варіанти включають ходьбу, плавання, аеробні заняття, йогу, пілатес, тай-чи та силові тренування.

Перспектива ОА хребта

ОА хребта є дегенеративним захворюванням, але при лікуванні та зміні способу життя можна уповільнити прогресування захворювання та жити відносно безболісним, активним життям.

Ця хвороба непередбачувана. Деякі люди з ОА стають частково або серйозно інвалідами через пошкодження суглобів хребта. Інші мають лише легкі симптоми, і хвороба не заважає їхньому життю. Для позитивного прогнозу не ігноруйте симптоми і зверніться до лікаря, якщо у вас є біль, оніміння, слабкість або набряк у спині або в будь-якій частині тіла.