Гра – одна з найважливіших сторін життя дитини. Чому? Тому що через peekaboo, пиріжки та ігри в будиночок діти вчаться мислити творчо та взаємодіяти в суспільстві.
Через гру вони розвиваються фізично та відкривають безліч емоційних навичок,і вони вчаться обробляти світ. Коротше кажучи, гра є ключовою для розвитку вашої дитини.
«Гра — це те, як діти вчаться», — каже д-р Тіфф Джумайлі, педіатр із Integrative Pediatrics and Medicine Studio City в Лос-Анджелесі.
Більше того, згідно з
Але які переваги гри та які види занять, іграшки та заняття дійсно потрібні дітям? Ми попросили деяких експертів зважитися.
Переваги гри
Хоча переваги гри є незліченні — гра допомагає дітям розвиватися когнітивно, фізично, соціально та емоційно — є більше для ігор, ніж розваги та ігри.
Майра Мендес, доктор філософії, LMFT, ліцензований психотерапевт і координатор програми в Центрі розвитку дитини та сім’ї Providence Saint John’s в Санта-Моніці, Каліфорнія, розповідає Healthline: «Гра важлива, оскільки вона забезпечує основну основу для навчання, дослідження, вирішення проблем, і формування розуміння світу та своєї ролі в ньому».
Але як діти навчаються через гру? Ну, це просто. Гра дає дітям можливість наслідувати те, що вони бачать, і практикувати навички. Це дає їм вихід для творчості та експериментів, а гра допомагає їм навчитися взаємодіяти та спілкуватися з іншими.
Когнітивні переваги
Гра сприяє здоровому розвитку та навикам критичного мислення. Це зміцнює пам’ять, допомагає дітям зрозуміти причину та наслідок і, за словами Мендеса, допомагає дітям досліджувати світ — і свою роль у ньому.
«Маленькі діти вчаться, як речі поєднуються разом через гру. Це дозволяє їм використовувати свої органи чуття та заохочує до дослідження та допитливості, а ці навички є основою інтелектуального розвитку та когнітивної обробки».
Гра також надихає дітей прикидатися, творити та уявляти. Творча, відкрита гра допомагає дітям уявляти концепції, мозковий штурм та вправляти навички критичного мислення.
Фізичні переваги
Фізично гра приносить дітям користь у кількох аспектах, а саме в розвитку їх дрібної та великої моторики.
«Гра сприяє розвитку моторики, заохочуючи до руху [and the] розуміння просторових відносин, розвиток навичок рухового планування, підтримка рівноваги та спритності», – каже Мендес. «Це також підтримує загальні моторні навички, такі як енергія, витривалість, гнучкість та усвідомлення тіла».
Приклади фізичних ігор включають біг, стрибки, плавання, будівництво блоків, танці, їзду на велосипеді та лазіння по деревах. (Коли ви надаєте можливості для таких видів діяльності, пам’ятайте про основні заходи безпеки — від велосипедних шоломів до нагляду за басейном.)
Соціальні пільги
Гра також важлива для соціального розвитку, оскільки допомагає дітям навчитися взаємодіяти з іншими.
Через гру діти розвивають розуміння соціальних очікувань і правил, а гра дає можливість ділитися думками та ідеями, слухати та йти на компроміс.
Емоційний переваги
Крім того, гра допомагає дітям зрозуміти та обробити свої емоції.
«Діти обробляють свої емоції та нові концепції через гру», — розповідає Healthline Кім Вілер Пойтєвен, дитячий терапевт з Філадельфії.
Наприклад, коли дитина програє гру, вона вчиться переробляти смуток, гнів і горе. Гра також допомагає зміцнити впевненість і заохочує розвиток особистості та самооцінки.
Ідеї для гри
Спосіб гри дітей залежить від віку та інтересів. Ось кілька ідей як для батьків, так і для дітей.
немовлята
Ігри з маленькими дітьми можуть здатися важкими — адже немовлята не можуть сидіти, повзати, ходити, говорити чи стояти. Але за даними Американської академії педіатрії (AAP), ігрове навчання може початися з першої посмішки дитини.
«На цьому етапі діти найбільше цікавляться обличчями — і навчаються, як змусити ці обличчя посміхатися їм і сміятися», — каже Джумайлі. «Діти люблять такі ігри, як peekaboo. Це допомагає навчити їх постійності об’єкта. Вони люблять контрастні кольори і фактури. Подумайте про брязкальця та шматочки м’якого паперу, і вони люблять шуміти. Нехай вони поекспериментують з ударами різних каструль і сковорідок, щоб побачити, які звуки вони видають».
Розмова з малюком також дуже важлива, оскільки це допомагає йому розвивати свої мовні навички.
Малюки
У міру того, як ваша дитина росте, її можливості для гри збільшуються. Малюки люблять предмети яскравого кольору, наприклад, відповідні віку м’ячі, машинки та кубики. Головоломки є чудовим вибором, так само як і прості художні приладдя, а для дітей цього віку чудово підійдуть ігри у вигляд.
«Ви повинні заохочувати малюків брати участь у удаваних іграх, використовуючи ляльки, кубики, звичайні домашні предмети або одягаючись», — каже Мендес.
Регулярно читайте малюкові та заохочуйте його розфарбовувати чи малювати, оскільки ці заняття допоможуть розвинути розуміння, пізнання та дрібну моторику.
Діти дошкільного віку
Діти дошкільного віку стійко самостійні. Вони розуміють світ і своє місце в ньому, і з цієї причини велика частина їхньої гри в цьому віці є самокерованою і структурованою.
«Діти дошкільного віку прагнуть до самостійності в усьому, що вони роблять», – каже Джумалі. «Батьки часто помічають, що наполягають не лише на виборі одягу, а й самі одягають його. З цієї причини дошкільний вік — чудовий вік, щоб запроваджувати одиночні заняття, як-от пазли, магнітні плитки, конструктори LEGO та будівництво веж».
При цьому важливо зазначити, що дошкільнята потребують соціалізації. Це ключ до їх розвитку. Саймон каже, що поїздки на дитячий майданчик і в парк є чудовим способом заохотити це, як і такі ігри, як тег, червоне світло/зелене світло.
Діти шкільного віку
Подібно до дошкільнят, діти молодшого та середнього шкільного віку дуже самостійні. Вони також дуже зосереджені на шкільних заходах. Однак гра все ще є невід’ємною частиною їхнього розвитку.
«Діти шкільного віку теж потребують гри, — каже Вілер Пойтєвен. «Заохочуйте гру на вулиці з м’ячем чи бульбашками або плануйте вечір сімейної гри. Набори LEGO, Kinex та інші будівельні іграшки теж чудові. Відеоігри також вважаються грою, але цю діяльність слід виконувати в міру».
Побічні ефекти неграння
Гра допомагає дітям вирости сильними, здоровими та незалежними особистостями. Це також допомагає їм розвиватися емоційно і зменшує стрес. Однак відсутність гри може мати негативні та довготривалі наслідки.
“
Дослідження 2018 року AAP також показало, що відсутність ігор може підвищити стрес. «Гра – це не легковажність… це нарощування мозку», – каже Джумайлі. «Коли в житті дитини відсутні ігри та безпечні, стабільні, добрі стосунки, токсичний стрес може порушити[ir] розвиток».
Гра цінна для дітей — дуже цінна. Насправді переваги гри неможливо переоцінити. Тож бігайте, співайте та танцюйте зі своїми дітьми. Грайте в ігри зі своїми дітьми і отримуйте задоволення!
Discussion about this post