Біль у внутрішній частині стегна

Огляд

Якщо ви відчуваєте біль у внутрішній частині стегна, ви можете задатися питанням, що відбувається і як ви можете отримати полегшення. Хоча це може бути щось просте, наприклад, розтягнутий м’яз після тренування без розтягування, це також може бути ознакою чогось більш серйозного, такого як згусток крові.

Читайте далі, щоб дізнатися, що може спричинити біль у внутрішній частині стегна, як ви можете полегшити біль і коли вам потрібно турбуватися.

Симптоми болю у внутрішній частині стегна

Біль у внутрішній частині стегна може варіюватися від тупого болю до відчуття печіння або навіть різкого колючого болю. Інші симптоми, які можуть супроводжувати біль у внутрішній частині стегна, включають:

• труднощі при ходьбі
• клацання або скреготу під час руху
• набряк
• жорсткість
• м’язові спазми

Причини болю у внутрішній частині стегна

Біль у внутрішній частині стегна, як правило, є результатом основного захворювання. Деякі з найбільш поширених включають:

Тромбоз або тромбоз глибоких вен

Хоча більшість тромбів не є шкідливими, коли вони утворюються глибоко в одній з основних вен, це призводить до серйозного стану, відомого як тромбоз глибоких вен (ТГВ). У той час як глибокі згустки вен частіше з’являються на гомілках, вони також можуть утворюватися на одному або обох стегнах. У деяких випадках симптоми відсутні. В інших випадках симптоми можуть включати:

• набряк
• біль
• ніжність
• відчуття тепла
• бліде або синюшне забарвлення

В результаті ТГВ у деяких людей розвивається стан, що загрожує життю, відомий як тромбоемболія легеневої артерії, при якій згусток крові потрапляє в легені. Симптоми можуть включати:

• раптова задишка
• біль або дискомфорт у грудях, які посилюються, коли ви глибоко вдихаєте або кашляєте
• запаморочення або запаморочення
• прискорений пульс
• відкашлювання крові

Фактори ризику ТГВ включають:

• наявність травми, яка пошкоджує вени
• надмірна вага, що створює більший тиск на вени ніг і тазу
• наявність в сім’ї ТГВ
• введення катетера у вену
• прийом протизаплідних таблеток або проходження гормональної терапії

• куріння (особливо сильно)

• сидіти протягом тривалого часу, коли ви перебуваєте в машині або в літаку, особливо якщо у вас вже є хоча б один інший фактор ризику
• будучи вагітною
• щойно перенесла операцію

Лікування ТГВ варіюється від зміни способу життя, наприклад, схуднення, до рецептурних розріджувачів крові та компресійних панчіх. У деяких випадках лікар може рекомендувати вставити фільтр у велику черевну вену, щоб запобігти потраплянню згустків в легені.

Грижа

Якщо ви відчуваєте опуклість або шишку разом з болем у верхній частині стегна, це може бути грижа. Хоча найчастіше вони зустрічаються в животі, вони також можуть з’являтися у верхній частині стегна, особливо там, де стикаються пах і стегно.

Найпоширенішим типом грижі є пахова грижа, яка виникає, коли кишечник проштовхується через слабке місце або розривається в нижній частині черевної стінки, часто в паховому каналі, який знаходиться в паху. Інші симптоми пахової грижі включають:

• біль або дискомфорт в ураженій ділянці (зазвичай у нижній частині живота), особливо при нахилі, кашлі або підйомі
• слабкість, тиск або відчуття тяжкості в животі
• відчуття печіння, булькання або болю в місці опуклості

Пахова грижа зазвичай діагностується за допомогою фізичного огляду. Лікування буде залежати від розміру та тяжкості грижі, але може включати зміни способу життя, прийом ліків або хірургічне втручання.

Проблеми, пов’язані з кульшовим суглобом, наприклад остеоартрит

Поширеною причиною болю в стегні, яку ви можете відчувати внизу стегна, є остеоартрит (ОА), який є різновидом артриту, спричиненого руйнуванням хряща, який покриває суглоби стегна. Найпоширенішими симптомами ОА є біль і скутість.

Лікування ОА включає зміни способу життя, такі як фізичні вправи та схуднення, а також домашні засоби, такі як терапія теплом і холодом, ліки та використання терапевтичних пристроїв, таких як дужка або тростина. У деяких випадках може бути рекомендовано хірургічне втручання.

Вагітність

Хоча деякі болі у внутрішній частині стегна є нормальними під час вагітності, існує також стан, відомий як дисфункція лобкового симфізу (SPD), який викликає більш сильний біль. Зазвичай це починається на початку другого триместру, коли зв’язки, які зазвичай утримують разом сторони тазової кістки на лобковому симфізі, стають занадто розслабленими. Це призводить до болю і запалення.

Симптоми SPD можуть включати:

• пекучий або стріляючий біль, який може поширюватися по внутрішній частині стегна
• клацання або скреготу під час руху
• труднощі при ходьбі, повороті в ліжку або підйомі по сходах

Під час вагітності стан зазвичай лікують шляхом зміни активності, відпочинку, виконання вправ для поліпшення стабільності тазу та спини, використання допоміжних пристроїв, таких як пояси для підтримки таза, і обмороження області. Зазвичай стан проходить самостійно після пологів, хоча в деяких рідкісних випадках біль зберігається протягом кількох місяців після пологів.

Знайдіть вибір ременів для підтримки таза в Інтернеті.

Розтягнення або розриви м’язів

Хоча розтягнення м’язів може виникнути в будь-якій частині тіла, розтягнення паху може призвести до болю у внутрішній частині стегна. Симптоми можуть включати:

• раптова поява болю
• хворобливість
• обмежений діапазон рухів

• синці або зміна кольору

• набряк
• відчуття «заплутаності».
• м’язові спазми
• жорсткість
• слабкість

Більшість розтягувань паху викликані неможливістю розігрітися перед тренуванням або надмірним навантаженням м’язів через повторення або надмірну активність. Як правило, штами можна лікувати за допомогою льоду, тепла та протизапальних препаратів. Більш серйозні розриви або розриви можуть вимагати лікування у лікаря. Вам слід звернутися до лікаря, якщо біль не зменшується через тиждень, або якщо ця область німіє або ви не можете рухати ногою.

Купуйте холодні компреси і грілки.

Стегно-ацетабулярний удар у стегно

Стегно-ацетабулярний імпінджмент (FAI) виникає, коли кістки стегна розвиваються аномально. Потім кістки труться одна об одну під час руху,які з часом можуть пошкодити суглоби. Хоча деякі люди ніколи не мають проблем внаслідок цього стану, у інших можуть виникнути симптоми, які можуть включати біль або біль у внутрішній частині стегна, а також скутість і кульгання.

Лікування включає домашні засоби, такі як обмеження активності та безрецептурні (OTC) знеболюючі препарати, такі як ібупрофен (Advil) або ацетамінофен (Tylenol), а також фізіотерапію. У деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання.

Придбати ібупрофен або ацетамінофен онлайн.

Камені в нирках

Камені в нирках утворюються, коли нормальні речовини у вашій сечі стають занадто концентрованими. Хоча деякі камені в нирках не викликають ніяких симптомів, інші викликають величезний біль у людей, коли вони проходять через сечовивідні шляхи. Іноді цей біль відчувається у внутрішній частині стегна.

Інші симптоми каменів у нирках можуть включати:

• біль під час сечовипускання
• сеча, яка виглядає каламутною

• сеча, яка пахне інакше, ніж зазвичай

• позиви до сечовипускання частіше, ніж зазвичай

Часто камені в нирках проходять самі, без необхідності лікування. В інших випадках, однак, може знадобитися хірургічне втручання або інші медичні процедури для розчинення або видалення каменів.

Ризик болю у внутрішній частині стегна

Хоча основні причини болю в стегні різняться, загалом, деякі фактори ризику для його розвитку включають:

• вагітність
• наявність зайвої ваги
• напружені фізичні вправи
• тренування без розтягування спочатку
• куріння

Як діагностується біль у внутрішній частині стегна?

Оскільки біль у внутрішній частині стегна, як правило, є результатом основного захворювання, лікар спочатку намагається визначити, що його викликає. Для цього вони можуть виконати такі дії:

• медичний огляд
• огляд симптомів та історії хвороби
• рентгенівські промені
• аналізи крові
• УЗД

Лікування болю у внутрішній частині стегна

Домашні та природні засоби

У багатьох випадках біль у стегні можна лікувати без рецептів або медичного втручання. Природні засоби, які ви можете вважати ефективними, включають:

• терапія теплом і льодом
• зміни способу життя, наприклад, схуднення та фізичні вправи
• відпочинок
• гідротерапія
• добавки
• голковколювання
• лікувальний масаж

Інші способи лікування болю у внутрішній частині стегна

Залежно від причини болю, лікар може запропонувати інші варіанти лікування:

• Безрецептурні знеболюючі препарати
• ліки за рецептом, такі як кортикостероїди
• терапевтичні пристрої, такі як скоби або тростина
• хірургія

Знайдіть добірку брекети і тростини в Amazon.

Ускладнення болю в стегні

Більшість болів у стегні не є ознакою чогось серйозного. Однак у рідкісних випадках це може бути викликано ТГВ, що є потенційно небезпечним для життя захворюванням. Якщо у вас виникли будь-які з наведених нижче симптомів ТГВ, вам слід звернутися за медичною допомогою:

• раптова задишка
• біль або дискомфорт у грудях, які посилюються, коли ви глибоко вдихаєте або кашляєте
• запаморочення або запаморочення
• прискорений пульс
• відкашлювання крові

Як запобігти болі в стегнах

Незважаючи на те, що не всі болі в стегні можна запобігти, вжиття наступних заходів може звести до мінімуму ризик його розвитку:

• Підтримуйте здорову вагу.
• Регулярно займайтеся спортом.
• Перед тренуванням розтягніть.
• Уникайте куріння.

Outlook

У більшості випадків біль у стегні не є приводом для тривоги. Якщо більш серйозні симптоми не виникають разом із цим, ви, як правило, можете спробувати лікувати його вдома за допомогою льоду, тепла, відпочинку та безрецептурних знеболювальних. Однак, якщо біль не проходить через кілька днів або посилюється, вам слід звернутися до лікаря.